6LebPI4UAAAAAGgn0clfa5qMhKfi6yOTcEZzsKp5
Вопросы по диетам и натуральному питанию: стр
Мы в соцсетях:
Установите приложение «Твой Тренер» на Android, iPhone, компьютер.
О проекте | Помочь проекту | Реклама | Стать нашим автором | Рейтинг авторов | Политика конфиденциальности

Вопросы по диетам и натуральному питанию: стр

Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.

Віта | 2019-08-19

Здрастуйте ,давно хотела похудеть.34года,,74кг,рост 170см при небольшом бюджете.Спасибо.

ОТВЕТОВ:0
Эдиль | 2019-08-18

Можно ли накачаться худому за 1год , натурально?

ОТВЕТОВ:1
Елена | 2019-08-18

Здравствуйте!А на какой вес тела делать рассчет каллорийности на текущий или на желаемый(тот которого хочется достигнуть)?

ОТВЕТОВ:2
Екатерина | 2019-08-17

Добрый день. Подскажите пожалуйста питание для похудения. Мне 23, рост 174см, вес 69кг. Цель скинуть 9 кг. Тренировки дома 3-4 раза в неделю

ОТВЕТОВ:3
Виктор | 2019-08-17

Здравствуйте, можно ли сочетать интервальное голодание и силовые тренировки в зале, работаю на похудение, и полезен ли такой тип диеты вообще?

ОТВЕТОВ:1
Мария | 2019-08-16

Добрый день! У меня такой вопрос: села на диету, которая состоит преимущественно из курицы, рыбы, отварных яиц, овощей и фруктов. 2 яйца каждый день на завтрак, а иногда и в ужин опять 2 яйца. Пример 1го дня: завтрак 2 яйца+апельсин; обед 1 картофель отварной+1 помидор+нежирн.низкокаллор.сыр; ужин курица на пару+салат овощной. Всё это без масла и соли. Немного для вкуса добавляю соевый соус. Моя цель сбросить вес и убрать объёмы. Скажите пожалуйста всё ли я делаю правильно? Не стану ли я ещё больше? )))

ОТВЕТОВ:4
Данил | 2019-08-15

Можно пожалуйста питание на неделю для подростка 15ти лет на рельеф

ОТВЕТОВ:1
Роман | 2019-08-14

Добрый день, стараюсь правильно питаться урезая калории, но проблема в том что работаю сутками, либо ночными сменами. Ночью начинается чувство голода, как быть в данной ситуации с питанием?

ОТВЕТОВ:1
Ксения | 2019-08-14

Здравствуйте, можно ли 1-2 месяца посидеть на ПП питании, а затем подключить тренировки в зале 2 раза в неделю?

ОТВЕТОВ:2
Никита | 2019-08-13

А что не стоит кушать что б похудеть ? И сколько воды надо пить

ОТВЕТОВ:1
Марина | 2019-08-13

Здравствуйте!Можно ли кефир на сушке ? Чёрный хлеб?

ОТВЕТОВ:1
Татьяна | 2019-08-13

Здравствуйте! Очень тяжело наладить питание ,потребляю мало белка. В зал ходить возможности нет. Занимаюсь дома .- приседы ,планка Очень похудела на пп,пропали мышцы. Есть ли смысл мне как доп источник белка принимать протеин ? Какой ? Как его принимать ?

ОТВЕТОВ:1
Настя | 2019-08-11

Здравствуйте, что нужно кушать при тренировкам чтобы сбросить вес? Спасибо ??

ОТВЕТОВ:1
Zuma | 2019-08-10

Здравствуйте! Рост 166,вес 67, ем на 1600 ккал, делаю 5-8 тыс шагов в День,но вес стоит .что я делаю не так?

ОТВЕТОВ:1
Ольга | 2019-08-07

Здравствуйте! с 18 марта похудела на 19 кг. ем 1200 кал в день.бжу не считаю, один разгрузочный день в неделю еще.Вес стоит уже пол месяца,хожу в бассейн, так как у меня варикоз 2 степени и спорт в зале может все усугубить.Делаю обертывания.Что я делаю не так..почему вес стоит, как его сдвинуть спускаться дальше? была 103.8...щас 84,2..рост 175.Благодарю

ОТВЕТОВ:4
Влад | 2019-08-07

Очень интересно, а можно ли заменить углеводы жирами?

ОТВЕТОВ:1
Дима | 2019-08-06

После диет (видимо неправильного питания) нагрузок, недосыпа и т/д/ начались сексуальные проблемы. Точнее, спустя 1-2 месяца отедания потенция восстановилась, набрал жирка, а вот либидо нет, нету желания, удовльствия и т/д/ как восстановиться после таких ошибок ? Раньше мог 1-2 дня покушать много углеводки и попускало или набор веса, а сейчас не помогает. Себя я чувствую хорошо, ниче не болить, почти ЗОЖ веду. Мне 27 лет а уже такое ...

ОТВЕТОВ:7
Лера | 2019-08-05

Подскажите пожалуйста диету и комплекс для похудения, рост 162, вес 70

ОТВЕТОВ:3
Мила | 2019-08-03

Здравствуйте Скажите пожалуйста почему я стала набирать вес при походе в спортзал А я сижу на правильном питании уже несколько лет и мой вес был стабилен. Никак не менялся только в принципе на 500 г месяц если я была где-то в отпуске. При хождение в спортзал За последние полтора месяца я набрала 3 кг причины понять не могу причины. Спасибо

ОТВЕТОВ:1
Ольга | 2019-08-02

сколько должна длиться диета для похудения·рельефа, в приложении описана диета на один день. Как подбирать рацион дальше?

ОТВЕТОВ:1
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail: для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст вопроса

Помогите сайту. Без должной поддержки этот раздел закроется.
Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама