6LebPI4UAAAAAGgn0clfa5qMhKfi6yOTcEZzsKp5
Вопросы по диетам и натуральному питанию: стр 7
Подпишитесь:
Установите приложение «Твой Тренер» на Android, iPhone, компьютер.
О проекте | Помочь проекту | Реклама | Стать нашим автором | Рейтинг авторов | Политика конфиденциальности

Вопросы по диетам и натуральному питанию: стр 7

Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.

Дмитрий | 2020-01-06

Хотел бы попросить помощи в плане подбора питания и тренировок.. 21 год, 173 см рост , вес 85 .. Есть возможность ходить в зал Хотелось бы скинуть и подтянуть себя, до этого ничем не занимался.. Заранее всем спасибо.

ОТВЕТОВ:2
Светлана | 2020-01-06

Подскажите пожалуйста, вредны ли сахарозамеоители, джемв без сахара типа Пауер про и прочие для фигуры? Вредны ли жвачки без сахара, учитывая что там полно углей, вреден ли мед на правильном питании? Что лучше выбрать как подсластитель мед или джем без сахара спортивный с сукралозой. И ещё обязательно ли на ПП при питании 5-6 раз в день ничего не есть в промежутках между этими приемами или все же если очень хочется кушать, можно пожевать какой то фрукт или овощ...

ОТВЕТОВ:3
Иван | 2020-01-03

Качаю пресс уже есть результаты ,но у меня много жира на животе. Можете посоветовать какую-то недельную диету чтобы избавиться жира на животе?

ОТВЕТОВ:1
Даня | 2020-01-03

Как считаете, можно ли эндоморфам питаться мясом из духовки или на гриле?

ОТВЕТОВ:1
Екатерина | 2020-01-03

Здравствуйте Подскажите пожалуйста диету было отравление и болит в печенке

ОТВЕТОВ:1
Даня | 2020-01-01

Здравствуйте, хотел узнать у вас, как определить свой метаболизм? А так же, как при наборе мышечной массы можно съесть за раз 100г сухой гречки? При варке это же целая кастрюля получается, у меня в голове просто не укладывается.

ОТВЕТОВ:1
Олег | 2019-12-29

Здравствуйте меня беспокоит мой вес я вешу 48 кг рост 167 см мне 27лет. занимаюсь в тренажёрном зале уже как неделю,подскажите пожалуйста как можно быстрее набрать мышечную массу, какое лучьшее питание для набора массы?

ОТВЕТОВ:1
Вася | 2019-12-28

Что нужно есть чтоб набрать массу?

ОТВЕТОВ:1
Даниил | 2019-12-26

Здравствуйте, я эндоморф и пытаюсь набрать мышечную массу. Очень пытаюсь строго есть каждые 4 часа (минута в минуту) уже на протяжении нескольких месяцев и это немного надоело. Так вот, нужно ли строго привязывать ко времени и есть минута в минуту? Или в случае набора мышечной массы это непринципиально и можно условно поесть через 4 часа 30 минут или через 3 часа 30 минут? И еще, можно ли во время набора мышечной массы иногда питаться в столовых? Там вроде еда слишком жирная, вот я и сомневаюсь. Заранее спасибо.

ОТВЕТОВ:1
Елла | 2019-12-26

Если хочеться похудеть можно кушать после тренировки только греческий йогурт. Это будет и ужин потому что тренировка у меня вечером.

ОТВЕТОВ:1
Лиза | 2019-12-24

Здравствуйте,сохраняется ли рельеф и вес после сушки ?

ОТВЕТОВ:1
Eddy | 2019-12-23

Здраствуйте. Хочу заказать у вас план (на два человека меня и жену)индивидуальных тренировок и питания доп от вашего диетолога для снижения веса и улучшения физической формы на два месяца. Как правильно оформить заявку, через общую очередь? Сколько будет нам стоить такой индивидуальный план питания и тренировок? С уважаем, Эд

ОТВЕТОВ:1
Настя | 2019-12-23

Нужно похудеть на 5 кг за 2 месяца сколько нужно углеводов на вес ? Если вес ,60 кг рост 163см, тренировки супертело за 1 час гиря 5 кг. 4 раза в неделю. Заранее спасьбо. Питание 1600 ккал

ОТВЕТОВ:2
Татьяна | 2019-12-22

Здравствуйте. У меня рост 1.64 ,вес 60. Цель :похудеть до 55 ,уменьшить жировую массу и увеличить мышечную массу. С чего лучше начать ,питаться пока только с дефицитом калорий ,до похудения ,а потом тренироваться. Или делать и то и другое ?

ОТВЕТОВ:4
Юлия | 2019-12-22

Добрый вечер ,не поняла результаты таблички по расчету веса и ккал

ОТВЕТОВ:1
Денис | 2019-12-21

Работаю 12 на 12 ч. Вечером после работы начал ходить в зал , вешу 80 кг, рост 175 Вопрос пока по питанию , как правильно разбить на день график правильного питание ?

ОТВЕТОВ:1
Руслана | 2019-12-19

Мой вес 60кг был 65кг я похудела, теперь вес стал наместе и не уходит рост 158

ОТВЕТОВ:3
Пётр | 2019-12-17

Здравствуйте. Во время тренировки в зале и в течении дня советуют пить простую воду. От воды чистой сильная изжога (проблемы с желудком). От BCAA изжоги нет. Что ещё можно пить во время тренировки? Заранее спасибо!

ОТВЕТОВ:1
яна | 2019-12-16

Як зберегти терпіння якшо коло тебе стоїть торт і його їдять коло тебе

ОТВЕТОВ:1
Наталия | 2019-12-16

Если у меня недостаток веса, можно ли мне переходить на вегетарианство? Скажу, что норму калорий я ем, а мясо птицы и свинину часто и так не ем. Или нужно с врачом проконсультироваться сначала?

ОТВЕТОВ:1
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail: для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст вопроса

Помогите сайту. Без должной поддержки этот раздел закроется.
Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама