Вопросы по техподдержке проекта: стр 12

Здравствуйте. Понял, что у меня перетренированность, а еще напрочь отсутствует ловкость и координация. Скажите, потеряю ли я что-нибудь в силовых показателях если в течение месяца забуду о силовых тренировках, но при этом почти каждый день буду заниматься легкой атлетикой и йогой?

Здравствуйте Хочу набрать массу тела (в области пресса стать шыре) Мне для начало нужно набрать вес а уже потом качать пресс или с тренировками он будет становится шире?

Здравствуйте,подскажите пожалуйста,как сушиться,именно упражнения,или одной диеты хватает?

Здравствуйте! Сколько раз в неделю нужно тренировать каждую группу мышц?

Здравствуйте! Как-то однажды рассчитывала тут калорийностью рациона и делала подбор упражнений, после этого сохранила данные. А где их найти теперь? В каком разделе в этом приложении?

Здравствуйте.Скажите очень сильно выраженный целлюлит на бёдрах,задней поверхности бедра и ягодицах.Есть лишних 10 кг.Сейчас худею,занимаюсь дома по возможности и правильно питаюсь,иногда делаю растирание сухой щеткой.Подскажите сможет ли выровняться поверхность бёдер и ягодиц,возможно ли сделать целлюлит незаметным?

Добрый день! Делал свой план тренировок, после того как он был создан, в него добавились лишние упражнения,которые я не выбирал.Эти упражнения из плана нельзя убрать теперь. К сожалению ,это недочёт в приложении, что нельзя редактировать личный план ,удаляя упражнения.

Здравствуйте, мне необходимо составить программу тренировок для поступления на службу в омон, Нормативы, которые там нужно сдавать: бег на 3 км, подтягивания, бег на 100 м, отжимания,пресс,ксу, не могли бы вы мне помочь составить программу подготовки?

На чём вы пишите приложение? Нужна ли вам помощь в разработке и развитии приложения? Думаю можно сделать его несколько удобней для пользователей. Приложение грамотное в целом, сам буду пользоваться, но хочется поучаствовать в улучшении в свободное от работы время

Добрый день когда планируете новый стрим!?

Здравствуйте, такая ситуация,выписали антибиотики от геймарита, можно пить антибиотики и тренироваться?

Есть ли синхронизация данных? К примеру, если я зашла с компьютера, создала тренировку, будет ли она в телефоне в приложении?

Здравствуйте! Не воспроизводятся короткие видео без интернета, можно как-то исправить ошибку ?

Из за чего на спине "отложение соли" горбик в верху спины как ее называет в нараде? И как ее убрать?

Не работает калькулятор каллорий

Здравствуйте Илья! Хотел бы познать полный обучающий курс тренера, где бы мне найти эту информацию: физиология, биомиханика, и т.д, я видел у вас книги можно скачать, но разве там вся информация для того чтобы стать тренером?

Подскажите пожалуйста. В впшем калькуляторе подбора упражнений для расчета расхода калорий нужно вписать уровень физической активности. Я учусь в школе 6 часов, имею тренировку по легкой атлетике(1.5 часа), вечером имею силовую тренировку (~1час), и еще мне приходится много бегать с собакой. Скажите, какой уровень лучше выбрать? Средний, повышенный, высокий, запредельный?

Здравствуйте! У вас где-то была очень интересная статья про примеры о том, как спортсмен может сбросить до 10 кг за день. И рассказывается как это происходит и по каким причинам. Не могу найти ???? помогите пожалуйста ????

Вес: 78кг, рост: 1,82, лет: 23 Рассчитал БЖУ Кушаю по: 5 прийомов пищи плюс перекусы но все равно не хватает килокалорий( А употреблять нужно минимум 2700-3000 Хочу набрать массу! Не могу понять в что именно не правильно насчитываю.

Занимаюсь в зале недавно по Вашей программе снижения веса для новичков. Пока не могу разобраться с употреблением воды во время тренировки. Что посоветуете