На главную страницу
Скачать приложение Твой Тренер для Android, IOS, или компьютера:
ПОДПИШИСЬ
Раз в неделю будешь получать письмо о новых тренировках, статьях, видео и скидках. Не понравится - отпишешься.
Наш видеоканал  Наш инстраграм  Группа в контакте  Группа в facebook  Группа в одноклассниках  Страница в twitter
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Стать нашим автором
Рейтинг авторов
Наши магазины спортпитания
Заказать план тренировок

Вопросы по диетам и натуральному питанию
(страница 7)

Вопросы и ответы по диетам и натуральному питанию Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.

Ислам | 2018-04-30

А ксати самые белковас пища это мясо, рыба и курица, или что нибудь ещё

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Эдуард | 2018-04-29

Здравствуйте! Расскажите пожалуйста о фарме химзавод 7 , конкурентна она на рынке стероидов? ( меня интересует пропик)

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Инна | 2018-04-28

Почему см.в обьемах талии,рук,ног,уходят а вес стоит на месте?при наличие физических нагрузках 3-4 раза в неделю и исключительно правильно питания. Девушка,занимаюсь 8 месяцев вес ушел в районе 2-3 кг а по пропорциям изменения куда лучше горозда,но вот только вес не как не уходит

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Гуля | 2018-04-28

Добрый день. Как питаться при орви или орз? Соблюдать кбжу? И сколько необходимо белка на кг, чтоб не растерять мышцы? Спасибо

ОТВЕТОВ:3
ОТВЕТОВ:3
Людмила | 2018-04-25

Здравствуйте. Скажите если человек похудел и хочет вес поддерживать.На калькуляторе калорий надо водить вес на сегодняшний день или какой был изначально?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Никита | 2018-04-24

Здравствуйте. Есть ли ограничение в употреблении тунца в консервах?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Алсу | 2018-04-24

Здравствуйте,есть ли ежедневное расписание женской диеты?

ОТВЕТОВ:4
ОТВЕТОВ:4
Ольга | 2018-04-24

Здравствуйте!У меня такой вопрос,вот все тренера советуют есть побольше белка, например,говорят и на завтрак белок яиц и на обед курицу и на ужин рыбу и на ночь творог...что все это хорошо для мышц и для похудения...а если повышен холестерин,что тогда делать?ведь его много как раз в животном белке,который мне нужно есть для похудения...как быть?Благодарю за ответ

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Дмитрий | 2018-04-24

Учитывать ли растительный белок при подсчете БЖУ(мясо ,рыбу ,яйца ем)

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Артур | 2018-04-23

Здравствуйте, подскажите пожалуйста по питанию,нормальная ли диета для сжигания лишнего жира и небольшого набора мышечной массы.Может что добавить.Спасибо. 7.10 2 яйца(только белок) творог 170гр,правильный хлебец dr.korner с арахисовой пастой,может пару орешек миндаля и грецкого ореха.(раньше по утрам ел овсяную кашу, надоело) 10.00 2 яйца(один только белок) хлебец с пастой и сыром. 12.00 либо суп с мясом, либо зерновые каши с мясом. салат. 14.30 банан 16.00 2 яйца (один только белок) хлебец с сыром.салат. 18.00 то что было в обед обычно. 20.00 занятия 21.00 протеин. 10.00 творог гр30+2яйца только белок. 23.00 сон обычно Вода в течении дня, стараюсь добирать 1,5л.

ОТВЕТОВ:2
ОТВЕТОВ:2
Лиха | 2018-04-22

Здравствуйте, я сидела на жесткой диете, в итоге - анорексия, но вовремя остановленная. Все мышцы пропали. Остался тонкий слой жира. Как бы мне восстановиться и накачать попу ? Огромное спасибо

ОТВЕТОВ:4
ОТВЕТОВ:4
Евгений | 2018-04-21

Сколько по времени можно продолжать сидеть на диете(мужская диета для похудения). В течении какого срока она наиболее эффективна? за 8 дней сбросил 3 кг.

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Ирина | 2018-04-20

Здравствуйте! Изучила 3 варианта диет для женщин, для набора мышечной массы и не смогла разобраться, какая мне подходит. Рост 170, вес 47 (это после родов, спустя 11 месяцев). Вес до беременности 52 кг (без тренировок), 54 кг (с тренировками). Нужно набрать вес, но есть проблемная зона - это живот, его нужно наоборот убрать. На какой диете остановиться чтобы не усугубить состояние живота, но при этом набрать вес. Тренировки на данный момент только дома, не систематические, без кардио, т.к боюсь скинуть ещё больше. Первый вариант диеты, для женщин, которые занимаются 3 р в неделю, получается мне не подходит. Второй вариант смущает большим приемом пищи, за раз Третий смущает присутствием простых углеводов , как бы ещё больше жира не набрать на живот. Помогите разобраться, очень прошу!

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Ислам | 2018-04-20

Какую пищу надо есть рас мне 9 лет я занимаюсь не очень давно, только 7ой месяц. Какую пищу мне предпочитают.

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Ислам | 2018-04-20

Какую пищу надо есть рас мне 9 лет я занимаюсь не очень давно, только 7ой месяц. Какую пищу мне предпочитают.

ОТВЕТОВ:2
ОТВЕТОВ:2
Ислам | 2018-04-20

Какую пищу надо есть рас мне 9 лет я занимаюсь не очень давно, только 7ой месяц. Какую пищу мне предпочитают.

ОТВЕТОВ:4
ОТВЕТОВ:4
Екатерина | 2018-04-19

Здравствуйте,хотела поблагодарить Вас за такой замечательный сайт и приложение,сегодня узнала о его существовании и пришла в восторг,столько полезного и нужного,спасибо Вам! Хотела задать вопрос,мне 20 лет,рост 156 вес 38 кг. Всю жизнь была худой,но больше не могу уже смотреть на этот ужас в зеркале. Помогите пожалуйста,как составить диету,в интернете очень много вариантов,но большие порции я не осиливаю и дробно питаться не получается т.к. После перекуса не хочу есть полноценно в обед. Может есть препараты,проверенные,которые могут способствовать набору веса? Тренироваться могу только дома,но есть штанга,много блинов разного веса. Заранее благодарю за ответ.

ОТВЕТОВ:2
ОТВЕТОВ:2
Руслан | 2018-04-19

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста хочу просушиться углеводов по минимуму. До тренировки пью бцаа Вопрос что употреблять сразу после тренировки и через какое время можно кушать и что?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Константин | 2018-04-18

Здраствуйте. Подскажите пожалуйста, как правильно набрать массу. Вроде бы ем все подряд и тренируюсь не так много дома. А результата ноль. Что не так?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Настя | 2018-04-18

29 лет, вес 76, рост 163 см. Если в день есть 1400 ккал в моем случае и ежедневно ходить по 1 час на дорожке со ск 5,7 км час за какое время можно похудеть на 20 кг с учетом что 2/2 физическая работа.Заранее спасибо.

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail: для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст вопроса


Яндекс цитирования По всем вопросам пишите на почту: info@tvoytrener.com
Магазин    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Дневник    Спросить    Анкеты    О сайте    Реклама