6LebPI4UAAAAAGgn0clfa5qMhKfi6yOTcEZzsKp5
Вопросы по техподдержке проекта: стр 3
Подпишитесь:
Установите приложение «Твой Тренер» на Android, iPhone, компьютер.
О проекте | Помочь проекту | Реклама | Стать нашим автором | Рейтинг авторов | Политика конфиденциальности

Вопросы по техподдержке проекта: стр 3

Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.

Андрей | 2020-02-12

Добрый день. Подскажите если я меняю программу тренировок, то старая пропадет? Или она будет где-то в архиве где еев любой момент можно достать?

ОТВЕТОВ:1
Артур | 2020-02-10

Как решить данную проблему ? На протяжение нескольких лет много работал, особенно по ночам, ходил в спортзал и сидел на строгих диетах, работа била очень стрессовая, постоянно пил то ли новопасит или адаптол или глицин - терапевт прописал. Спустя это время я заметил что после физ, тренировки чувствую слабость, хотя раньше на след. день был как новенький, пропало либидо и утренняя эрекция. Терапевт сказал сдать анализы и на гормоны = все ОК, не понимаю что делать. Чувство что хочу есть (аппетит) - есть, а девушки - нету, тупо безразличие. Как восстановиться, подскажите пожалуйста. Мне 27 лет, а уже ничего не могу.

ОТВЕТОВ:6
ден | 2020-02-10

почему вы не считаети калорий

ОТВЕТОВ:1
Артур | 2020-02-10

Здравствуйте. Вопрос простой. В тренировке скажем для ягодец(пример) пункт 5 и там 3 упражнения. Вопрос-надо выполнять 3 упражнения под номером 5 или одно выбрать. Это тренировка на 3 упражнения в неделю с пятью красными звёздочками. Спасибо

ОТВЕТОВ:1
Руслан | 2020-02-09

Занимаюсь в зале уже около 2 месяцев

ОТВЕТОВ:2
Стасян | 2020-02-07

День добрый! Упало тесто с 31.86 до 24.6, фсг 3.34, гспг 55.8, индекс св. теста 44%. Где искать причину? Тренеровка 3 раза в нед, не более часа.

ОТВЕТОВ:1
Александр | 2020-02-07

Здравствуйте. Ответьте пожалуйста на несколько вопросов: 1. Подсушить тело и похудеть это одно и тоже или нет? Если нет , то в чём разница? 2. Как определить почему ноги толстые, лишняя мышечная масса или много жира?

ОТВЕТОВ:3
Кирилл | 2020-02-07

Илья, добрый день! Обратил внимание на Вашу экипировку. Точнее на обувь. Есть ли какой то "тайный смысл" или можно и обычные кроссовки использовать при занятиях?

ОТВЕТОВ:1
Александр | 2020-02-06

У меня не сбрасываются 10 кг лишнего веса. Возможно причиной является не жир , а лишняя влага и мышечная масса. Мне нужно сбросить вес , чтобы хорошо бежать средние дистанции. Чтоб хотя бы на любительских соревнованиях попадать в призы. У тех , кто бежит длинные дистанции , ноги тонкие , живот плоский. А у меня бёдра толстые . Какие упражнения надо делать чтоб подсушиться ? Чтоб убрать лишнюю влагу , уменьшить жировую прослойку и мышечную массу , а не накачаться. И чем упражнения для похудения ( сушки) отличаются от упражнений для накачивания?

ОТВЕТОВ:3
Сержан | 2020-02-04

Доброго дня! Хочу сократить обьем живота и добиться плоского живота (пресс), мне 47 лет, работа у меня сидячая, занимаюсь в фитнес зале по возмлжности времени, ориентировочно в неделю 2 раза. Подскажите пж, как мне питаться, обьем блюда и упражнения не только на живот еще на улучшения рельефа тела. Спасибо.

ОТВЕТОВ:1
Наталья | 2020-02-04

Скажите, пожалуйста, а есть ли в приложении напоминания о тренировках?

ОТВЕТОВ:1
Александр | 2020-02-04

Приложение обновилось, пропали тренировки из дневника((((( как восстановить?

ОТВЕТОВ:4
Максим | 2020-02-04

Здравствуйте? В какие дни после тренажёрного зала можно делать табату, если я хожу 2 раза в неделю(ПД и ЧТ), что бы при этом мышцы успевали отдыхать?

ОТВЕТОВ:1
Игорь | 2020-01-31

Здравствуйте! Занимаюсь больше года. Вес 101 кг. Рост 182 см. Процент жира ~ 10, если верить калькуляторам. Занимаюсь 2 раза в неделю по 3 часа. Потребляю 3500 ккал. Сплю по 8 часов. Вес медленно снижается. ВОПРОС: почему?

ОТВЕТОВ:4
Anna | 2020-01-31

Прошу прощения! Звук заработал-был выключен звук на самом телефоне!:) Все таки мой косяк:) спасибо и извините!

ОТВЕТОВ:1
Anna | 2020-01-31

Здравствуйте! У меня в полном варианте видео о разборе техники упражнений отсутсвует звук:( Подскажите, пожалуйста, это мой косяк или приложения? Всё сто раз проверила, все включено. Остальные приложения на телефоне работают со звуком.

ОТВЕТОВ:0
Александр | 2020-01-31

Я проработал первую неделю тренировки, все записал, как указано в инструкции, что теперь? Я должен выбрать следующий номер недели или что? Там всё те же упражнения и всё те же веса, которые я записал... Что-то не пойму как дальше вести тренировки?

ОТВЕТОВ:1
Иван | 2020-01-30

Здравствуйте, вес 145 кг , рост 175 , посоветуйте мне диету и план тренировок, единственное что я периодически не смогу вовремя питаться , работаю сменами на скорой помощи, могу только 2 раза в неделю ходить в зал из за работы. С какого питания лучше начать и тренировок?

ОТВЕТОВ:1
Нина | 2020-01-30

Здравствуйте! Мне 53года.Я новичок, только начинаю тренировки дома. 25кг лишнего веса. У меня дряблое тело. Как можно улучшить ситуацию?

ОТВЕТОВ:1
Надежда | 2020-01-30

Добрый день. Подскажите, пожалуйста, где смотреть сохранённые данные? Спасибо!

ОТВЕТОВ:1
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail: для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст вопроса

Помогите сайту. Без должной поддержки этот раздел закроется.
Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама