Вопросы по прочим темам
(страница 14)

Не могу просмотреть короткие видео в приложение.

Можете сказать про пользу планки? Кому нужно делать? И для чего? P.S хочу набрать вес

Здравствуйте! У меня вопрос по поводу фэйсбилдинга. Как то у вас видела 8 упражнений для лица на каждый день сейчас убрали ? Где можно найти? Спасибо

Здравствуйте! Подскажите, какая программа тренировок подойдет для типа фигуры, если плечи широкие, ребра широко расположены, талии нет , либо слабовыражена, бедра узкие, ягодицы плоские? Рост 158, вес 52. Есть небольшой животик, галифе изнутри. Нужно ли кардио, по сколько минут и если нужно, то в день тренировки или отдельным днем?

Какой шейкер лучше с шариком или с сеткой?

Здравствуйте, Илья. Вопрос по калькулятору расхода калорий за сутки. Мне 29, вес 70, средний уровень физ нагрузки, 2 тренировки в неделю. Калькулятор насчитал примерно 1700 ккал на похудении, но потом 38 г жира и 135 г, вы сырьезно? Я нутрициолог и знаю пошагово как рассчитывать расход калорий. Но другие люди не знают. Такое количество жира приведет к гормональным нарушениям со всеми вытекающими последствиями, белок 135 г-почти 2 г на кг массы тела-вы решили убить почки или способствовать подагре? Откорректируйте калькулятор, пожалуйста. Люди верят вашему приложению.

Добрый день ! А возможно увеличить выбор упражнений до 10 и поиск упражнений ?) Спасибо за отличное приложение

Спасибо вам за очень хорошее приложение :) телефон xiaomi mi5 после начала просмотра вилео в приложение проходит 1.5 минуты и телефон зависает и перезагружается. Кода ошибки нет.

Здравствуйте, хотелось бы такую возможность в программе, я подобрал программу тренировки, но в дневнике не могу выбрать альтернативные упражнения, т.е. есть возможность только изменить название, а хотелось бы, что бы была возможность просто выбрать.

Здравствуйте, занимаюсь дома . Хочу набрать массу в наличии есть протеин Гири по 10 кг, 5 кг и 3 кг Можете написать какие упражнения делать, отжиарие и прочее хочу набрать массу , инвентаря мало но все же

Здрасте! Я худой,но с боками! Что нужно делать,чтобы они ушли? Живота даже нету

Здравствуйте. Добавьте пожалуйста возможность просматривать аналоги упражнений в избранном комплексе. Спасибо.

Добрый вечер! Мне 16 лет, рост у меня 172 см нормальным является ли обхват бицепса 35 см ?

Здравствуйте. Ещё раз спасибо за приложение! Мне не хватает возможности ставить закладки в дневнике, по которому я занимаюсь. Например: я выбрала трёхнедельный комплекс по 4 тренировки в неделю и не кого не удобно перематывать комплекс вниз, ещё не всегда помню какая была крайняя тренировка. ???? спасибо.

Сделайте возможность выбора видео в настройках. Например, по умолчанию короткое видео, а потом видео из интернета.

как восстановиться полсе перелома пястной кисти и какое время после снятия гипса нельзя заниматься?

Добрый день! Было бы очень удобно, если бы в программах тренировок была возможность менять упражнения на аналогичные, с возможностью вывода этих изменений в печатную форму программы. Спасибо

Здравствуйте. Спасибо вам огромное за приложение. Было бы здорово, если бы была возможность не только названия упражнений в избранном комплексе менять, но и добавлять свои упражнения в комплекс. Например кардио в конце тренировки. Или я ещё любое разминочное делаю перед комплексом на группу мышц. Спасибо. Удачи вам!!!

Я ТРЕНИРУЮСЬ 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ В ЗАЛЕ......

Стаж тренировок 4 года..........Не прогрессирует грудь.Мне 42г.Вес 90 кг.Рост 178 см.Может что то поменять в тренирвках?Делать больше акцент на грудь.........?