На главную страницу
Скачать приложение Твой Тренер для Android, IOS, или компьютера:
ПОДПИШИСЬ
Раз в неделю будешь получать письмо о новых тренировках, статьях, видео и скидках. Не понравится - отпишешься.
Наш видеоканал  Наш инстраграм  Группа в контакте  Группа в facebook  Группа в одноклассниках  Страница в twitter
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Стать нашим автором
Рейтинг авторов
Наши магазины спортпитания
Заказать план тренировок

Вопросы по диетам и натуральному питанию
(страница 4)

Вопросы и ответы по диетам и натуральному питанию Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.

Александр | 2018-03-20

У меня вес 120 кг. Начал заниматься в зале, вроде по правилам. Что из алкоголя лучше пить - крепкие напитки, вино или пиво? Пью в достаточно больших количествах 1-2 дня в неделю, отказаться можно не предлагать, не получится.

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Vita | 2018-03-20

Добрый день, на стадии похудения, если я укладываюсь в БЖУ, можно ли после кардио на ужин скушать слабосоленой семги? или же должен быть исключительно белок с минимальным количеством жира? а семгу только днем или утром?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Регина | 2018-03-20

Здравствуйте. Меня интересует такой вопрос: Как ускорить обмен веществ? У меня правда сидячая работа и заниматься немного спортом только начала. Стараюсь исключать спиртное и всякие сладости. Но вот вес как встал на одной отметке 72,5кг, так и не сдвигается ни в какую пока сторону уже с месяц. Не зависимо от количества съеденного. Возраст 30 лет.

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Бектур | 2018-03-20

Как сбросить лишний вес?быстро

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Сергей | 2018-03-20

Здравствуйте, у меня такой вопрос, можно ли хорошо прогрессировать питаясь 2-3 раза в день. В рационе каши, мясо, все присутствует

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Евгения | 2018-03-20

Добрый день, подскажите как питаться чтобы набрать вес, я резко похудела, пытаюсь набрать вес, только наберу сразу сбрасываю, чем питаться чтобы набирать вес хорошо? Спасибо заранее

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Ксения | 2018-03-19

Добрый вечер. Сколько нужно употреблять ккал в сутки и пропорции бжу для похудения девочке 10-ти лет 55 кг вес и 145 см рост. Бабушки закормили бедную

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Алия | 2018-03-19

Что лучше есть перед занятием в тренажорном зале?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Алтын | 2018-03-18

Чем заправлять еду? Можно заправлять подсолнечным маслом? Вредна ли соль? Специи?

ОТВЕТОВ:5
ОТВЕТОВ:5
Сергей | 2018-03-17

В диете по набору мыш. массы для мужчин (1) присутствует рыба. У меня аллергия на рыбу, на что ее можно заменить?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Никита | 2018-03-16

Здравствуйте, у меня есть вопрос. Обезательно ли есть всё то, что написано в ваших диетах или можно есть своё?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
ахмед | 2018-03-16

?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Ахмед | 2018-03-16

Добрый вечер. Сколько БЖУ мне надо после кардио тренировки (ходьба, бег) на жиросжигание. Мой вес 95кг рост 180 возраст 30лет. Тренировка 6 раз в неделю с 20.00 до 21.00. На ночь есть для жиросжигания не хорошо я слышал. Если я после трени выпью 1 порцию Whey Gold Standart (24г.- белок, 1г.- уголь) а в место углеводов съем 1 яблоко в котором 10г.- угля и больше ничего не употреблю и пойду спать жиросжигание будет эфективным

ОТВЕТОВ:13
ОТВЕТОВ:13
Дмитрий | 2018-03-16

Рассчитать питание на каждый день

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Оля | 2018-03-15

Нужно ли есть протеин? В чем его польза и вред? И можно ли похудеть,если есть протеиновые батончики?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Елена | 2018-03-15

Здравствуйте! Как рассчитать сколько нужно калорий кормящим матерям, чтоб не навредить ребенку и постепенно снижать вес?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Артем | 2018-03-14

А точнее как правильно за сушиться ?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Артем | 2018-03-14

Как правильно скинуть вес?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Лилия | 2018-03-14

Как похудеть за месяц на 10 кг?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Руслана | 2018-03-12

Здравствуйте! Можно ли вместо овощей употреблять фрукты? Какая из них польза? Спасибо!

ОТВЕТОВ:2
ОТВЕТОВ:2
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail: для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст вопроса


Яндекс цитирования По всем вопросам пишите на почту: info@tvoytrener.com
Магазин    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Дневник    Спросить    Анкеты    О сайте    Реклама