| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Вопросы по прочим темам: стр 12Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.
Andrii 2020-09-10
Подскажите) Что нада делать, чтоб было видно вены? ОТВЕТОВ:1
Александр 2020-09-09
Как добавить упражнение в комплекс? Спасибо! ОТВЕТОВ:1
Viktor 2020-09-09
Как считать обьем нагрузки при работе с собственным весом (пресс на лавке, подьем ног в висе и т.п.) и при тренаже на блочных тренажерах ? ОТВЕТОВ:2
Andrii 2020-09-09
Что нада делать,чтобы зделаит талию меньше? ОТВЕТОВ:1
Виталий 2020-09-08
Как можно набрать масу и знятся спорта я очень худо у меня рост 168 вес 51кг ОТВЕТОВ:1
Дмитрий Ёлчев 2020-09-07
Мне 18, вес 130, хочу перевести вес в массу. Вес находится на пятой точке. Заниматься буду в зале ОТВЕТОВ:1
Антон 2020-09-07
Здравия! Как зарегистрироваться в приложении для сохранения? ОТВЕТОВ:1
Фатима 2020-09-06
Здравствуйте! Хотела спросить , что нужно есть чтобы была энергия ? После тренировок вообще нечего не могу делать . И в день когда нет тренировок ,тоже нет сил . ОТВЕТОВ:3
Павел 2020-09-06
Подскажите, как правильно записывать вес гантелей в программах которые ведут статистику, чтобы тоннаж соответствовал действительности. Указывать общий вес или вес 1 гантели? ОТВЕТОВ:2
Султан 2020-09-06
Здравствуйте!!! Можете мне это расшифровать??? «4х5/25-30» ОТВЕТОВ:1
Виталий 2020-09-05
Здравствуйте. Вопрос такой - можно заказать программу тренировки и сколько будет стоить? И второй вопрос, я очень люблю бегать. Но в последнее время отказываю себе в таком удовольствие, так как на второй день ужасно болит голова. Не подскажите почему, и что делать? Бегал приблизительно 5- 8- 10 км. три два раза в неделю. Спасибо. С уважением, Виталий. ОТВЕТОВ:1
Светлана 2020-09-05
Упражнения для подтяжки пресса, особенно низ ОТВЕТОВ:1
Коля 2020-09-03
Мне скоро 17 лет вес почти 64кг за год тренировок в зале набрал ровно 10кг имел 54 теперь 64 но я высокий и всеравно худой что мне делать я жру каждый день очень много ну прям очень много углеводов ем жиров меньше белков неочень ем но старання есть в зале тренировки проходят топ ваше но мышечна масса набирается очень плохо что делать тренер ОТВЕТОВ:1
Артём 2020-09-01
Дело в том, что меня мой вес устраивает. А если попробовать комплекс суперсетов для мужчин на рельеф и диету на поддержание веса? Артём | 2020-09-01 Я уже 2,5 месяца отзанимался по плану, с соблюдение диеты, предложенной вами выше ОТВЕТОВ:1
Артём 2020-09-01
Добрый день! Подскажите пожалуйста, как правильно поступить? Рост 174 см, вес 92 кг. Избыточный вес есть, что видно в ярко выраженном животе. В остальном вроде все нормально. Для создания стройного тела сначала нужно похудеть, а потом наращивать мышцы, или можно сразу начать упражнения на мышечную массу, а потом сушиться? И какие тренировки и диеты выбирать? Заранее спасибо за помощь. ОТВЕТОВ:4
Александр 2020-08-31
Рост 185, вес 85 кг, сколько занимаюсь, накачал ноги, привел руки в руки в порядок, но не могу никак избавиться от живота, не прям от пуза торчащего, а есть просто провисающий живот. Как мне его убрать, может, посоветуете что-нибудь? ОТВЕТОВ:2
эдуард 2020-08-30
вопрос снят извините за беспокойство ОТВЕТОВ:0
эдуард 2020-08-30
Здравствуйте, могли бы вы составить мне программу по дням из моих упражнений ?может быть с дополнением нужных упражнений ,но без ног и поясничных гиперэкстензий.дома тренажер самодел пружинный . верхн.и горизонт блоки .штанга.гантели.40 лет нет возможности зал.если да то куда прислать мои упражнения. ОТВЕТОВ:3
Денис 2020-08-28
Добрый вечер. Что делать, если левый трицепс ощутимо отстает от правого? ОТВЕТОВ:1
Таня 2020-08-26
Здравствуйте, меня зовут Татьяна, мне 16, мой вес 54 кг,рост 167, я хочу начать заниматься силовыми тренировками в зале и дома ,хорошо питаться,но никак не могу найти для себя нужное питание и хорошое расписание тренировок ОТВЕТОВ:4
ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail: для сообщения об ответе
Ваше имяТекст вопроса Помогите сайту. Без должной поддержки этот раздел закроется. |
НАШИ УСЛУГИ
НАШИ ВИДЕОКУРСЫ
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
|