Вопросы по прочим темам: стр 2

Я понял про программу тренировок.,а что надо больше употреблять в пищу?

Здравствуйте! Что означают цифры 4-10/15+ ?

Что делать, чтобы не быть худым?

Добрый день. Стаж тренировок больше 10лет 44года.Вес 100кг Последний год прогресс минимальный.Что посоветуете?

Добрый день. Стаж тренировок 20 лет,вес 99кг,40лет Последние годы нет прогресса в тренировки рук.что посоветуете

Здравствуйте, занимался полгода назад по программе и вел дневник в приложении. Сейчас зашел, всё тренировки пропали. Можно ли восстановить их?

Добрый! Подскажите, как попасть к самому Илье Тимко в дистанционные подопечные? Есть ли уже сформированные саппортные пакеты для индивидуального ведения? Спасибо!

Доброго времени суток! Подскажите, что с животом делать? Ни как не могу его убрать! Рост 180, вес лавируете 80-85кг., а живот как беременный(( как его убрать? Я моряк и в море больше чем на суше!

В подсчете физической активности , в калькуляторе на питание . В графе физической активности надо выбрать параметр чем вы занимаетесь в до тренеровочное время , или уровень физической активности во время тренировки

Как понять 6-12/15 Сколько подходов и сколько повторений?

Добрый вечер ,как строить тренировочную программу для дома,для людей возрастом 60+?заранее спасибо .

Вопрос ,есть категория спортсменов, которые принимают гормон роста для мышечной массы ,какие побочные эффекты могут произойти в дальнейшем как у женщин ,так и у мужчин?

Добрый вечер. Подскажите пожалуйста, можно ли заниматься боксом, если имеются грыжи в поянично - крестцовом отделе?

Откатил неделю где её теперь можно наити

Хочу иметь пропорциональное тело, если набрать массу то и в живот и в ноги пойдёт? Мой рост 170 вес 58

Здравствуйте. Что скажите про жиросжигателт Lipo 6 hers в комплексе с кардио? Помодет ли похудеть?

Как удалить или внести изменения в свою анкету тренера?

Я иду заниматься как набрать мышечную масу

Здравствуйте. Скажите пожалуйста ,а могу ли я заниматься по данной программе при гиперфункции щитовидной железы ? Я читала разную информацию и указано ,что нужно заниматься не больше часа . Хочу узнать ваше мнение .

Здравствуйте! Сделайте возможность сравнивать недели. Чтобы можно было наглядно видеть прогресс.