Мы в соцсетях:
Установите приложение «Твой Тренер» на Android, iPhone, компьютер. О проекте, Помочь проекту, Реклама, Стать нашим автором,
Рейтинг авторов

Вопросы по прочим темам: стр 10

Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.

Виталий | 2018-05-14

Можно тренировать группу мышц раз в 10 дней?Просто работаю два через два грузчиком с умереной нагрузкой

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Марина | 2018-05-13

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, какие витаминные комплексы лучше принимать : обычные, которые продаются в аптеке или все-таки те, что рассчитаны для спортсменов? Занимаюсь в зале, 2-3 раза в неделю, самостоятельно, по Вашим программам.)))

ОТВЕТОВ:4
ОТВЕТОВ:4
Сергей | 2018-05-12

Здрасте! Скажите,что нужно сделать,чтобы начать терять мышечные объемы(НАРОЧНО!) Резко прекратить тренировки? Хотелось бы сдуться немного! Прошу не путать с похудением и тп! Что скажете?)

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Дамир | 2018-05-12

Здравствуйте! Скажите,а прыщи и тренажёрный зал(тренировки) взаимосвязаны? Мне кажется,что да! Такое ощущение,что после тяжелых тренировок(особенно когда Становая,Присед) прыщи начинают вылазить на лицо,а оно становится красным? Что скажете ? У нас тренер говорит,что это тестостерон «гуляет» по организму? Скажите ваше мнение и более подробно,Пожалуйста) Ещё была идейка «закинуть» тренировки,чтобы посмотреть,как лицо будет реагировать? Что скажете ?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Абу | 2018-05-12

Такой вопрос хожу в зал, бывают стрессовые состояния по мимо зала я так понимаю выделяется картизол или как правильно и это разрушает мышцы так? Можете написать или дать статью где про это написано, и как не нервничать

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Александр | 2018-05-12

Добрый день.хотя скорее всего недобрый.Я случайно удалил свою программу по которой занимаюсь второй месяц,,как ее восстановить? Очень хорошая программа.

ОТВЕТОВ:2
ОТВЕТОВ:2
Надежда | 2018-05-12

Нет звука.

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Елена | 2018-05-09

Добрый день, подскажите, если есть проблемные места( бока, живот) которые хотелось бы убрать, но еще хочу нарастить мышечную массу, в этом случае как необходимо расчитывать каллории (бжу) с дефицитом или профицитом( как на набор мышечной массы), заранее спасибо!!

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Артур | 2018-05-08

Есть ли возможность заказать индивидуальный план питания и тренировок ?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Александр | 2018-05-06

Добрый день. В программаз тренеровок есть такие цифры : 10-15/15+ . Как правильно их расшифровать ? Спасибо

ОТВЕТОВ:4
ОТВЕТОВ:4
Айна | 2018-05-06

ввела параметры в калькулятор, нажимаю, нет программы.Почту ввела, пароль создала.

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
evgen | 2018-05-03

Вот какой вопрос можно ли после 40 лет "накачать" широкую спину ?спасибо

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Иван | 2018-05-02

Здравствуйте. Мне 17 лет, в конце июня будет 18. Мой рост составляет 164 см. Что посоветуите чтобы вырасти?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Игорь | 2018-05-02

Как из программы тренировок убрать одно из упражнений? Не заменить, а именно убрать одно из упражнений на определенную группу мышц?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Дмитрий | 2018-04-29

Доброго дня.Скажите, пожалуйста, если возникла командировка и нет возможности посетить спортзал минимум неделю,как можно заменить зал и не потерять свои достижения?

ОТВЕТОВ:3
ОТВЕТОВ:3
Роман | 2018-04-28

Добрый вечер В первую очередь хочу поблагодарить Вас за столь сточщее приложение и пожелать Вам успехов в его продвижении. Хотел задать Вам вопрос, я новичок, совсем новичок в спорте, не всегда есть доступ к интернету и по какому-то стечению обстоятельств, короткие видео, которые без интернета, ни на одно упражнение не открывается, в тоже время полное видео, отрабатывает без проблем. Помогите советом, что делать? Огромное и человеческое Вам за Все - спасибо

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Константин | 2018-04-28

Здравствуйте! Как вернуться в приложение после открытия ссылки? iPhone 7 Plus

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Екатерина | 2018-04-27

Здравствуйте, подскажите как копировать недели в дневнике тренировок? И как вообще работает эта функция в приложении?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Екатерина | 2018-04-27

Здравствуйте!! Подскажите можно ли в дневнике тренировок в приложении заполнить результаты по подходам и весам? И есть ли страница с календарем чтобы можно было записывать дни тренеровок? Не могу найти

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Сергей | 2018-04-26

У нас в зале есть сауна. Насколько полезно её посещать. И когда лучше всего её посещать, сразу после занятий или нужен какой-то промежуток времени?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail: для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст вопроса

Помогите сайту. Без должной поддержки этот раздел закроется.
Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама