| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Вопросы по фитнесу: стр 8Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.
Михаил 2023-01-01
Здравствуйте, я хотел спросить, есть ли смысл пить гейнер, если ты занимаешься единоборствами, где есть кардио? ОТВЕТОВ:2
Азамат 2022-12-31
Кому накачаться проще дрыщам или жирным? ОТВЕТОВ:1
No neme 2022-12-30
Здравствуйте, как в организме поддерживает все витамины? ОТВЕТОВ:1
Анатолий 2022-12-30
Доброго времени суток, помогите пожалуйста выбрать тренировку для сжигания жира, рост 178, вес 160, пол года хожу в зал, сбросил 20 кг но последнее время вес перестал снижаться , есть проблема с голеностопом, плохо разработан после операции 6 лет назад, в остальном здоров. ОТВЕТОВ:1
Руслан 2022-12-30
Есть ли у вас статьи про изотоник? ОТВЕТОВ:1
Danil 2022-12-30
Здравствуйте, может я и не туда написал с этим вопросом ну вдруг как можно накачать пресс (непробиваемый)? ОТВЕТОВ:1
Рустам 2022-12-30
Здравствуйте! Увидев вашу статью, я решил вам написать о предложении совместной работы. С помощью меня, Вы можете освещать свои программы тренировок, питания и советы для набора мышц или сушки. Как будет это работать: 1) Вы даёте мне свои программы тренировок; 2) Я снимаю видео по тому что Вы отправили; 3) Вы публикуете эти видео что я снял для данной статьи; 4) И Вы получаете более наглялную подачу Вашей информации. Итог: И я, и Вы имеете хорошо поданную информацию, и получаете прилив новых посетителей Вашего сайта. Ну а я опыт работы с новыми сайтами. П. С. Спасибо за внимание! ОТВЕТОВ:1
Наталья 2022-12-29
Здравствуйте. Подскажите какой комплекс подойдет моему сыну. Ему 12 лет, рост 180, вес 73 кг. На восстановление ыизформы. Он вратарь. ОТВЕТОВ:7
Алексей 2022-12-29
Я права, если что, возможно ли такое что эта гадость из - за искривление позвоночника? ОТВЕТОВ:1
Алексей 2022-12-29
Здравствуйте, у меня проблема в жиме лёжа, левая рука идёт в сторону дисбаланс, жму по лифтерской технике, локти к туловища, не могу понять отчего такой ужас, прогресс есть, веса растут, уже не новичок, но как быть с этим перекосом-дилбалансом, подскажите пожалуйста ОТВЕТОВ:1
Danil 2022-12-27
Здравствуйте, а уменьшаются ли ноги в длине и-за спорта или только уменьшается верх? ОТВЕТОВ:1
Владислав 2022-12-27
Почему после жима лежа болит поясница? ОТВЕТОВ:5
Александр 2022-12-27
Добрый день. Составил в приложении индивидуальный подбор комплекса упражнений "Тренер Онлайн". Куда ежкдневно вносить в приложении информацию о количестве выполненных подходов, повторений и весах по каждому упражнению? ОТВЕТОВ:1
Анастасия 2022-12-26
Здравствуйте. Не могу понять как заказать личный план тренировок в зале для набора веса. Всю жизнь была худая. Сейчас мне 28, рост 168 вес 39кг. Никогда больше вес не поднимался. Как лет в 18-19 добралась до этого веса, так и осталась в нём. Хотела бы план тренировок на 3 раза в неделю. В основном упор на низ. (Ягодицы, ноги, икры) Т.К. ВООБЩЕ ПАЛОЧКИ А НЕ НОГИ. Талии и так нету, ровный квадрат. Тк широкие плечи, вообщем телосложение Эктоморфа. Мне бы план тренировок, и что бы понимать как действовать дальше, тк веса нужно увеличивать, программы менять что бы был рез-т. ОТВЕТОВ:1
Денис 2022-12-26
А есть комплекс или как нибудь можно его создать чисто чтобы убрать бока живот и сделать пресс и грудь подкачать ? ОТВЕТОВ:1
Кирилл 2022-12-26
Здравствуйте, мне 16 лет, занимаюсь в тренажёрном зале 1 год, занимался по программе "Супер убойный план тренировок на массу" 4-5 месяцев, посоветуйте пожалуйста программу на 3 тренировки в неделю. ОТВЕТОВ:3
Алена 2022-12-26
Здравствуйте, хочу похудеть. Рост 161 см, вес 57кг. Хочу скинуть 7кг и подтянуть ягодицы. Посоветуйте программу тренировок. В зал ходила пол года назад 2-3 месяца, с упражнениями ознокомлена. ОТВЕТОВ:2
Андрій 2022-12-26
Доброго вечора, Сергій та Ілля. Велике дякую вам за чудовий сайт, з нього вдалось почерпнути дуже багато корисної інформації. Знаю, що ви відповідаєте на усі запитання, тому теж вирішив запитати вас щодо мого раціону харчування. Мені цікава ваша професійна думка чи вірно я приймаю спортивні добавки. Я вже більше десяти днів на цього раціоні. Можливо щось варто змінити. Наперед висловлюю вам вдячність. ![]() ОТВЕТОВ:4
Азамат 2022-12-25
Нельзя есть банан перед тренировкой? ОТВЕТОВ:1
Владимир 2022-12-25
Нужно ли включать скакалку в тренировки силовые? (домашние. ЕстьТруник скамья и стойки для жима и гантели ) ОТВЕТОВ:1
ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail: для сообщения об ответе
Ваше имяТекст вопроса Фото, если надо (не более 5 мб) Помогите сайту. Без должной поддержки этот раздел закроется. |
![]()
НАШИ ВИДЕОКУРСЫ
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Почта автора сайта: [email protected]
|