6LebPI4UAAAAAGgn0clfa5qMhKfi6yOTcEZzsKp5
Вопросы по диетам и натуральному питанию: стр 12
Подпишитесь:
Установите приложение «Твой Тренер» на Android, iPhone, компьютер.
О проекте | Помочь проекту | Реклама | Стать нашим автором | Рейтинг авторов | Политика конфиденциальности

Вопросы по диетам и натуральному питанию: стр 12

Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.

Алекс | 2019-09-05

У вас есть статья как питаться эндоморфу?набор массы

ОТВЕТОВ:1
Ольга | 2019-09-05

Рост 178, вес 67кг, 53 года, занимаюсь 2 мес в тренажере по 3раза в неделю на рельеф и 2 раза в неделю фитнес. Сьедаю 1800 кал, БЖУ 100, 40, 140(примерно). Вопрос: можно ли каждый день есть творог 5% по 150 грамм на ужин ? Или лучше сбежать на ужин мясо?

ОТВЕТОВ:1
Марат | 2019-09-04

Как похудеть

ОТВЕТОВ:1
Нина | 2019-09-04

Как посчитать бжу в процентном соотношении? Есть у вас такой калькулятор?

ОТВЕТОВ:2
Алина | 2019-09-04

Можно ли есть протеиновые батончики (в шоколаде с карамелью?)(Женская диета для похудения)

ОТВЕТОВ:2
Адам | 2019-09-04

Правда ли,что когда пьешь много воды, ты худеешь?

ОТВЕТОВ:1
Стас | 2019-09-04

Здравствуйте! Объясните, пожалуйста, правильно ли считаю: на пачке пакетированного риса написано БЖУ 8/0.4/78, 350ккал на 100гр. После отварки, калькулятор даёт другие цифры, и в пересчете на сухой вес, получается та же порция уже содержит в два-три раза меньше БЖУ и калорий. Почему так? Половина выварилось и слилось с водой?

ОТВЕТОВ:5
Дарина | 2019-09-03

Здравствуйте. цель - подсушиться до 55, сейчас вешу 58-59. Тренируюсь по программе «план тренировок для женщин из трёх разных программ» + одна тренировка кардио Подскажите пожалуйста по поводу рациона. Сейчас хочу начать пить протеин и обязательно ли придерживаться безуглеводной диеты или потребление 1500 ккал, б/ж/у - 100/40/170 будет нормально? (Рост 161, возраст 22, уровень активности в основном невысокий)

ОТВЕТОВ:2
Адам | 2019-09-01

Как правило пить глютамин и в какое время?тренеруюсь в зале

ОТВЕТОВ:1
Наталия | 2019-09-01

Обычно супы едят в обед. Но если у меня выбор что есть на ужин-суп(без мяса) или картофель, спагетти(с твердых сортов пшеницы), пельмени, другое, то может лучше есть суп, у него меньшая калорийность?

ОТВЕТОВ:3
Татьяна | 2019-08-31

Здравствуйте. Возникла слелуюшая ситуация: Сегодня (сб) сообщили о важном мероприятии во ВТ вечером, и соответсивующем дрескоде. Хотелось бы, чтобы одежда хорошо " сидела". То есть желательно уменьшить объемы на 1-2 кг за 3,5 дня. Можете ли Вы дать какие-либо рекомендации на такой случай?

ОТВЕТОВ:4
Екатерина | 2019-08-31

Здравствуйте. Я очень похудела после рождения второй дочери. Сейчас при росте 150 мой вес 42.ем мало, одни нервы и нагрузки. Пытаюсь начать правильно питаться. В вашем приложении стоит цифры 1750 ккал. В других приложениях до 3000. Как действительно правильно питаться. Очень хз очу набрать килограмм 10. Спасибо

ОТВЕТОВ:1
Жасур | 2019-08-30

Здраствуйте. Лет 22 рост 178 вес 50 Эктоморф хочу набрать массу подскажите с чего начать. Что по больше надо есть и т.д. Питаюсь 3 раза в день.

ОТВЕТОВ:1
Жасур | 2019-08-30

Здраствуйте. Лет 22 рост 178 вес 50 Эктоморф хочу набрать массу подскажите с чего начать.

ОТВЕТОВ:1
Irena | 2019-08-30

Здравствуйте, пожалуйста подскажите как нужно питаться, чтобы не набирать жир в излишке. Я вешу 51-52 но визуально когда прибавляют до 52 , мне не нравится. Я хочу весить 51,52 но в упругой подтянутой форме ,стройной! Какие тренировки и их регулярность подойдут, чтобы худеть не в ущерб здоровью и в то же время быть более подтянутой и рельефной,особенно бедра и ягодицы,там больше всего набираю.Спасибо.

ОТВЕТОВ:1
Эльвира | 2019-08-29

Здравствуйте! Хочу набрать мышечную массу, подготовилась к этому, но возник вопрос - я худощавого телосложения, у меня ребёнок, который находится на гв, не помешает ли это моему набору?

ОТВЕТОВ:3
Мария | 2019-08-29

Постоянно срывпюсь с диет ,из за этого весь результат губится в считанные дни Очень люблю сладкое ,чем его можно заменить или когда и какие сладости можно есть что бы не срываться Спасибо

ОТВЕТОВ:1
Настасья | 2019-08-28

Собираемся зудеть виесте с мужем, можно ли както подобратьпрограмму питания на двоих? Так чтобы мы могли есть одно и то же, но в разных граммовках

ОТВЕТОВ:1
Aristotel | 2019-08-27

Вечером кода ем, употребляю пищу то становлюсь вялым и хочется спать, с чем это связано в физиологическом понимание?

ОТВЕТОВ:1
Руслан | 2019-08-27

Здравствуйте! Может я что-то путаю, но по моему у вас на сайте был дневник питания, где можно было составлять свои блюда, автоматом считались калории и т. д. Сейчас я не могу его найти. Я не ошибся?

ОТВЕТОВ:3
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail: для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст вопроса

Помогите сайту. Без должной поддержки этот раздел закроется.
Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама