Вопросы по прочим темам: стр 6

Мышцы предплечья очень быстро восстанавливаются, я правильно понимаю?

Добрый день, подскажите почему в программе нет ничего про гребной тренажёр, на какие мышцы оно полезна.

Можно ли совмещать единоборства и тренажерный зал? Не будет ли большой нагрузки?

Здравствуйте, помогите разобратс с цифрами которые пишутся в тренировках, например: 10-12/12+,что значат эти цифры?

Бесплатная ли доставка резиновой петли?

Добрый день, подскажите где в приложении найти дневник, измучился искать

Здравствуйте, а как увеличивать силовые показатели?

Здравствуйте, а как увеличивать силовые показатели?

Надо ли тренировать голень каждую тренировку, если я чувствую боль(микротравмы после старой тренировки)?

Здравствуйте, посоветуйте пожалуйста что лучше подходит для похудениях и придания рельефности? Рост: 156, вес: 57, возраст: 20. В зал хожу 2 месяца ну активность есть, раньше занималась спортом. Проблемные зоны это попа и живот тип тела груша , не знаю что лучше и как быть..готова даже заплатить за услуги

Как сбросить вес на 5 кг? И как подкачать руки и поднять ягодицы

И что мне за упражнение делать чтоб не навредить больше

Доброго времени суток Илья!Я так то давно не занимался,и вот по вашей программе стал заниматься,для начинающих с упором на грудь.Вот у меня через пол года занятий образовалась пупочная грыжа,вот пока мне не сделали операцию я могу как то по лайту тренироваться?

У меня никак приложение упорно не хочет запоминать мои результаты. Более того, когда нажимаю сохранить, приложение стирает один день тренировок из трёх. Например: у меня составлена программа 3-дневной недели тренировок. Результаты записал в первый день. Нажал сохранить, а вторая тренировка изчезла ( осталось только первое упражнение). Дальше попробовал ответить, - все дни вернулись , но пусто. Заполнил первый день снова, сохранил на сервер, все результаты исчезли снова. Попробовал загрузить с сервера - ничета, как говорится. В общем у меня не получается сохранить результаты тренировок, они упорно исчезают.

Проблема узкие бедра - 79 см. В подростковом возрасте бедра не развились. Можно ли спортом исправить ситуацию, расширить их? 24 года, девушка

Hi

Посоветуйте тренировки в зале от сколиоза

Добрый день! В прошлом году я у вас заказывала индивид.программу. Не могу найти на почте. Напишите, пожалуйста, название эл.почты, с которой вы присылали программу.

Добрый день! Меня зовут Виталий, мне 47 лет, рост 170 вешу 92 кг, хочу убрать жир с живота(подтянуть живот) в домашних условиях. Как это сделать. Заранее благодарен.

Здравствуйте, у меня вот такая проблема я перестал заниматься спортом больше полу года из-за проблемы со здоровьем тренировки были направлены на силу и массу Я значительно потерял форму теперь я хочу начать с малого а точнее тренировки дома а дальше переходить к дополнительном весу. Так вот мне нужен план тренировок от вас пожалуйста