6LebPI4UAAAAAGgn0clfa5qMhKfi6yOTcEZzsKp5
Вопросы по фитнесу: стр 14
Наше приложение на Android, iPhone или компьютер. О проекте | Помочь проекту | Реклама | Стать автором | Рейтинг авторов | Политика конфиденциальности

Вопросы по фитнесу: стр 14

Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.

Екатерина 2022-10-07

Здравствуйте ,хотела бы сбросить пару кг и охота рельеф , пресс, ягодицы, руки, ноги, особенно проблема со спиной , я после 2-х родов , осанка не очень , подскажите пожалуйста план тренировок и как рационально питаться , что бы не тянуло на еду , особенно сладкое

ОТВЕТОВ:1
Миша 2022-10-07

Как набрать 2 кг чистых мышц ха месяц?

ОТВЕТОВ:1
Миша 2022-10-07

Нужно ли делать упражнения до отказа новичкам?

ОТВЕТОВ:1
Валера 2022-10-07

здравствуйте. заказывал тестостерон энантат. прислали часть ампул энантат, часть ампул ципионат. их можно колоть в одном курсе?

ОТВЕТОВ:1
? ? ? ? 2022-10-06

Можете исправить это?



ОТВЕТОВ:8
Настя 2022-10-06

Собираюсь худеть. 33 года, 66 кг, рост 163. Сидячая работа. Каждый день собираюсь ходить на мини степпере по 30 минут. Как мне расчитать ккал по калькулятору, указать кол во тренировок или это средний уровень активности будет без тренировок?

ОТВЕТОВ:1
Евгения 2022-10-06

Можно заменить скакалку на бег на месте?

ОТВЕТОВ:1
Евгения 2022-10-06

Добрый день, интересует можно ли заменить скакалку на бег на месте, а то прыгать дома возможности мало??

ОТВЕТОВ:2
АРТЕМ 2022-10-06

Здраствуйте, подскажите пожалуйста, мне 21 год ставлю курс уже месяц 1.5 куба сегодня сдал тестостерон по анализам 6,09 реф/интепвал 2,40-8,70 Это нормальный тест или нет для курса

ОТВЕТОВ:8
Ангелина 2022-10-06

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, как исправить осанку и убрать складки на подмышках?

ОТВЕТОВ:1
Александр 2022-10-06

Уже вторую неделю не получается скопировать тренировки на следующую неделю. Ставлю скопировать 2-ю неделю на 3 или 4 нажимаю клавишу сохранить, всплывает окно, что неделя скопирована, но при переходе на новую неделю данные на ней старые, а не с недели которую копировал. Это только у меня так? И как это исправить?

ОТВЕТОВ:1
Сергей 2022-10-05

Создал план на 1 неделю,сделал его.Как мне его перевести на 2,3 и так далее недели,если он не сохраняется после того,как сделал ???

ОТВЕТОВ:1
юрий 2022-10-04

Добрый день, хотел задать пару вопросов по тренировочному процессу: - как компенсировать нерегулярное питание при наборе массы ? - как правильно подбирать веса? - количество подходов базовых упражнений ( жим, присед и так далее )

ОТВЕТОВ:3
Кристина 2022-10-04

Подскажите пожалуйста почему общий вес уходит а живот нет

ОТВЕТОВ:2
Maksim 2022-10-04

Здравствуйте, а сколько вообще человек может набрать мышечной массы?

ОТВЕТОВ:1
Азалия 2022-10-04

Добрый день! Как всё-таки округлить попу визуально ? Правда ли, что нужно уделять внимание средней и малой ягодичной? К слову, вес я набираю, питаюсь на +-3000калл

ОТВЕТОВ:1
Азалия 2022-10-04

Добрый день! Как всё-таки округлить попу визуально ? Правда ли, что нужно уделять внимание средней и малой ягодичной? К слову, вес я набираю, питаюсь на +-3000калл

ОТВЕТОВ:1
Валерий 2022-10-04

Добрый день. Такой вопрос - в меню упражнения есть опция "аналоги". Есть ли возможность заменить упр-ие по умолчанию аналогичным так, чтобы именно аналог остался в комплексе, занял место дефолтного?

ОТВЕТОВ:2
Татьяна 2022-10-04

Здравствуйте , по состоянию здоровья, мне нельзя делать присяд. Я выбрала тренировку в зале для женщин,пока лёгкую, два раза в неделю. Чем можно заменить присяд? Спасибо за ответ!

ОТВЕТОВ:5
Вячеслав 2022-10-04

Здравствуйте я бы хотел набрать массу что бы вы посоветали ? 186 рост , вес 74 кг

ОТВЕТОВ:1
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail: для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст вопроса

Фото, если надо (не более 5 мб)

Помогите сайту. Без должной поддержки этот раздел закроется.
Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама