Вопросы по прочим темам: стр 14

Привет! Я только начинаю ходить в зал, поставил приложение - очень помогает! Но есть одна проблема, не воспроизводятся короткие видео с упражнениями :( приходится смотреть большие с ютуба, что замедляет интенсивность новичку вроде меня. Что с этим можно сделать? Телефон iphone 6

Просто хочу сказать вам спасибо за это чудесное приложение. Все разжовано и понятно даже для тупых и неопытых. Желаю вам удачи)

Здравствуйте, у меня нет звука не в одном видео( громкость прибавлена , значек в самом видео отражает, что звук идёт, но тишина

Можно ли заниматься спортом подростку?

Здравствуйте.Скажите,могут ли разные дорожки,Но одной фирмы показать разный результут. К примеру, в зале несколько дороже одной фирмы.Я постоянно бегаю на дорожке номер 1 и за 60 минут сжигаю 500ккал и с небольшим перерывом в 2дней ,я пробежала на дорожке номер 2 и сожгла 500ккал за 30 с лишним минут.Это проблема в одной из дорожек или я начала сжигать больше ккал?Извините,если вопрос глупый.

Почему появляются растяжки на бедрах?как от них избавиться и каковы причины появления?

Через сколько дней будет убывать вес

Добрый день, что значит 10-15/15+?

Можно ли в приложении указывать веса(гантели, блины) самостоятельно? Как сделать чтобы упражнения не менялись?( открываю через неделю комплекс а там уже хоть одно упражнение но изменено)

хочу просто сказать спасибо огромное за самое лучшее приложениие. Я в зале в общей сложности лет 20 уже, бывали перерывы естественно. Занималась и стареньком персональным, и это приложение -альтернатива персоналке.Спасибо. дай бог Вам здоровья.

Здравствуйте. приложение супер! только короткое видео не хочет показывать :(

Здравствуйте!вопрос такой: как подтянуть мышцы задней и внутренней поверхности бедра? И уменьшить в размерах , но при этом подкачать ягодичные мышцы?

Как понять, что нудно сушится?

При сушке нужно заниматься в зале или только диета влияет на это? И если в зале, то по какой программе заниматься?

Скажите, пожалуйста. На работе стоит тренажёр Body solid G9S,но я понять не могу, сколько весит один блок? В интернете везде разные цифры пишут, 5кг,10 кг. Идёт просто нумерация 1. 2.3. И Т. Д.

Здравствуйте! Мне 38,вес 110,рост 165. После родов путем КС прошло 6 мес. (Всего 4 кс). Ребёнок на ГВ. Каким мог бы быть мой рацион для похудения (до беременности 87 кг) и какие тренировки посоветуете для дома. Спасибо заранее.

Здравствуйте, как скоро появятся тренировки по калистенике? То есть - на брусьях и турниках. Знаю, что это лучшие тренировки для подростков

здравствуйте, месяц назад стал контролировать питание, чтобы сжеч лишний жир, но оставить мышцы и столкнулся с тем, что испытываю постоянную усталость, даже утром когда просыпаюсь, соответственно в зале падают показатели(рабочие веса и количество подходов), поможет ли мне л-каротин или какой-нибудь предтреник? ем 2000+калорий в день(белков 160-170г,жиров 60-70г,углеводов 200-240г)вес 83, рост 181, возраст 28. 3 тренировки в неделю, работа поеймущественно ходячая, с подниманием тяжестей, но редко.

Есть надежные магазины по продаже турика?

Множество раз замечал за другими, что у парней во время занятий спортом возникала эрекция (у девушек в том числе). За собой не замечал такого ни разу, со здоровьем все отлично. Может недостаточно тестостерона производится? Или в чем то другом проблема? (В интернете не нашел ответа)

Скачать видеокурс

Тренировки с резиной