6LebPI4UAAAAAGgn0clfa5qMhKfi6yOTcEZzsKp5
Вопросы по фитнесу: стр 10
Наше приложение на Android, iPhone или компьютер. О проекте | Помочь проекту | Реклама | Стать автором | Рейтинг авторов | Политика конфиденциальности

Вопросы по фитнесу: стр 10

Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.

Дмитрий 2021-09-27

Здравствуйте!купил себе жидкий гормон роста.ставлю по 3мед в день.инсулин при таких дозах можно дополнить?

ОТВЕТОВ:1
Андрей 2021-09-27

Здравствуйте. При росте 182см вес 113 кг. Очень хотелось бы согнать вес и привести тело в порядок.

ОТВЕТОВ:1
Максим 2021-09-27

Здравствуйте, я Макс. Мне 17 лет, рост 172, вес 60. Не новичок, спортом занимаюсь давно. Хочу набрать мышечную массу до 70-75 кг. Хочу себе хорошую грудь и спину. Начинаю заниматься в зале, до этого тренировался дома

ОТВЕТОВ:1
Максим 2021-09-27

Здравствуйте, я Макс. Мне 17 лет, рост 172, вес 60. Не новичок, спортом занимаюсь давно. Хочу набрать мышечную массу до 70-75 кг. Хочу себе хорошую грудь и спину.

ОТВЕТОВ:3
Евгений 2021-09-27

Здравствуйте, начал бегать каждый день ,на протяжении двух недель ,стал замечать что последние время очень стали болеть колени и мешать не только заниматься бегом но и в повседневной жизни ( ни с ребенком не поиграть , не по стоупенткам нормально не подняться ) посоветуйте как поступить? делать дни отдыха? ( один день бегать, два дня отдых ?) или вообще пока не уйдет боль перестать бегать , бегаю по 2-3 км в день , перестать бегать не смогу и не хочу так как цель похудеть ! И удичшить физические показатели ! Посоветуйте как быть чтобы не получить травмы !?

ОТВЕТОВ:1
Александр 2021-09-27

Здравствуйте,я Александр,мне 17 лет,рост 173,вес 65±,хочу набрать мышечную массу , тренируюсь в зале Жим Макс 75,становая 140,присяд не тренирую,на бицепс Макс 40,хочу набрать массу,подскажите пожалуйста программу тренировок

ОТВЕТОВ:1
Абай 2021-09-26

Здравствуйте. Не умею делать становую, приседание, и тягу. Нужна программа. Рост 180 см и вес 115 кг. Программа желательно на 3 дня в неделю. Спасибо. Хотелось бы рельеф.

ОТВЕТОВ:8
Евгений 2021-09-26

Дополнение к первому вопросу.Еще бы про питание подробно бы порекомендовали бы мне.мой рост 176 см вес 77 кг.ходил в зал в 2006-7 годах.Потом всё отложилось в долгий ящик.Решил возобновить.База осталась слава Богу.

ОТВЕТОВ:7
Евгений 2021-09-26

Здравствуйте,помогите мне пожалуйста подобрать тренировку двух разовую в домашних условиях.Имеются петли гантели.турник и брусья два в одном плюс спандэры и скамья для пресса ( гиперэкстензия.Спасибо.

ОТВЕТОВ:1
Кирилл 2021-09-26

Здравствуйте, я знаю про сочетание упражнений по группам мышц, но вот всё таки вопрос? Если качать например бицепс и дельты, в одной тренировки, то результата не будет?

ОТВЕТОВ:2
Ольга 2021-09-26

Добрый день, вес 80 при росте 173, хочу скинуть 15 кг. Посоветуйте с чего начать и какую программу тренировок и диету выбрать.

ОТВЕТОВ:3
Прудкий Евгений 2021-09-26

Подскажите пожалуйста отношение цвета к бальной шкале.

ОТВЕТОВ:1
Арсений 2021-09-26

Здравствуйте, картинка на заставке приложения растянута, по возможности, подкорректируйте, всего доброго.



ОТВЕТОВ:1
Тамерлан 2021-09-26

Здравствуйте у меня боль в локтевом суставе что делать?

ОТВЕТОВ:1
Максим 2021-09-26

Здравствуйте, есть ли возможность добавить упражнение в дневник тренировки?

ОТВЕТОВ:1
Илья 2021-09-26

Здравствуйте. Я хожу на тренировку утром сразу после пробуждения. Перед самой тренировкой съедаю банан, а после тренировки - уже полноценный завтрак. Подходит ли такой режим питания для набора мышечной массы?

ОТВЕТОВ:1
Светлана 2021-09-25

Добрый день! Скажите, пожалуйста, можно чередовать упражнения на грудь и на ягодицы? Например, сначала приседаем, потом жим на грудь, потом выпады и потом упражнение на грудь в тренажере «бабочка».

ОТВЕТОВ:1
Наталья 2021-09-25

Добрый день. При оплате тренировок, как будут проходить эти самые тренировки? Как тренер отслеживает правильность исполнения?

ОТВЕТОВ:1
Эскендер 2021-09-25

Доброго времени суток. Вы подсказываете что идеальный вес у мужчин это -100. А строение тела не учитывается? Мезоморф или эктоморф?

ОТВЕТОВ:2
Aida 2021-09-25

Здравствуйте. Мой рост 162 , вес 56 , хотела бы сбросить лишние 6кг

ОТВЕТОВ:1
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail: для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст вопроса

Фото, если надо (не более 5 мб. Формат: png, jpg, jpeg, gif, jfif)


Помогите сайту. Без должной поддержки этот раздел закроется.
Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама