Мы в соцсетях:
Установите приложение «Твой Тренер» на Android, iPhone, компьютер. О проекте, Помочь проекту, Реклама, Стать нашим автором, Рейтинг авторов, Политика конфиденц.

Вопросы по диетам и натуральному питанию: стр 9

Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.

Виктор | 2018-08-02

Почему вес уходит а на другой день опять

ОТВЕТОВ:1
Наташа | 2018-08-02

Как похудеть

ОТВЕТОВ:1
Ирина | 2018-08-02

Добрый день,тренер составил питание,посчитал калл,и сделал все по БЖУ,и кушать 5-6 раз,ну я не осиляю есть еду,для меня это много кол-во еды,как мне быть? может углеводы убрать сколько нибудь,что посоветуете?

ОТВЕТОВ:3
Александр | 2018-08-02

Можно ли включать в свой рацион следующие блюда: картофельное пюре, шаурма, яичная лапша, борщ?

ОТВЕТОВ:1
Санжар | 2018-08-02

Как похудеть

ОТВЕТОВ:1
Михаил | 2018-08-01

Калькулятор показал 2691 ккал это нормально?вес 74 рост 176см , спасибо вам огромное у вас самое лучшее приложение такого типажа

ОТВЕТОВ:3
Михаил | 2018-08-01

Здравствуйте,я хочу пойти на диету как вы мне посоветовали,спасибо вам огромное, я выбрал диету для жиросжигания и сушки

ОТВЕТОВ:1
Соня | 2018-07-31

Здравствуйте,я хочу подсушиться,мышечной массы достаточно,какое должно быть питание,как правильно к этому подготовиться?

ОТВЕТОВ:1
Бес | 2018-07-31

Сколько калорий нужно есть ,чтоб набрать массу ?

ОТВЕТОВ:1
Сергей | 2018-07-30

Добрый день, мне 33 года, рост 187 и вес 93. Имеются ожирения в области живота. Подскажите с чего следует начать. С набора мышечной массы либо с диеты или сушки. По какому принципу строить план тренировок для тренажерного зала. Упор на кардио или базу. И какую диету подобрать. Вообщем с чего начать хоть, а то информации много и глаза разбегаются.

ОТВЕТОВ:5
Дарья | 2018-07-30

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, сколько максимум белка на 1 кг массы тела можно есть без вреда для здоровья? Мой вес меня устраивает, но хочу немного убрать жир. Калории считаю, за норму не выхожу, рассчитала норму белка при соотношении 3/3/4 и получила цифру белка 2,4 гр на 1 кг массы тела, это очень много? Я ем примерно 1,8-2 гр на 1 кг, что составляет примерно 23-26% от БЖУ.

ОТВЕТОВ:1
Марс | 2018-07-29

Добрый вечер! Для того чтобы убрать жир,что могли бы посоветовать. Остался живот немного,и не убирается.

ОТВЕТОВ:3
Мариам | 2018-07-29

Добрый день! Занимаюсь в зале 5 месяцев.похудела на 7 кг и весь стал.Что сейчас стоит делать и стоит ли приобрести жиросжигатели ?

ОТВЕТОВ:3
Anar | 2018-07-28

Вы любите меня?

ОТВЕТОВ:0
Діана | 2018-07-27

Доброго дня!чим можна замінити білий сир,тому що я його не їм?дякую!

ОТВЕТОВ:1
Денис | 2018-07-27

Доброго времени суток, интересует вопрос периодического голодания, недавно услышал про него, решил таким образом сбросить лишний вес, голодая 16 часов сутки с 20:00 до 12:00, как вы думаете, стоит ли этим заниматься?

ОТВЕТОВ:1
Алексей | 2018-07-27

Помогите пожалуста подобрать программу питания. Работа суточноя 5/5 сидячия. Без возможности готовить на работе Рост 176, вес 116, возраст 30 цель похудеть.

ОТВЕТОВ:2
Алина | 2018-07-27

Здравствуйте! В женской диете на похудение не учитывается рост. Мне кажется, это не совсем правильно, так как девушка с ростом 180см и весом 80кг имеет меньше жира, чем девушка ростом 150см и тем же весом.

ОТВЕТОВ:1
Дмитрий | 2018-07-25

по подсчетом калькулятора потребляю приблизительно по1600 калорий в день , бжу 205 белки,24 жиры и 147 углеводы . Рост 186 вес 88 ,это нормальное соотношение белка к углям?питаюсь дробно по 5 раз в день. На этой диете будет уходить вес?калькулятор показал 3400 калорий в день при моем рлсте и весе. Простите за длинный вопрос?много чего хочу узнать. Спасибо

ОТВЕТОВ:1
Дмитрий | 2018-07-25

здравствуйте , хотел узнать как разогнать метобализм?

ОТВЕТОВ:1
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail: для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст вопроса

Помогите сайту. Без должной поддержки этот раздел закроется.
Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама