6LebPI4UAAAAAGgn0clfa5qMhKfi6yOTcEZzsKp5
Вопросы по фитнесу: стр 6
Наше приложение на Android, iPhone или компьютер. О проекте | Помочь проекту | Реклама | Стать автором | Рейтинг авторов | Политика конфиденциальности

Вопросы по фитнесу: стр 6

Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.

Шохрухбек 2022-05-10

Добрый день, хотел узнать, вот я иду в зал вечером, а ужинать когда, до тренировки или после?

ОТВЕТОВ:1
Шохрухбек 2022-05-10

Здравствуйте, я хотел спросить, можно ли тренироваться каждый день (в зале)?

ОТВЕТОВ:1
Нодари 2022-05-10

Здравствуйте. Скажите пжлст…В тренировке на похудение есть строчка… Дата….Время…..Вес. Дата понятно…. Время это общее время Тренировки (наверное)? А вот как заполнить Вес? Это общий вес в сумме по тренажерам и по всем подходамс? И как считать вес при гипертензии без отяжелённая?!

ОТВЕТОВ:1
Айтолкын 2022-05-10

Вы не ответили на мой предыдущий вопрос?!

ОТВЕТОВ:4
Рустем 2022-05-09

Я начал тренироваться сегодня ну не понял как подобрать вес , мне нужно набрать мышечной массы у меня вес 56 рост 174, я 3 раза в неделю могу ходить в зал, подскажите заранее спасибо

ОТВЕТОВ:1
Расул 2022-05-09

Здравствуйте можно ли сочетать кроссфит с работой на массу если да то как? Спасибо!

ОТВЕТОВ:1
Александр 2022-05-09

Подскажите можно ли ходить в тренажёрный зал при дисплазии тазобедренного сустава и плоскостопие и на какие группы мышц выбрать тогда тренировки.

ОТВЕТОВ:1
Маргарита 2022-05-09

Здравствуйте, подойдут ли ваши тренировки с начальным варикозом вен? (Мне нравятся суперсеты)

ОТВЕТОВ:1
Мади 2022-05-09

Мы говорим что одну мышцу тренируем только один раз в неделю, можно ли один раз в неделю тренировать все группы мышц сразу и отдыхать,так как не хватает времени по причине командировок по работе

ОТВЕТОВ:1
Александр 2022-05-09

Здраствуйте, у меня пропадает тренировка с раздела мои тренировки , как мне ее сохранить?

ОТВЕТОВ:2
Айтолкын 2022-05-09

Какие таблетки помогают быстро похудеть? Кроме редуксина, но похожие, я не успела прочитать совет от девушки админ

ОТВЕТОВ:1
Наталья 2022-05-09

Добрый день! Подскажите , можно ли набрать массу, тренируясь дома? И подскажите план тренировок. Хочу набрать массу (ягодицы, бедра) и подтянуть верх. Рост 176, вес 60

ОТВЕТОВ:4
Александр 2022-05-08

Здраствуйте, не могу уде месяц-полтора пожать от груди больше 50кг(5-6 раз) , то есть нет прогресса я занимаюсь один и возможно боюсь просто пробовать больше 50 . Что делать в этом случае ?

ОТВЕТОВ:1
Вячеслав 2022-05-08

Здравствуйте! Программы посмотрел, почитал. Но не понял какая должна быть интенсивность в последнем подходе ..до отказа или немного не до отказа и т.д. ведь это важно. Не в одной программе я не увидел этого и для меня стало не понятно. С уважением, Вячеслав

ОТВЕТОВ:2
Крис 2022-05-08

Добрый лень! Я вижу толтко " для мужчин " , а программы для женщин ( для набора массы)?

ОТВЕТОВ:1
Дмитрий 2022-05-07

Здравствуйте! Можно ли и будет ли полезно занимаясь по стандартным программам тренировок на похудение идти после работы в хамам или сауну с бассейном?

ОТВЕТОВ:1
Саша 2022-05-06

Как понять какой вес брать

ОТВЕТОВ:1
Тарас 2022-05-06

Как кушать? Тощак с едой или поф? И можно ли с л карнитином?

ОТВЕТОВ:4
Bro 2022-05-06

Рост 190 , вес 80 , 24 года . Хочу набрать мышечную массу потом засушиться . Помогите с программой тренировок и питанием

ОТВЕТОВ:1
Тимофей 2022-05-06

Здравствуйте, бегаю по настроение, и обычно это дистанции 5-10км, темп 5, мне удобно и комфортно, могу бежать и больше, но пульс постоянно около 180. Даже когда снижал скорость до невозможного минимума, то пульс не падает ниже 170. Читал, что для моих 21 года и 75 обычном это очень много. Не вредно ли это для сердца?

ОТВЕТОВ:1
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail: для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст вопроса

Фото, если надо (не более 5 мб. Формат: png, jpg, jpeg, gif, jfif)


Помогите сайту. Без должной поддержки этот раздел закроется.
Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама