6LebPI4UAAAAAGgn0clfa5qMhKfi6yOTcEZzsKp5
Вопросы по фитнесу: стр 7
Наше приложение на Android, iPhone или компьютер. О проекте | Помочь проекту | Реклама | Стать автором | Рейтинг авторов | Политика конфиденциальности

Вопросы по фитнесу: стр 7

Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.

Надежа 2022-12-23

Здравствуйте! Я каждый день делаю себе хлеб из клетчатки, 25г клетчатки сибирской туда входит. Всего получается 80-100гр хлеба. Это за день съедаю. Но клетчатка за день и из других продуктов попадает в организм. Больше 25гр это вредно каждый день? Ведь пишут норма 25гр

ОТВЕТОВ:3
Владимир 2022-12-22

Здравствуйте, хотелось бы узнать сколько калорий тратится за 2 тренировку.

ОТВЕТОВ:1
Анастасия 2022-12-22

Доброго дня, Илья, подскажите, женщине 46 лет, страдает некрозом лж сердца, имеется лишний вес. Можно ли ей заниматься физическими нагрузками в зале или же выбрать тренировки в домашних условиях? И какие виды упражнений можно применять?

ОТВЕТОВ:1
Надежа 2022-12-22

Здравствуйте! Мне 60лет,живу в деревне. хожу по 6-8км каждый день. Вес 74кг, хочу немного сбросить. Есть гантели по 3кг и лом, который обматала верёвкой и применяю в качестве штанги, смешно, но за неимением лучшего хочу применить. Подскажите пожалуйста как лучше ходить три раза в неделю и три раза заниматься с тем что у меня есть это нормально. Может подскажете какие упражнения с этим инвентарём можно делать.

ОТВЕТОВ:3
Мария 2022-12-22

Доброго времени суток! Подскажите пожалуйста, в чём различие тренировок на похудение и на рельеф?

ОТВЕТОВ:1
Маркус 2022-12-21

Можно ли в соло принимать тест короткий курс мне 32 года рост 186 все 77

ОТВЕТОВ:1
Валерия 2022-12-21

Добрый день. Мне 46 лет., вес 62,рост 165. Решила улучшить свою фигуру. Начала интенсивно заниматься в зале. Занимаюсь 2 недели - вес увеличился на 1 кг. Занимаюсь по вашим программам. Может я что то не так делаю? Хотя, если смотреть по животу, он не торчит.

ОТВЕТОВ:1
Маркус 2022-12-21

Переехал туда где нет магазинов спорт пита, подскажите норм сайт где можно купить креатин моногидрат не дорого не паленый) и хотел пройти курс тест. С чем и как лучше сделать чтоб меньше побочек, не разу не курсил

ОТВЕТОВ:1
Сара 2022-12-21

Добрый день ! Занималась в спорт зале 2 года назад последний раз , хотела бы возобновить , можете посоветовать упражнения пожалуйста на спину руки , можно ли их делать за одну тренировку ? И у меня протрузии в Шейном отделе , спасибо 🤝🏻

ОТВЕТОВ:1
Артём 2022-12-21

Как правильно качать мышцы на рельеф, а не на массу?

ОТВЕТОВ:1
Руфина 2022-12-21

Добрый день скажите пожалуйста а как можно найти насиавка онлайн для участия в фитнес бикини ? Фитнес модель или для тренера наставника у которого уже есть опыт подготовки таких девочек ? Благодарю

ОТВЕТОВ:1
Сара 2022-12-21

Добрый вечер! Скажите пожалуйста мне нужен и рельеф Миасса , сильно похудела хочу восстановиться , это что я должна выбирать в приложении ? На рельеф упражнения или масса и сила ? Благодарю!

ОТВЕТОВ:3
Динара 2022-12-20

Здравствуйте, подскажите пожалуйста чем можно заменить отжимания ( по состоянию здоровья) и подтягивания в домашних условиях

ОТВЕТОВ:1
Татьяна 2022-12-20

Добрый день. Начала правильно питаться и тренироваться, чтобы снизить вес. Но заметила, что, например в течение пары недель при соблюдении питания вес начинает уходить, но стоит 1-2 дня не питаться по плану (так как в выходные позже подъём и пропускаю ужин или меньше употребляю, чем расписано в диете), так вес тут же возвращается. А также, хотела бы узнать, железодефицитная анемия может замедлять процесс похудения? Спасибо!

ОТВЕТОВ:1
Сара 2022-12-20

Добрый день чуть изменилось приложение у вас ? Не могу найти дневник свой тут где были упражнения сохранены и план 🤝🏻

ОТВЕТОВ:1
Виталий 2022-12-20

Вот реклама вылезла у вас в приложении, не обман?



ОТВЕТОВ:3
Вячеслав 2022-12-20

Какое количество воды надо выпивать в день при весе 80 кг.?и считается ли чай за выпитую жидкость?

ОТВЕТОВ:3
Вячеслав 2022-12-20

Добрый день.принемаю по утрам креатин,бета аланин и колаген.подскажите можно их совмещать вместе или раздельно пить что то до еды что после?

ОТВЕТОВ:3
Виталий 2022-12-19

Добрый день. Хотел бы удалить свой профиль что бы не было моей фотографии , но нет данных от аккаунта (поскольку создал страницу очень давно и не пользовался ей)как это можно заделать?

ОТВЕТОВ:9
Артём 2022-12-18

Как в приложении отметить то что есть травма ноги, чтобы не делать упражнения на ноги

ОТВЕТОВ:1
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail: для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст вопроса

Фото, если надо (не более 5 мб)

Помогите сайту. Без должной поддержки этот раздел закроется.
Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама