ПОДПИШИСЬ
Раз в неделю будешь получать письмо о новых тренировках, статьях, видео и скидках. Не понравится - отпишешься.
Наш видеоканал  Наш инстраграм  Группа в контакте  Группа в facebook  Группа в одноклассниках  Страница в twitter
Только уникальные статьи
от крутых специалистов
Стать нашим автором
Рейтинг авторов

Заказать план тренировок
На главную страницу

Вопросы по прочим темам
(страница 11)

Вопросы и ответы по прочим темам Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.

Саша | 2016-10-31

Ваш сайт спортпита стал просто ужасным!! Постоянно глючит, ничего найдешь, меню потерялось где-то. Верните как было!!!

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Евгений | 2016-10-29

Здравствуйте,надеюсь вы сможете мне ответить более точно на мой вопрос.На разных ресурсах по определению типа телосложения разные результаты.Мои данные такие,рост 170,вес 83,возраст 34,запястье 17см локоть 7см,до этого вес был 94кг после того как бросил курить,потом занялся спортом и скинул 11 кг.Вопрос,так всё таки какой мой тип телосложения?

ОТВЕТОВ:7
ОТВЕТОВ:7
Юрий | 2016-10-28

Подскажите пожалуйста, когда заработает Ваш интернет магазин? Мне бы хотелось сделать заказ

ОТВЕТОВ:4
ОТВЕТОВ:4
Вера | 2016-10-28

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, какой фирмы лучше купить классический тяжелоатлетический пояс для женщины и для мужчины? Хочу супругу сделать подарок, но покупала вроде и дорогой пояс, но хватило на пару недель всего, затем растрескался и оказалось, что кожезаменитель был, хотя консультант сказал, что "кожа"...Для себя хочу на меньший объем талии, для занятий в тренажерном зале, у нас со своими ходят...Заранее благодарю.

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Степан | 2016-10-28

Здравствуйте! Сейчас на "массе". Разбил тренировки по дням(грудь,плечи,спина). Скажите,вариант занятий через сутки приемлем? Спасибо.

ОТВЕТОВ:4
ОТВЕТОВ:4
Мария | 2016-10-27

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, с кем я могу посоветоваться по такому вопросу: Всю жизнь интересовалась спортом, питанием, тренировками, преподаванием, в свободное время увлеченно изучаю инновационные технологии в области фитнес-индустрии. Однако, мое базовое высшее образование, не позволяет мне работать фитнес-инструктором, хотя передо мной стоит подобная цель. Где я могу получить качественное образование в области персонального тренинга, инструктажа групповых программ? Может быть, какие-нибудь качественные курсы? Которые длятся не 5 дней, а несколько месяцев? Имеет ли смысл заканчивать такие курсы или сразу нужно поступать в колледж, для получения средне-специального образования в области физкультуры и спорта? Кто мне может подсказать? Очень прошу ответить мне на мое обращение. Спасибо.

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Ирина | 2016-10-26

Добрый день! Моему сыну 16 лет.Он стал серьезно заниматься в тренажерном зале. Стал набирать массу ( за три месяца набрал около 6 кг). Первоначально его рост 176 см, вес был 64 кг, сейчас 70,2 кг. У меня несколько вопросов: 1. Как часто надо ходить в тренажерный зал? Он ходит понедельник - пятница - зал, суббота - бассейн, восресенье - отдых. Я ему предлагаю следующий график:воскресенье,понедельник, вторник - зал, среда - выходной, четверг, пятница - зал, суббота - бассейн. Какой график лучше? 2. Необходимо ли спорт.питание (протеин и гейнер)? Купил втихаря... Он и так уже как "гора" становится? Если да, то для чего? 3. Нужно ли включать кардио? (Дома есть эллипсоид) Если да, то когда и сколько по времени. Спасибо.

ОТВЕТОВ:2
ОТВЕТОВ:2
Серёга | 2016-10-25

Болят кисти при работе штангой или гантелями,что использовать? Можно ли эластичный бинт или перчатки?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Алина | 2016-10-24

Здравствуйте! Есть проблема с боками на талии. В зал хожу уже 5 месяцев, тренировки силовые+кардио. На правильном питании месяц, 1500 калорий в день, пью достаточно воды, так же правильно соблюдаю расчёт КБЖУ. Живот, вес уходит, но бока остаются, уже не знаю, что с этим делать. Подскажите, пожалуйста? Рост 176, вес 62, 17 лет. Заранее спасибо!

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Дмитрий | 2016-10-21

Здравствуйте!Скажите какое время лучше выбрать для занятий,кто что говорит.

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Дамир | 2016-10-21

Здравствуйте! С чего нужно

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Илья | 2016-10-20

Какая одежда лучше подходит для тренажерки? Я хожу в обычных шортах и майке. Но в в тренажерке я сильно потею, шорты вечно насквозь мокрые и потом пару занятий и белые пятна появляются. Приходится часто стирать (что конечно влом делать :D). Может бывают какие то спортивные быстро сохнущие и на которых не появляются пятна от пота? :D Я видел на некоторых ребятах такие типа обтягивающие спортивные. Не знаю где они такие берут, может в какие то спортивных магазинах...

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Сергей | 2016-10-19

Здравствуйте! Хочется услышать компетентное мнение. Мне 36 лет. Хожу заниматься в зал два месяца. Мой вес в настоящий момент составляет 80 кг при росте 163 см. До посещения зала занимался дома. Результатом тренировок дома стал текущий вес, до этого весил 107 кг. При текущем весе есть ли смысл работать на массу два – три месяца, потому как кроме сухого тела хочется и сухих мышц побольше (учитывая, что впереди не самый благоприятный период времени НГ), а затем, после НГ, начать готовить себя к лету работая исключительно на рельеф. Буду признателен за ваше мнение.

ОТВЕТОВ:2
ОТВЕТОВ:2
Наталья | 2016-10-18

Здравствуйте.Не раз к вам обращалась уже.Получила образование в области фитнеса - Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу,но в зал, к сожалению, не могу пока устроиться. Попросили вести групповые тренировки. Может что подскажете по составлению программ силовых тренировок для небольших групп. Аэробика - этот вариант не по мне, На своих тренировках хочу тренировать людей в медленном темпе с проработкой всех мышечных групп. Может какаю - нибудь полезную ссылку кинете. Заранее, спасибо.

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Ольга | 2016-10-15

хочу накачать губы. это возможно? подскажите упражнения..

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Игорь | 2016-10-15

Здравствуйте. Не знал куда написать. Когда в первый раз за день заходишь на ваш сайт, меня перекидывает на сайт платных подписок http://mnogovcego.eu/?operation_status=blocked&bpt=WAP Может у вас вирусу? Исправьте это, а не то пользователи будут ассоциировать ваш сайт как "сайт кидала" и в конце концов сильно упадет посещаемость сайта. пс почту указал левую

ОТВЕТОВ:3
ОТВЕТОВ:3
Серёга Павлов | 2016-10-14

Занимаюсь:пн,ср,пт.допустим пн грудь бицепс,на следующий день кардио-бег и берупроцентов 70 от рабочего веса и немного работаю с этим весом. Можно ли так?

ОТВЕТОВ:2
ОТВЕТОВ:2
Антон | 2016-10-10

Здравствуйте! Мой рост 171 см. вес 71 кг. До какого веса оптимальней всего дойти сидя на массе после которого начинать сушиться?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Сослан | 2016-10-09

если я куплю туринабол то жира меньше станет? или больше

ОТВЕТОВ:5
ОТВЕТОВ:5
Марат | 2016-10-08

Мне 29. С детства занимался борьбой. Сейчас регулярно посещать спортзал нет возможности,поэтому подобрал программу для набора массы на 2 тренировки в неделю. Можно ли 2 тренировки раскинуть на начало и конец недели,а в остальные дни заниматься в борцовском зале?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail (необязательно) для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст вопроса

Яндекс цитирования По всем вопросам пишите на почту: info@tvoytrener.com
Магазин    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Дневник    Спросить    Анкеты    О сайте    Реклама