ПОДПИШИСЬ
Раз в неделю будешь получать письмо о новых тренировках, статьях, видео и скидках. Не понравится - отпишешься.
Наш видеоканал  Наш инстраграм  Группа в контакте  Группа в facebook  Группа в одноклассниках  Страница в twitter
Только уникальные статьи
от крутых специалистов
Стать нашим автором
Рейтинг авторов

Заказать план тренировок
На главную страницу

Вопросы по диетам и натуральному питанию
(страница 17)

Вопросы и ответы по диетам и натуральному питанию Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.

Карина | 2016-11-21

Добрый день! На похудение кардио лучше выполнять до или после железа?

ОТВЕТОВ:3
ОТВЕТОВ:3
алла | 2016-11-19

можно ли кушать 9ти процентный творог на сушке?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
настасия | 2016-11-19

как нужно правильно определять калорийность каши овсяной?по сухому весу или уже в готовом виде?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Таня | 2016-11-18

Подскажите, пожалуйста, при белковой-углеводном чередовании сколько грамм углеводов на 1 кг веса употреблять в углеводный день?

ОТВЕТОВ:6
ОТВЕТОВ:6
Стас | 2016-11-18

у меня вот живот немножко большой, но жира считай мало, все мне говорят типо с животом проблемы, но проверял все норм. как мне убрать живот

ОТВЕТОВ:4
ОТВЕТОВ:4
Иван Николаевич | 2016-11-18

День добрый! Я не нашёл как оставить отзыв Вам или подать идею или сообщить об ошибке, поэтому пишу сюда. Этот комментарий можно удалить. 1) Битая ссылка "О сайте" в футере //tvoytrener.com/navigacia.php?razdel=8 2) В дневнике питания нет возможности редактировать вес продукта (я внёс 100 гр. хлеба. но чуть позже скушал ещё 50 гр. в тоге мне нужно заново добавлять запись, хотя проще отредактировать существующую.) 3) было бы классно иметь возможность увидеть фото продукта в результате поиска (или скрыть/показать его где-то или просмотреть в деталях) Хотя это не критично 4) очень важно: нет мобильного приложения (или адаптированной страницы хотябы) для внесения данных в дневник питания и дневник тренировок.

ОТВЕТОВ:4
ОТВЕТОВ:4
Катя | 2016-11-18

Добрый вечер! Можно ли выпить какао на обезжиренном молоке без захара на ночь? На сушке

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Viktory | 2016-11-16

здравствуйте, можно ли при наборе массы есть жареное? (яичница и котлеты покупные куриные на масле)а также сладкое (твикс, сникерс и тд). не будет ли увеличиваться жировая прослойка?

ОТВЕТОВ:3
ОТВЕТОВ:3
Кристина | 2016-11-16

Добрый вечер! Скажите пожалуйста,за месяц тренировки в зале и правильного питание,похудела на 5 кг,это нормально или нужно уделить внимание питанию? Рост 180 ,вес 98. Спасибо!!!

ОТВЕТОВ:6
ОТВЕТОВ:6
Лена | 2016-11-16

За сколько можно похудеть на 20 кг делая //tvoytrener.com/doma/kompleks_ganteli_devushki.php ( гиря 2кг ) каждый день, без кардио, питание 1300-1400ккал, 30 лет вес 74, 162 см. ?

ОТВЕТОВ:7
ОТВЕТОВ:7
Алексей | 2016-11-16

как записывать яйца???

ОТВЕТОВ:5
ОТВЕТОВ:5
Валерия | 2016-11-15

Добрый день! подскажите, пожалуйста, можно ли ужин заменять казеином? (не получается брать контейнер с ужином на работу, Завтрак-угл.,второй завтрак-творог/йогурт/фрукт, обед белки+ угл.)

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Катя | 2016-11-14

Добрый вечер) можно ли на ночь на сушке есть куриную грудку на гриле? Или все таки соьлюдать правило никакой еды до 2-3 часов до сна?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Анна | 2016-11-14

Посоветуйте мне пожалуйста что мне лучше худеть или набирать или постепенно набирать мышечную массу и постепенно худеть мой рост 173 вес 62 процент жир 20% то есть в норме телосложение мезоморф тело быстро привыкает к тренировкам и хорошо набирает мышечную массу даже не при идеальном питание то есть не всегда правильном соотношении бжу. И потому хочу узнать ответ опытного тренера что мне лучше худеть и повысить белки или питаться обычно для постепенного набора мышечной массы и уменьшения жировой прослойки

ОТВЕТОВ:3
ОТВЕТОВ:3
Анатолий | 2016-11-14

Добрый день! Почему у меня в "Дневнике питания" нет кнопки "Поделиться"?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Виктория | 2016-11-13

Здраствуйте Мне 36 лет тренируюсь уже 2.5 мес. Результата пока не видно.Мне не дают жить бока и жирний живот.Ноги-спички. Вопрос такой: мне сушиться или набирать масу, чтоб убрать живот и поправиться в ногах.

ОТВЕТОВ:9
ОТВЕТОВ:9
Екатерина | 2016-11-13

Здравствуйте, сколько по времени можно набирать массу? Сколько можно сидеть на сушке? (19 лет, 51/164)

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Юля | 2016-11-11

Здравствуйте. Везде средние показатели калорийности для похудения 1500 ккал, но я не могу столько есть - для меня это слишком мало. Чтобы нормально себя чувствовать мне надо около +-2000 ккал. Как только я снижаю ниже 1800 я начинаю себя плохо чувствовать, постоянно хочется спать, голова начинает болеть, слабость, последний раз даже месячные никак не приходили, начались только после срыва (обжорства)... Это у меня организм такой, что мне нужно больше есть, или со мной что то не так? Я не понимаю как люди едят 1200-1500 ккал, при этом еще тренируются и живут полноценной жизнью.

ОТВЕТОВ:8
ОТВЕТОВ:8
Таня | 2016-11-10

Подскажите, надо ли в бжу учитывать углеводы от фруктов? Получается съешь 3 фрукта и дневная норма углеводов съедена?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Саша | 2016-11-09

Если я употребляю в день 1200 калорий это отразится на жиросжигании

ОТВЕТОВ:6
ОТВЕТОВ:6
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail (необязательно) для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст вопроса

Яндекс цитирования По всем вопросам пишите на почту: info@tvoytrener.com
Магазин    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Дневник    Спросить    Анкеты    О сайте    Реклама