Вопросы по прочим темам
(страница 4)

Правда Вы крутой и большой большой молодец за создания этого приложения ????мне приложение очень очень нравиться ...я благодарна Вам за все ваши старания ????молодцы !!!

Добрый день! Вторую неделю занимаюсь по вашему приложению. Очень здорово. Было бы удобно чтобы запоминало неделю тренировки например по текущей дате и при открытии на ней открывался иначе постоянно надо переходить . Перевел сегодня первый транш если не брошу буду перечислять каждый месяц))

Здравствуйте! Скажите,для бицепс бедра можно сделать вот такую программу: Сгибание ног,сгибание одной ногой стоя,выпады на месте и жим одной ногой? Думаю навремя убрать Румынскую тягу,так как хочется,чтобы спина прогрессировала,а в Румынской хочешь-не хочешь спина всё равно будет работать? Что скажете насчёт программы и исключения Румынской тяги из тренировок? Заранее спасибо за ответ)

Я хочу похудеть

Здравствуйте! А стоит ли в день спины делать только одну становую тягу в надежде,что она вырастит? Прост я делал по 5-6 упражнений и оно шло в рост хорошо,а щас кажется,что буду перетренированность идёт) Как думаете,будет ли хорошо для спины например в понедельник становую,а в пятницу румынская(тренировка бицепс бедра)? Помогите пожалуйста) Спасибо

айфон 6 у меня...но сегодня я снова попробовала видио включить ...звук работает :) странно но так ...и попробовала деньги скинуть вроде тоже получилось ????я рада

info@tvoytrener.com и ещё на этот PayPal я не могу деньги скинуть ...почему то не идёт :(пишет что не находит ...

Здравствуйте:) у меня не работает звук в ваших видио :( вижу но не слышу :(

Здравствуйте, а сауна как-то помогает похудеть? или хотя-бы кожу улучшает? конечно вместе с тренировками и правильным питанием.

Я писал что тело в порядок привести хочу. Мне 32 рост 171 вес 73-74 где-то. Я незнаю надо мне вес набрать или нет.

Здравствуйте. Хочу привести с воё тело в достойный вид.(К примеру Крис Эванс). Но незнаю что может получиться из моего тела. Связался с торговцами спортпита. Они прописали занятия и посоветовали купить питание. Я купил Гейгер, креатин, BCAA и витамины, а что когда и как принимать я не вкурсе. Можете мне посоветовать как это всё употреблять? Стоит ли каждый день скажем скакать на скакалке или бегать(как вид кардио)? И как лучше заниматься силовыми тренировками?

Здравствуйте! Планирую сделать специализацию на плечи) Оставляю только жим лёжа,становую и присед! Скажите,хватит только одной тренировки плеч? Или нужно делать 2 тренировки за неделю? Одна тяжелая,а другая памп)? Подскажите пожалуйста? Спасибо)

В 16 лет подойдёт эта программа??

В 16 лет программа подойдёт ?

Здравствуйте...Илья..!Подскажите пожалуйста...у меня плоскостопия...начала ходить в зал...Во время тренировки сильно болят стопы...можно сказать горят...Можно ли вообще с с плоскостопией заниматься в зале...или может нужны определенные кроссовки...или стельки...???

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, почему Калькулятор расхода калорий за сутки и личный дневник рассчитали разные килокалории и бжу для похудения?

Добрый вечер! 2 года назад занимались по тренировкам с сайта и следили за питанием с помощью счётчика калорий. Очень нравилось! Время прошло, вспомнила о сайте, но тогда был не только подсчёт калорий, а и клетчатки, и полезных микроэлементов которые поступали в организм с пищей, а сейчас не могу найти у вас на сайте этот калькулятор. Он у вас ещё остался или теперь более сокращённая версия?

Всю жизнь занималась спортом, но два года назад сильно травмировала ногу и не могла продолжать заниматься. И за эти два года набрала почти 12 кг. Можно ли мне просушиться? Где можно найти хорошую программу питания и тренировок? Очень нужно похудеть к выпускному!!!

Здравствуйте! Скажите, можно ли после тренировки ходить в сауну или не стоит?

Как можно изменять и дописывать вес к упражнениям по ходу тренировок? сегодня один вес,на завтра другой,лучше вести записи в плане,чем держать все в голове.