6LebPI4UAAAAAGgn0clfa5qMhKfi6yOTcEZzsKp5
Вопросы по прочим темам: стр 6
Наше приложение на Android, iPhone или компьютер. О проекте | Помочь проекту | Реклама | Стать автором | Рейтинг авторов | Политика конфиденциальности

Вопросы по прочим темам: стр 6

Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.

Айпери 2020-12-31

Здравствуйте, как я могу набрать вес?

ОТВЕТОВ:1
Кирилл 2020-12-28

У меня 3 тренировки в неделю, понедельник среда пятница. Будет ли что нибудь плохое, если я проведу 2 тренировки за 2 дня подряд, например в среду и вторник.

ОТВЕТОВ:1
Кирилл 2020-12-27

У меня тренировки на массу и силу по 2 часа. Какое количество воды будет считаться нормой выпивать за тренировку?

ОТВЕТОВ:1
Азамат 2020-12-27

Задал вопрос ответа нету

ОТВЕТОВ:2
Аліна Зельцер 2020-12-26

Мій зріст 158см вага 43 як набрати мишечну масу?

ОТВЕТОВ:1
Павел 2020-12-26

Добрый день. Хотел бы поинтересоваться. Занимаюсь около месяца по вашим тренировкам. Вес 73 кг. Через сколько времени нужно становится на "сушку"? Стоит ли вообще это делать? Питание приближенное к норме. Гречка, мясо, овсянка, творог, фрукты.

ОТВЕТОВ:1
Кирилл 2020-12-25

Будут ли проблемы с восстановлением, если я подтягиваюсь каждый день? Подхода 4 за день на 3 повторения

ОТВЕТОВ:3
Кирилл 2020-12-25

Будет ли правильным пропускать 1 тренировочный день, чтобы точно восстановиться? Например 1 тренировка - понедельник, 2 - среда, 3 - пятница. А на следующей неделе - 1 тренировка не в понедельник, в уже в среду, 2 - пятница, 3 - понедельник и тд.

ОТВЕТОВ:1
Алексей 2020-12-24

Почему энергия прет с пива, пиво не пью вялый какой-то, пиво попью прям энергия прет вроде со спортом не совместимо?

ОТВЕТОВ:1
Кирилл 2020-12-23

У меня зависимость от подтягиваний. Подтягиваюсь каждый день. Как и сколько мне подтягиваться, чтобы при этом восстанавливаться после основной тренировки на спину?

ОТВЕТОВ:1
Евгений 2020-12-22

Здравствуйте, ссылка под видео в закрепленном комментарии на магазин спортпита ведет на сайт азиатских массажисток (а может быть и не массажисток) Я не уверен, что так было задумано, по этому на всякий случай довожу до Вашего сведения. Вот ссылка на видео: https://www.youtube.com/watch?v=55e2OiA9ELE

ОТВЕТОВ:1
Аслан 2020-12-22

Добрый день! Рост 181см вес 58кг, как быстро набрать вес?

ОТВЕТОВ:1
Ольга 2020-12-21

Добрый день, Илья! У меня пропала функция сохранение сделанных изменений. Как мне её вернуть?

ОТВЕТОВ:5
Анастасия 2020-12-21

Здравствуйте! Приложение бесподобное, спасибо вам огромное. У меня такой вопрос: был долгий перерыв после зала (больше 4х месяцев), сейчас снова начала заниматься, но беспокоит изжога во время силовых тренировок. Почему так может быть и как этого избежать? Спасибо большое за Ваш труд и терпения!

ОТВЕТОВ:1
Ольга 2020-12-21

Добрый день! Пропала строка "сохранить" в индивидуальных планах тренировки. Как можно её вернуть?

ОТВЕТОВ:1
Жанкелды Байкей 2020-12-21

Здравствуйте! Я занимаюсь тренировками на домашних условиях. Вчера, после тренировки у меня сразу возникла сильная боль в голове. Это впервые было со мной. Я начал тренировку после плотного ужина. Точнее после двадцати минут. Это из за чего?

ОТВЕТОВ:1
Андрей 2020-12-20

После того, как неудачно оступился на ступеньки, на следующий день при наклоне прострелило поясницу. Провел 5 дневную иньекцую лечебных уколов. Можно ли проводить тренировки: кардио и силовые?

ОТВЕТОВ:1
Кирилл 2020-12-20

Правда ли то, что не желательно пить воду во время тренировки, т к она расслабляет организм. Лучше просто пропаласкивать, так мне сказали вчера в зале

ОТВЕТОВ:1
Настя 2020-12-17

Здравствуйте, мне 14лет,и у меня проблема с глобальным перееданием это всё случилось из за неправильного пахудения на 13 кг, но всё-же я их набрала после трёх месяцев, вы можете мне что нибудь подсказать как с этим справиться, мне просто кажется что я всё перепробовала

ОТВЕТОВ:1
Руслан 2020-12-15

Здравствуйте, у меня рост 180-182, вес 89, я новичок вообще не шарю во всем этом и никогда не занимался спортом, хочу привести себя в порядок, пузо убрать и подкачаться, хочу развить себе мышечную массу чтоб дури было много, силу, выносливость и при этом не быть как бочка а что бы мышцы были видны там рельеф и все такое, расскажите мне пожалуйста как заниматься и как питаться, только желательно прошу очень без рыбы если это возможно, хочу массу набрать а потом в дальнейшем на сушку сесть что бы быть поворотливей и шустрее, а и кстати можно ли сесть на сушку сильно не ограничиваясь по еде, и ещё вопрос такой ваше приложение платное или нет, за ранее благодарю за уделённое мне времени...))) на заметочку вдруг вам понадобится, в будущем когда наберу форму планирую пойти на бои, так что тренажёрка мне ооочень нужна. Если сможете посоветуйте мне как лучше поступить и сделать по треше и по еде вы то лучше разбираетесь во всем этом как бы вам виднее с моими целями что лучше будет, и ище раз спасибо...

ОТВЕТОВ:9
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail: для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст вопроса

Помогите сайту. Без должной поддержки этот раздел закроется.
Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама