Только уникальные статьи
от крутых специалистов
Стать нашим автором
ТОП лучших авторов
Подпишитесь на новые статьи

И будьте с нами в соцсетях
НАША МИССИЯ >> На главную страницу

Вопросы по диетам и натуральному питанию
(страница 6)

Вопросы и ответы по диетам и натуральному питанию Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.

алла | 2016-10-30

можно ли с утра позволить себе 2,5% пломбир,уложившись в кбжу конечно же?или не стоит ничего такого совсем кушать?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
ирина | 2016-10-29

с утра перед тренировкой на жиросжиг натощак слышала можно выпивать кофе без сахара,так сжигание лучше идет,правда ли это?и может нужно поесть белка немного,так как я делаю силовую потом кардио?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
лора | 2016-10-29

на сушке.не профессионал,можно ли мне протеиновые батончики,когда недобираю белков?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
лина | 2016-10-29

я на жж,как известно,кушать до и после тренировки нельзя в течении 1,5-2 часов,про "до" понятно.а что насчет "после" ,ведь многие советуют сьесть белок для мыщц, без белка они не вырастут.а ведь основа жж-это наращивание мыщц,которое способствует большему жиросжигу,так как правильно поступать,чтобы и не зря тренироваться,но и не сразу же перебивать процесс жиросжигания после тренировки едой.?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Нели | 2016-10-29

300-350калорий на завтрак при похудении это нормально?С учетом что обед и ужин меньше 300 калорий

ОТВЕТОВ:2
ОТВЕТОВ:2
Александр | 2016-10-28

Тренировка в 10:30. Как поести перед ней с утра, перед этим приняв гейнер, но чтобы всё смогло перевариться?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
лора | 2016-10-28

я добавляю в кефирчик на ночь варенье, на похудении,нельзя так?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
лена | 2016-10-28

доброе время суток,нтересует следующее,для жиросжигания на 1500 рацион,я сократила до 1000,и ему до 120-150 углей а бывают дни когда обьедаюсь на 2-3к ккал причем две третих точно состоявляют угли из выпечки тортиков хлеба и тд,вроде не хочется особо,но набрасываюс ь на них,но потом после такого зажора иду в зал и трачу все наеденное на кардио,можно ли так поступать?жж же все равно идет?

ОТВЕТОВ:3
ОТВЕТОВ:3
Мелания | 2016-10-28

Добрый день. Не могу зайти на сайт и авторизоваться через почту, меня все время выкидывает. В прошлый раз, когда, я зашла на сайт, в дневник питания, все прошло хорошо , я авторизовалась, но сегодня у меня не получилось, на сайт, я зашла, а авторизоваться не могу, что делать?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Руслан | 2016-10-28

Добрый день хотел узнать можно ли заменить потребление сахара на сахарозаменители в таблетках ? или их можно упротреблять только диабетикам?? хотел бы вообще исключить сахар так как он калорийный >..тоесть из кофе и чаи и выпечки ...?

ОТВЕТОВ:8
ОТВЕТОВ:8
мария | 2016-10-27

приветствую!подскажите пожалуйста ,яначала худеть,на пп питании, и я замечаю за собойкаку-тодряблость кожи,целлюлиа будто больше стало,вроде говорят что это норма,ноэто уж совсем что-то. 18 лет)

ОТВЕТОВ:5
ОТВЕТОВ:5
Анастасия | 2016-10-26

тренируюсь 3-5 раз в неделю, преимущественно 40 мин на элипсе и потом делаю пресс,в остальные дни групповые занятия и потом кардио,ск-ко не упражняю ноги,и ем в дифицит на 900-1000 кквал в день(ну с учетом физ нагрузки) и ноги еще больше стали,что делать?

ОТВЕТОВ:4
ОТВЕТОВ:4
Нели | 2016-10-26

Считается ли банан съеденый через 30 минут после хорошей трени приемом пищи? Если цель закрыть б-у окно . И если этот банан съеден в 17:30 это плохо?

ОТВЕТОВ:3
ОТВЕТОВ:3
Сергей | 2016-10-25

Добрый день, подскажите сколько раз в день необходимо питаться при занятии пауэрлифтингом, можно ли протеиновыми коктейлями заменять прием пиши. Вес 115кг, рост 185см

ОТВЕТОВ:6
ОТВЕТОВ:6
Карина | 2016-10-24

Добрый день! Можно ли на сушке, при учете бжу, есть банан на завтрак?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Анна | 2016-10-23

А если вот есть сладкое на завтрак,это все откладывается в организме?

ОТВЕТОВ:8
ОТВЕТОВ:8
Лилиана | 2016-10-23

А что делать если проснулась не как обычно в 6:30 чтобы позавтракать в 7:00 ,а в 9 утра?Могу лия позавтракать в 10 часов вместо перекуса?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Сергей | 2016-10-21

Здравствуйте! Что лучше выпить перед утренним кардио на сушке:Сывороточный протеин или BCAA?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Катя | 2016-10-20

Добрый вечер! Можно ли на сушке на ужин есть печеную картошку в духовке без масла,только приправы?

ОТВЕТОВ:6
ОТВЕТОВ:6
Виктор | 2016-10-18

Здравствуйте. После перерыва примерно в пол года решил возобновить тренировки. за время перерыва изрядно набрас вес, и я и девушка, программу уже составил. Какие диеты можете посоветовать? Тренировки будут 3 раза в неделю .

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail (необязательно) для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст вопроса

Яндекс цитирования По всем вопросам пишите на почту: info@tvoytrener.com
Магазин    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Дневник    Видео    Спросить    Анкеты    О сайте    Реклама