6LebPI4UAAAAAGgn0clfa5qMhKfi6yOTcEZzsKp5
Вопросы по фитнесу: стр 4
Наше приложение на Android, iPhone или компьютер. О проекте | Помочь проекту | Реклама | Стать автором | Рейтинг авторов | Политика конфиденциальности

Вопросы по фитнесу: стр 4

Этот тренажёр прост в использовании и надёжен. Предназначен для людей с протрузиями, грыжами и остеохондрозами позвоночника.

Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.

Ольга 2022-09-15

Илья, подскажите, пожалуйста, как правильно дышать при занятиях на тренажёрах? Когда мы делаем вдох и когда выдох? Мнения в сети разнятся.

ОТВЕТОВ:2
Лев 2022-09-15

Подскажите пожалуйста, чем заменить разводы гантелей на плечи.

ОТВЕТОВ:3
Лев 2022-09-15

Добрый день, а можно ли заменить тягу блока к груди, на подтягивание?

ОТВЕТОВ:1
Максим 2022-09-15

Скажите пожалуйста, правда ли что после того как занимался в зале, особенно любил жим лёжа, что после того как люди бросают это занятие то быстро набирают вес(жир) и потом тяжело сбросить, правда ли это?

ОТВЕТОВ:1
Юлия 2022-09-15

Здравствуйте , рост 160, вес в январе был 57 кг решила похудеть , занималась дома, стала меньше кушать похудела до 52, вес не снижается, стала считать калории дефицит был 1500, все равно вес не уходил , делала 2-3 недели отдых ничего считала , ела как обычно был привес около 1,5кг, сейчас уже 2ой месяц опять на дефиците в 1500. +3 тренировки в зале.Заветная мечта 47 кг, что мне сделать еще чтоб увидеть эту цифру

ОТВЕТОВ:11
Лев 2022-09-14

На какое время меняется программа тренировки, можно ли после смены программы вернуться на прежнюю программу. И так далее чередовать две программы

ОТВЕТОВ:1
Руслан 2022-09-14

За два месяца скинул 20 кг начали болеть суставый каленки локти плечи и пах что посоветуете

ОТВЕТОВ:1
Ксения 2022-09-13

Здравствуйте, скажите пожалуйста, верно мышцам всё равно на повторения, на гипертрофию им нужно увеличение весом, хотела бы узнать по какому принципу прибавлять вес? Чтобы надолго хватило и что делать потом когда максимальный вес уже достигнут? Менять план тренировки? Спасибо заранее

ОТВЕТОВ:1
Оля 2022-09-13

Здравствуйте. Я только планирую начать тренировки. Мне 37 лет вес 42 кг рост 165. Цель - нарастить мышцы (упор на попу). Заказала гейнер и хочу купить гантели, подскажите какой вес гантелей мне подойдёт?

ОТВЕТОВ:1
Dmitry 2022-09-13

Здравствуйте, можно ли заказать тренировку для бокса в моëм городе нет таких возможностей, но есть всë что надо настоящиму боксëру

ОТВЕТОВ:1
Виктор 2022-09-13

День добрый. Подскажите пожалуйста. Время тренировки включает в себя только время выполнения упражнений или это всё время, с учётом отдыха между упражнениями

ОТВЕТОВ:1
Skatkov 2022-09-13

Здравствуйте, подскажите пожалуйста мне 17 у меня остеоартроз, можно ли его вылечить и будет ли это сказываться потом в жизни!

ОТВЕТОВ:1
Алексей 2022-09-13

В каких случаях используют гонадотропин на курсе?

ОТВЕТОВ:1
Зам 2022-09-13

Добрый день. Что будет, будет ли эффект если три раза в неделю делать одни и те же упражнения?

ОТВЕТОВ:3
Фатима 2022-09-12

Подскажите , а сколько перерыв должен быть между повторениями?

ОТВЕТОВ:1
Руслан 2022-09-12

Здравствуйте! А у вас в программе есть "Фулл Бади "?

ОТВЕТОВ:1
Ислам 2022-09-12

Добрый день, Скажите пожалуйста какие упражнения не советуется выполнять с большими весами?Есть определенные упражнения,или для определенных мышц не делают с большими весами или вообще можно самому как то определить это ? Думаю вопрос очень актуальный

ОТВЕТОВ:1
Фатима 2022-09-12

Подскажите пожалуйста, сколь мл воды нужно на 50 грамм гейнера?

ОТВЕТОВ:1
Фатима 2022-09-12

Подскажите пожалуйста, сколько мл воды на 50 грамм гейнера?

ОТВЕТОВ:1
Art 2022-09-12

Здравствуйте почему в моей программе нету отжимания

ОТВЕТОВ:2
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail: для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст вопроса

Фото, если надо (не более 5 мб. Формат: png, jpg, jpeg, gif, jfif)


Помогите сайту. Без должной поддержки этот раздел закроется.
Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама