6LebPI4UAAAAAGgn0clfa5qMhKfi6yOTcEZzsKp5
Вопросы по диетам и натуральному питанию: стр 8
Мы в соцсетях:
Установите приложение «Твой Тренер» на Android, iPhone, компьютер.
О проекте | Помочь проекту | Реклама | Стать нашим автором | Рейтинг авторов | Политика конфиденциальности

Вопросы по диетам и натуральному питанию: стр 8

Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.

Роман | 2019-07-04

Здравствуйте! Как убрать жене живот ? Она после родов долге время не получается убрать живот. Может как то нужно питание изменить и комплекс упражнений посоветуете... спасибо!)

ОТВЕТОВ:1
Роман | 2019-07-04

Здравствуйте! Как убрать жене живот. Она после родов

ОТВЕТОВ:1
Рамиль | 2019-07-03

Здравствуйте, мне 24 года , рост ~176 вес 84. Хочу набрать массу, стать больше, но сейчас во мне около 10 кг ненужного веса. Как мне поступить сразу с набора или же сначала снизить % жира ?

ОТВЕТОВ:1
Данил | 2019-07-03

Добрый день. Подскажите пожалуйста, находясь на диете, можно ли один из примеров пищи, например ужин, заменить протеиновыми коктейлем. Есть козеиновый протеин. Не будет ли от него идти наоборот набор массы?

ОТВЕТОВ:2
Татьяна | 2019-07-03

Здравствуйте. Начала правильно питаться , в зал не хожу но постоянно катаюсь на велосипеде. Живот и бока проблемные места. После месяца диеты живот похудел а низ живота выпирает небольшой. Как его убрать?

ОТВЕТОВ:1
Владимир | 2019-07-02

А какую роль играют углеводы?Можно ли набрать массу без них, отдаваля больше предпочтение белку ?!

ОТВЕТОВ:3
Вильгельм | 2019-07-02

Добрый день,мой рост 172 см ,вес 71.1 кг. Подскажите,как за 2 недели сбросить 4-7 кг? В зал хожу и занимаюсь каждый день

ОТВЕТОВ:2
Антон | 2019-07-01

Здравствуйте. Сижу на диете https://tvoytrener.com/pitanie/meniu_dlia_pohudenia.php и одновременно занимаюсь по программе https://tvoytrener.com/metodiki_obhcie/kompleks_doma_pohydenie_mygiki.php. Сейчас лето. Шашлыки и т.п. Вопрос. Можно ли устраивать разгрузочные дни и какие (например грамм триста шашлыка и т.п.). Заранее спасибо.

ОТВЕТОВ:1
Анна | 2019-07-01

Здравствуйте! Скажите, почему когда я в анкете указываю вес в меньшую сторону, мне прибавляют общую калорийность в сутки. По логике, я думала, что если вес снидается, то суточная калорийность еды тоже уменьшается. Но тут наоборот, при весе 74 кг рекомендовали кушать 1652 ккал. Указала 73 кг, стало 1752?

ОТВЕТОВ:1
Петр | 2019-06-30

Осталось до сушить 2 кг снизу живота. Уже спустился на 50 гречки в день. Работаю 3 силовые и потом 3 х 1час кардио после силовой. Что дальше посоветуете, если уже некуда урезать угли?

ОТВЕТОВ:1
Влад | 2019-06-30

Есть гейнер, протеин с добавлением bcaa и креатин. Можете рассказать как правильно когда и что принимать? Очень быстрый обмен веществ, сложно набрать массу. Рост 178, вес 70 кг, хочу весить 80

ОТВЕТОВ:1
Андрей | 2019-06-26

Подскажите пожалуйста, какой аптечный препарат можно взять чтоб не перегружалась поджелудочная при массанаборной диете?

ОТВЕТОВ:2
Человек | 2019-06-25

А можно фулбади на массу?

ОТВЕТОВ:3
Человек | 2019-06-25

Подскажите пожалуйста бюджетный рацион без мяса.

ОТВЕТОВ:2
Руслан | 2019-06-24

Да разрешил врач умеренные нагрузки. Похудеть очень хочу

ОТВЕТОВ:1
Руслан | 2019-06-24

Добрый вечер, скажите у меня был инфаркт, стоят 3 стенда, 2 группа инвалидности ,подагра, сененойдный артрит. Вопрос - можете ли вы подобрать питание и тренировки ?

ОТВЕТОВ:1
Александр | 2019-06-24

Илья здравствуйте. У меня такой вопрос: - При тренировках на набор мышечной массы есть ли разница в диетах, в том смысле, нужно ли делать упор на белки и углеводы и снизить жиры, или можно питаться всем в подряд, главное превышать калорийность? На качестве мышечной массы и силуэта тела это отражается?

ОТВЕТОВ:1
Александр | 2019-06-23

Здравствуйте, у меня вес составляет 96 кг при росте 184, основная масса жира сосредоточена в животе и в боках, какая лучше диета мне подойдёт, заболеваний никаких нет

ОТВЕТОВ:4
Сергей | 2019-06-23

Зачем нужно измерение параметров тела:доля жира, белка и т. Д.?

ОТВЕТОВ:1
Сергей | 2019-06-21

Что вы думаете о тренировках на тощак утром ?

ОТВЕТОВ:1
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail: для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст вопроса

Помогите сайту. Без должной поддержки этот раздел закроется.
Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама