6LebPI4UAAAAAGgn0clfa5qMhKfi6yOTcEZzsKp5
Вопросы по фитнесу: стр 13
Наше приложение на Android, iPhone или компьютер. О проекте | Помочь проекту | Реклама | Стать автором | Рейтинг авторов | Политика конфиденциальности

Вопросы по фитнесу: стр 13

Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.

Алексей 2021-09-18

Здравствуйте. Лигандрол 12 мг в день + TRIBULUS MAXIMUS 1500 BIOTECH 2 капсулы в день. Есть смысл принимать вместе или нет?

ОТВЕТОВ:3
Владислав 2021-09-17

Добрый вечер! Подскажите, пожалуйста, как лучше распланировать приём гейнера, протеина и креатина на дни тренировок и дни отдыха. В каком количестве их стоит употреблять? Вес 84, Рост 187

ОТВЕТОВ:1
Артём 2021-09-17

Здравствуйте, хочу узнать сколько заниматься одной тренировкой и когда переходить к другой через какой период или все последовательно цикл за циклом повторять?



ОТВЕТОВ:1
Андрей 2021-09-17

Добрый вечер, хочу курсануть станозалол плюс тест пропик, подскажите программу хорошую, 44 года, рост 181, вес 110, имею хорошую мышечную массу, но с жирком! Спасибо!

ОТВЕТОВ:4
Эдуард 2021-09-17

Здравствуйте. Посоветуйте как набрать мышечную массу. Рост 172 а вес 61 на данный момент

ОТВЕТОВ:1
Ирина 2021-09-17

Домашний комплекс упражнений для девушек на массу. Прописан комплекс из трех тренировок. Занятия проводить лучше через день? Чтобы было время для восстановления. И как увеличивать правильно нагрузку?

ОТВЕТОВ:1
Марина 2021-09-17

Здравствуйте. Скажите правильно ли будет вначале набрать мышечную массу (кроме жира на животе нигде ничего нет), а потом достигнув определённого результата начать тренировки и питание на рельеф с сохранением текущего веса? Но по скольку у меня вес как таковой набран и он меня устраивает (на повышение это уже будет перебор) возможно ли и как набирать Сухую мышечную массу и работать на сохранении веса? В прошлом вопросе я указала не правильный адрес, извините.

ОТВЕТОВ:1
Эдуард 2021-09-17

Здравствуйте. Мне 29 лет, рост 191, весвес 88, жира 22%, сон хороший, питаюсь правильно, занимаюсь домашними тренировками около года. Помогите пожалуйста построить грамотную терапию по повышению тестостерона. Заранее большое спасибо!

ОТВЕТОВ:3
Андрей 2021-09-16

Добрый день, подскажите пожалуйста, ставлю в плане 4-6 неделя, редактирую, сохраняю, выхожу из приложения и когда обратно захожу, то начинается все с 1-3 недели и не сохранено последнее

ОТВЕТОВ:1
Александр 2021-09-16

Здравствуй. Порекомендуйте программу для тренеровки. Хочеться сбросить жировую массу, расправить плечи, укрепить шею и спину и начать подтягиваться (сейчас с трудом могу весеть на турнеке). Пока моя масса 115 рост 182. Посещения в зал 3 раза в неделю. Пока отходил в зал месяц делал в основном жим лежа с пустым грифом, бабочку, гипертензию и тягу на себя. Заранее спасибо за совет.

ОТВЕТОВ:1
Александр 2021-09-16

Здравствуйте. Рост 190 Вес 87 Хочу похудеть до 75 Помогите с диетой и тренировками в домашних условиях

ОТВЕТОВ:3
Евгения 2021-09-16

Здравствуйте,меня зовут Евгения.Посоветуйте пожалуйста комплекс тренировок для начинающих.Хотелось бы приобрести рельеф и похудеть в области живота.Рост 164, вес 63кг

ОТВЕТОВ:1
Алексей 2021-09-16

Хотел перевести денег на киви кошелек, так просят вас пройти идентификацию!



ОТВЕТОВ:1
Никита 2021-09-16

Здравствуйте, как поменять название в зелёной строчке, где спина/плечи?



ОТВЕТОВ:2
Камиль 2021-09-15

Здравствуйте. 18 лет, рост - 170 см, вес 80 кг, имею не очень развитое телосложение. Занимаюсь тренировкой - 5 раз в неделю для снижения жира, но не вижу результатов в увеличении силы. Можете сказать, когда в таком случае обычно проявляются результаты тренировок?

ОТВЕТОВ:1
Виталий 2021-09-15

Здравствуйте, хотел спросить. В перйуд набора массы, поглощая еду в большем объеме, как делать разгрузочные дни, и какие аптечные припораты могут укрепить пещиворительную систему.

ОТВЕТОВ:1
Зара 2021-09-15

Здравствуйте тренер! Мне поставили диагноз Паховая грыжа.. я только недавно начала тренироваться и не хочу прекращать… хирург сказал надо операцию делать, планирую через месяц( по обстоятельствам, тк пока не критично), но хирург запретил пресс и сказал меньше физ нагрузок.. я хожу в день по 10 тыс. шагов, тренировки дома больше кардио, и на рельеф и похудание( вес:53; рост :160см) . После родов остался живот, хотела подтянуть и ноги подтянуть , так теперь не знаю, что можно и как тренироваться вообще? Тренировки прекращать не хочу! Спасибо за ответ.

ОТВЕТОВ:1
Александр 2021-09-15

Здравствуйте, можно ли накачать мышцы натуральному спортсмену)

ОТВЕТОВ:3
Руслан 2021-09-15

Приветствую! Приложение отличное, все необходимое присутствует, диеты, тренировки, все подробно изложенно. Есть только вопрос-с каким весом работать? Тренировка для новичка в зале для сжигания жира. Спасибо

ОТВЕТОВ:1
Олег 2021-09-15

Здравствуйте, начал курс метан дека тест(метана 30 мг деки 200 тест 400) Заметил странное явление от метана, частые позывы в туалет по маленькому. Анализы сдавал, ПСА в норме. Нормально ли это, в виду специфики препарата? А то боюсь как бы обезвоживания не было, хоть и стараюсь компенсировать данную побочку

ОТВЕТОВ:1
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail: для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст вопроса

Фото, если надо (не более 5 мб. Формат: png, jpg, jpeg, gif, jfif)


Помогите сайту. Без должной поддержки этот раздел закроется.
Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама