Вопросы по прочим темам: стр 14

Павел, добрый день! Спасибо за интересное приложение. Начал пользоваться и возник вопрос - можно ли как то посмотреть динамику тренировок из дневника тренировок, в виде графика или таблицы? Чтобы наглядно было увидел, растут ли веса снарядов и сам вес тела

Просьба добавить упражнения с гирей. Так как сейчас данный тренажер набирает популярнось + у многих он может находиться дома или в гараже.

Здравствуйте. Случайно сохранились ненужные статьи в избранное. Как можно их оттуда удалять?

Как мне зайти в свой дневник питания в приложении

Здравствуйте! Сколько раз в неделю необходимо делать трапецию? Может быть хватит одной становой? Раньше делан очень много ее и прогресс шёл,а сейчас будто уже слишком много гружу! Посоветуйте,как быть? Заранее спасибо

Здравствуйте, скажите пожалуйста, можно ли приложение "Мой тренер" синхронизировать с приложением "здоровье" на айфоне? И как узнать, сколько калорий потрачено за тренировку, не могу найти. Прошу прощения, если вопрос некорректный. Заранее благодарна.

Здравствуйте, хотел спросить, можно в этом приложении сохранять сразу несколько планов тренировок?

Здравствуйте! Нужно ли включать жимовые упражнения и выпады в тренировку бицепса бедра? Кто-то довольствуются только сгибаниями да и Румынской,а кто жимы и выпады включают? Что вы думаете насчёт этого и что вы бы посоветовали бы?

Добрый день! Обращаюсь к Вам по поводу задержки веса. Полтора месяца назад я окончательно решила изменить свой образ жизни. При росте 170 на данный момент мой вес составляет 76 кг. Полтора месяца назад был 81. Занимаюсь по программе домашнего комплекса с гантелями "четыре в одном" то есть через день. Калорийность моего рациона составляет от 1500 до 1700 ккал в день. Веду ежедневный подсчёт калорий, а также соотношение Б/Ж/У. За рамки дозволенного не выхожу. Проблема в том, что встав на весы (я взвешиваюсь раз в неделю) я увидела прибавку в 400 граммов. То есть неделю назад я была 75,6, а сейчас 76. Что касается объёмов, то они тоже "стоят". Скажите, пожалуйста, в связи с чем может быть данное затишье? Благодарю за помощь.

Илья, скажите пожалуйста, я начала заниматься по Вашей программе, мне очень нравится, я придерживаюсь правильного питания, исключила все вредное и жирное, даже свинину, смогу ли я избавиться от целлюлита месяца за 4?

Правда Вы крутой и большой большой молодец за создания этого приложения ????мне приложение очень очень нравиться ...я благодарна Вам за все ваши старания ????молодцы !!!

Добрый день! Вторую неделю занимаюсь по вашему приложению. Очень здорово. Было бы удобно чтобы запоминало неделю тренировки например по текущей дате и при открытии на ней открывался иначе постоянно надо переходить . Перевел сегодня первый транш если не брошу буду перечислять каждый месяц))

Здравствуйте! Скажите,для бицепс бедра можно сделать вот такую программу: Сгибание ног,сгибание одной ногой стоя,выпады на месте и жим одной ногой? Думаю навремя убрать Румынскую тягу,так как хочется,чтобы спина прогрессировала,а в Румынской хочешь-не хочешь спина всё равно будет работать? Что скажете насчёт программы и исключения Румынской тяги из тренировок? Заранее спасибо за ответ)

Я хочу похудеть

Здравствуйте! А стоит ли в день спины делать только одну становую тягу в надежде,что она вырастит? Прост я делал по 5-6 упражнений и оно шло в рост хорошо,а щас кажется,что буду перетренированность идёт) Как думаете,будет ли хорошо для спины например в понедельник становую,а в пятницу румынская(тренировка бицепс бедра)? Помогите пожалуйста) Спасибо

айфон 6 у меня...но сегодня я снова попробовала видио включить ...звук работает :) странно но так ...и попробовала деньги скинуть вроде тоже получилось ????я рада

info@tvoytrener.com и ещё на этот PayPal я не могу деньги скинуть ...почему то не идёт :(пишет что не находит ...

Здравствуйте:) у меня не работает звук в ваших видио :( вижу но не слышу :(

Здравствуйте, а сауна как-то помогает похудеть? или хотя-бы кожу улучшает? конечно вместе с тренировками и правильным питанием.

Я писал что тело в порядок привести хочу. Мне 32 рост 171 вес 73-74 где-то. Я незнаю надо мне вес набрать или нет.