6LebPI4UAAAAAGgn0clfa5qMhKfi6yOTcEZzsKp5
Вопросы по фитнесу: стр
Наше приложение на Android, iPhone или компьютер. О проекте | Помочь проекту | Реклама | Стать автором | Рейтинг авторов | Политика конфиденциальности

Вопросы по фитнесу: стр

Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.

Денис 2022-12-04

Здравствуйте. Есть ли в вашем приложении комплекс тренировок на всё тело, но только с гантелями?

ОТВЕТОВ:3
Иван 2022-12-04

Как сохранять свои результаты на упражнении?

ОТВЕТОВ:1
Азамат 2022-12-04

Есть ли польза от них?



ОТВЕТОВ:6
Азамат 2022-12-03

Можно ли принимать креатин постоянно?

ОТВЕТОВ:1
Джей 2022-12-01

Добрый день. У меня несколько вопросов. Когда в работу включается: 1. Тестостерон энантат 2. Тренболон энантат

ОТВЕТОВ:7
Владислав 2022-12-01

Добрый день, решил покурсить аптечной фармой))). Как лучше всего совместить данные препараты и принимать в тандеме? Ундевит , оротат калия , рибоксин , метионин , лив 52 , элеутерококк .

ОТВЕТОВ:3
Дмитрий 2022-12-01

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, что такое динитрофенол и можно ли его использовать для тренировок на жиросжигание.

ОТВЕТОВ:1
Валерий 2022-11-30

Добрый вечер. Скажите, если ли смысл покупать трибулис?

ОТВЕТОВ:1
Евгений 2022-11-30

Здравствуйте какую тренировку лучше выбрать для: чуть чуть похудеть и этот жир что есть превратить весь в мышцы ? И подскажите ваше мнение по поводу ems тренировок стоит ли это того?

ОТВЕТОВ:3
Владислав 2022-11-30

Уровень физ активности много хожу или езжу, можно отнести к этому уровню, если в месяц среднее колво шагов 8-9 к?

ОТВЕТОВ:3
Инна 2022-11-30

Сегодня 30 11 2022 делала зарядку такую 7 мин бег и 70 упр раз пульс перед 88уд патом 100уд вес 69 кг дыхание за минуту 25 давление на правой руке 121 на 83 на 59 на левой руке 131 на 86 на 61 очень устала и зуд в теле Инна .

ОТВЕТОВ:4
Dmitry 2022-11-30

Здравствуйте, хотел спросить можно ли поднять на бицепс больше 150 кг и выше и что для этого надо с собой сделать? Объясните пожалуйста

ОТВЕТОВ:1
Сергей 2022-11-30

Как распределить когда пить бцаа, креатин, протеин? Работаю неделю в первую смену. Неделю во вторую

ОТВЕТОВ:1
Николай 2022-11-30

Здравствуйте подскажите по поводу дигидроболднона, что за новый зверь??? И как его с чем лучше миксовать? Видел виалы по сто дозировка.

ОТВЕТОВ:3
Алексей 2022-11-30

Здравствуйте. Скажите пожалуйста,если я работаю 2 через 2 в ночную смену мне лучше выбрать тренирововную программу на 4 дня или на 3?

ОТВЕТОВ:1
Сергей 2022-11-30

Здравствуйте. Хотел задать вопрос по поводу прогрессии в тренировках. Хожу в зал с другом, есть отработанная программа на 3 тренировки в неделю, с постоянным увеличением повторений(в разумных пределах), в последнюю тренировку было уж очень тяжко и даже плохо, посоветуйте пожалуйста, как тренироваться, подбирать веса и количество повторений на перспективу, потому что есть предчувствие, что мы дойдем до чего то плохого.

ОТВЕТОВ:1
Махамбет 2022-11-29

Всем привет можно ли совмещать витамин д и креатин протеин

ОТВЕТОВ:1
Раслан 2022-11-29

Здравствуйте! У меня возник ещё один вопрос, по поводу питания, а именно сутрчной нормы калорий. Я пользуюсь MyFitnessPal для отслеживания потребляемых калорий и нутриентов, а также приложением "Мой здоровый рацион" для составления меню на каждый день. Так вот, я заметил большое расхождение в суточной норме калорий между вашим калькулятором и этими приложениями. При одних же и тех первоначальных условиях: возраст, вес, рост, уровень активности и количестве занятий в неделю, выходят разные рекомендации по калориям. Ваша рекомендация: 2134 ккал, два вышеуказанных приложения рекомендуют почти одно и тоже с разницей около 100 ккал, а именно 3227 ккал. И процентное соотношение Б/Ж/У разное. У вас 26/16/58, в тех приложениях 20/30/50. И честно говоря, мне мало 2134 ккал, я чувствую себя постоянно голодным. 😂 Каким будет ваш совет? Заранее благодарю за совет.

ОТВЕТОВ:9
Раслан 2022-11-29

Подскажите пожалуйста с таким вопросом. Как правильно принимать гейнер, протеин, аминку и креатин? Во многих источниках в интернете, а также на упаковках и банках рекомендуют делать перерывы между приёмами (1 месяц через 1 месяц). Важен ваш совет. Заранее благодарю за ответ.

ОТВЕТОВ:5
Михаил 2022-11-29

Здравствуйте. Вопрос в следующем хочу получит мастера спорта на подъем бицепс, какую программу можете посоветовать. И что если помимо прочего, я буду каждый день работать на бицепс или в дни тренировки

ОТВЕТОВ:1
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail: для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст вопроса

Фото, если надо (не более 5 мб)

Помогите сайту. Без должной поддержки этот раздел закроется.
Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама