Мы в соцсетях:
Установите приложение «Твой Тренер» на Android, iPhone, компьютер. О проекте, Помочь проекту, Реклама, Стать нашим автором, Рейтинг авторов, Политика конфиденц.

Вопросы по прочим темам: стр 14

Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.

Никита | 2018-05-17

Здравствуйте! У меня вопрос : Как можно увеличить выносливость? Заранее спасибо.

ОТВЕТОВ:1
Ярослав | 2018-05-17

Илья здравствуйте! Я хо ел бы узнать как пользоваться дневники тренировок? Вроде не тупой . Тренировки не сохраняются точнее сохраняется последняя когда делаешь изменения,а предидущие не сохраняются что бы посмотреть прогресс,

ОТВЕТОВ:1
Маша | 2018-05-16

Перестала расти в возрасте 12 лет, сейчас 19. Думаю,есть шанс изменить образ жизни и помочь организму сформироваться. Что бы вы посоветовали из добавок ,чтоб уровень тестостерона не повышать, но и дать понять организму,что из тела подростка пора формироваться в человека ?))))

ОТВЕТОВ:3
Маша | 2018-05-16

Здравствуйте. Никак не могу определить цель для занятий. Ситуация такая: лишний вес заметен на животе,боках, бедрах, подбородке и щеках, руки дряблые, НО я веду сидячий образ жизни и объём груди 78, талии 65, ягодиц 88 при росте 157. Сжигать жир и недоедать каллории или подобрать питание правильное и с избытком,но тренироваться на набор массы, а жир сожжется в процессе тренировок? Что лучше сделать,чтоб не выглядеть виноградом, дистрофиком ,а подтянутой и здоровой?

ОТВЕТОВ:3
Никита | 2018-05-16

Здравствуйте! У меня есть пара вопросов : Что такое суперсет? Зачем он нужен суперсет? Что лучше супурсет или обычные подходы? Заранее спасибо?

ОТВЕТОВ:1
Рустик | 2018-05-16

Почему не сохраняет дневник. Вот я выбрал одно упражнение. Прочитал его и что бы вернуться назад в раздел выбрать упражнение. У меня это не выходит. Можно как то упрастить ваше приложение. Постоянно из за этого теряются данные

ОТВЕТОВ:1
Ольга | 2018-05-15

Добрый день. ПОдскажите пожалуйста, а есть какие-либо комлексы упражнений для тренировок в зале во время беременности? я занимаюсь около 5 лет уже. не новичок.

ОТВЕТОВ:3
Александра | 2018-05-15

Доброго времени суток. Подскажите пожалуйста сколько стоит у Вас комплекс питания и тренировок для снижения веса?

ОТВЕТОВ:1
Ринат | 2018-05-15

Добрый день! Спасибо за приложение! У меня такой вопрос, после установки приложение на компьютер и на телефон, не происходит его синхронизация? мои дневники тренировок не переносятся с компьютерной версии, на телефон (андроид). Спасибо за ответ.

ОТВЕТОВ:1
Виталий | 2018-05-14

Можно тренировать группу мышц раз в 10 дней?Просто работаю два через два грузчиком с умереной нагрузкой

ОТВЕТОВ:1
Марина | 2018-05-13

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, какие витаминные комплексы лучше принимать : обычные, которые продаются в аптеке или все-таки те, что рассчитаны для спортсменов? Занимаюсь в зале, 2-3 раза в неделю, самостоятельно, по Вашим программам.)))

ОТВЕТОВ:4
Сергей | 2018-05-12

Здрасте! Скажите,что нужно сделать,чтобы начать терять мышечные объемы(НАРОЧНО!) Резко прекратить тренировки? Хотелось бы сдуться немного! Прошу не путать с похудением и тп! Что скажете?)

ОТВЕТОВ:1
Дамир | 2018-05-12

Здравствуйте! Скажите,а прыщи и тренажёрный зал(тренировки) взаимосвязаны? Мне кажется,что да! Такое ощущение,что после тяжелых тренировок(особенно когда Становая,Присед) прыщи начинают вылазить на лицо,а оно становится красным? Что скажете ? У нас тренер говорит,что это тестостерон «гуляет» по организму? Скажите ваше мнение и более подробно,Пожалуйста) Ещё была идейка «закинуть» тренировки,чтобы посмотреть,как лицо будет реагировать? Что скажете ?

ОТВЕТОВ:1
Абу | 2018-05-12

Такой вопрос хожу в зал, бывают стрессовые состояния по мимо зала я так понимаю выделяется картизол или как правильно и это разрушает мышцы так? Можете написать или дать статью где про это написано, и как не нервничать

ОТВЕТОВ:1
Александр | 2018-05-12

Добрый день.хотя скорее всего недобрый.Я случайно удалил свою программу по которой занимаюсь второй месяц,,как ее восстановить? Очень хорошая программа.

ОТВЕТОВ:2
Надежда | 2018-05-12

Нет звука.

ОТВЕТОВ:1
Елена | 2018-05-09

Добрый день, подскажите, если есть проблемные места( бока, живот) которые хотелось бы убрать, но еще хочу нарастить мышечную массу, в этом случае как необходимо расчитывать каллории (бжу) с дефицитом или профицитом( как на набор мышечной массы), заранее спасибо!!

ОТВЕТОВ:1
Артур | 2018-05-08

Есть ли возможность заказать индивидуальный план питания и тренировок ?

ОТВЕТОВ:1
Александр | 2018-05-06

Добрый день. В программаз тренеровок есть такие цифры : 10-15/15+ . Как правильно их расшифровать ? Спасибо

ОТВЕТОВ:4
Айна | 2018-05-06

ввела параметры в калькулятор, нажимаю, нет программы.Почту ввела, пароль создала.

ОТВЕТОВ:1
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail: для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст вопроса

Помогите сайту. Без должной поддержки этот раздел закроется.
Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама