6LebPI4UAAAAAGgn0clfa5qMhKfi6yOTcEZzsKp5
Вопросы по диетам и натуральному питанию: стр
Мы в соцсетях:
Установите приложение «Твой Тренер» на Android, iPhone, компьютер.
О проекте | Помочь проекту | Реклама | Стать нашим автором | Рейтинг авторов | Политика конфиденциальности

Вопросы по диетам и натуральному питанию: стр

Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.

Александр | 2019-10-17

Почему многие едят 2000 калорий +- И весят килограмм 90 А некоторые реально едят 3000 и весят 75 кг при том что вроде бы я не жутко худой.ну тоесть нормальное телосложение обычного человека. Встречал тренирующихся которые едят менее 2000 и они прям амбалы ,как это так?на лицо здесь несостоятельность теории о каллориях,я понимаю что обмен веществ его скорость и все дела,но слишком уж странно,и невероятно.

ОТВЕТОВ:1
Иван | 2019-10-17

Здравствуйте,а сколько нужно употреблять белка и углеводов на 1кг веса?

ОТВЕТОВ:1
Настя | 2019-10-16

Сколько можно скинуть за 4 месяца занимаясь дома супертело за час 4 тренировки в неделю , питание с дефецитом ккалорий , 60 кг. 30 лет . 162см .

ОТВЕТОВ:1
Жанна | 2019-10-15

Здравствуйте,подскажите пожалуйста, как избавится от тяги к сладкому? Потому что всегда когда я стараюсь более мение правильно питаться,мне очень всегда хочется сладкого,и я не знаю как быть. Заранее спасибо

ОТВЕТОВ:1
Настя | 2019-10-15

Можно ли сидеть на диете Дюкана( белковая ) всю жизнь ?

ОТВЕТОВ:2
Оля | 2019-10-14

Можно ли стать фитоняшкой за 4 месяца тренируясь дома ? Имея вес 60 кг, рост 163 , 30 лет

ОТВЕТОВ:3
Руслан | 2019-10-13

Как быстро похудеть

ОТВЕТОВ:1
Влад | 2019-10-13

Какую рыбу лучше кушать для мыш массы? P. s треска сильно дорогая ????

ОТВЕТОВ:1
Олеся | 2019-10-12

Мне 33я вешу 45 кг, проблемы с питанием. Хочу набрать вес как это сделать

ОТВЕТОВ:1
Юлия | 2019-10-12

Добрый вечер я пользуюсь калькулятором калорий у меня преобладают в большей степени жиры потом белки и углеводов очень мало но в колораж дневной я вхожу в норму это как то влияет для похудения?

ОТВЕТОВ:1
Кирилл | 2019-10-11

Как понять, что просушился? (вес 80) И до скольки сушится?

ОТВЕТОВ:1
Эльмира | 2019-10-09

И ещё вопрос)как понять когда сушиться, а когда на массу набирать?)

ОТВЕТОВ:1
Эльмира | 2019-10-09

Здравствуйте,Илья! А скажите пожалуйста,когда,в какое время года лучше проводить сушку или набор массы для мужчин?) Заранее благодарю за ответ!

ОТВЕТОВ:1
Александр | 2019-10-09

Как правильно посчитать необходимле потребление калорий, ведь в день тренировок один расход, а в дни отдыха другой?

ОТВЕТОВ:1
Оля | 2019-10-08

Здравствуйте. Как будет лучше, за час перед тренировкой съесть творог с медом, а после рыбу с овощами или наоборот сначала рыбу, а после творог? Тренируюсь вечером

ОТВЕТОВ:1
Юлия | 2019-10-07

Добрый вечер. Мне 24 года, вешу 125 кг, очень резко поправилась, всегда весила 60 кг, хочу вернутся в свою форму, за две недели пп скинула 7 кг, без физ.нагрузок, проблема в питание( работа не позволяет с понедельника по Среду питаться правильно) хотела до нг скинуть 30-40 кг, щас хожу в спортзал, прошу помощи в пп, чтоб добиться результата что я хочу до нг. ????

ОТВЕТОВ:1
Алексей | 2019-10-06

Здравствуйте, работаю в тайге круглый год, питание обычное, на складе есть овсянка рис фасоль яйца мясо только свинина, мой вес 75 рост 170см. Тренажеров конечно же нет, занимаюсь что найду, в место гантелей подшипники всякие, в место штанги полуоси от бульдозеров. Подскажите пожалуйста занимаюсь уже два месяца каждый день по часу иногда полтора часа, результат заметен но мне кажется что я делаю что то не правильно, уже месяц ем только одну овсяную кашу, вроде когда кочаюсь вижу что мышцы вроде как набухшие а утром встаю они опять как раньше не растут. Сам вопрос подскажите диету и упражнения, Больше спасибо

ОТВЕТОВ:2
Александр | 2019-10-05

Извините если я худощавого телосложения я могу употреблять пищу без ограничений в смысле мучное сахар вес все равно же с трудом набирается или нет

ОТВЕТОВ:1
Александр | 2019-10-05

Здравствуйте! Начал заниматься в зале с тренером, цель - привести себя в адекватную форму и набрать массу. Подскажите пожалуйста по питанию. О себе: мужчина, 29, вес ~65, рост ~175

ОТВЕТОВ:1
Ruslan | 2019-10-04

Можно ли тренироваться на массу без соответствующего питания?

ОТВЕТОВ:1
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail: для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст вопроса

Помогите сайту. Без должной поддержки этот раздел закроется.
Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама