| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Вопросы по фитнесу: стр 2Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.
Михаил 2023-06-01
Здравствуйте. Заднюю дельту лучше качать в один день со спиной? Или в день когда я тренирую плечи. Обычно в среду тренирую спину в пятницу плечи. ОТВЕТОВ:1
Макс 2023-06-01
Здравствуйте, муж.,имею вес 80 кг рост 180 Телосложение среднее, образ жизни-постоянные нагрузки Начал ходить в зал чтобы набирать мышечную массу, но столкнулся с проблемой,что при приеме спортпита и питания на 4100 ккал(рекомендовано по калькулятору вашей программы) помимо мышц я набираю и в животе Подскажите пожалуйста программу тренировок и питание, как спортпит,так и обычные продукты(ограничен в возможностях употребления обычной еды из за условий проживания),чтобы сжечь жир на животе и хотя бы по немногу набрать мышечную массу(главное ее не потерять) ОТВЕТОВ:1
Мурад 2023-06-01
Здравствуйте, есть ли у вас программа для тех кто занимается на улице.( турник, брусья и другие уличные тренажеры ) ОТВЕТОВ:1
Настя 2023-05-31
Здравствуйте. Появилась такая проблема: начала заниматься по вашему комплексу где-то 3-4 месяца назад, и талия увеличилась на 4 см, но визуально изменений не видно. Нормально ли это? ОТВЕТОВ:5
Бузург 2023-05-31
Что употреблять чтобы стать выше ростам? ОТВЕТОВ:7
Александр 2023-05-30
Здравствуйте, мне 50лет вес 95 мне нужно похудеть . Какой комплекс упражнений посоветуете. ОТВЕТОВ:1
Modestas 2023-05-30
Здравствуйте, живу в другой стране и меня заинтересовала ваше приложение по тренировкам, отзывы хорошие, товарищи порекомендовали. Хотел бы программу заказать индивидуальную программу тренировок. Нужна программа на развитие силы и выносливости, но выносливость в приоритете, так как служу в военной полиции. Что могли бы посоветовать в плане упражнении и тренировок? Какой спорт пит принимать? Благодарю за инфо. ОТВЕТОВ:1
Бузург 2023-05-30
Влияет ли маструбация на рост мышц? ОТВЕТОВ:1
Ислам 2023-05-30
Добрый день.Треню курс тест+трен+турик.В прошлом году дал хороший результат.Но на этом курсе особой разницы не почувствовал даже вес на месте стоит.Может дозировки маленькие?Ставлю 1куб тест на 3 день трен потом на 3 день тест и так далее.Вроде за месяц доожен был весь курс поставить как в прошлый раз но мес прошел а осталось половина еще)Как дальше ставить их или по той схеме продолжить? ОТВЕТОВ:7
Павел 2023-05-30
Изменился интерфейс программы. Не могу найти комплекс упражнений который выбрал ранее. Можно как то откатиться к прежней версии ОТВЕТОВ:2
dmitry 2023-05-29
Здравствуйте, как мне повысить свои гормоны нужно тренироваться? ОТВЕТОВ:1
Данил 2023-05-29
можно ли одновременно набирать мышечную массу,и сжигать жир? ОТВЕТОВ:1
Ярослав 2023-05-29
Здравствуйте. Не пойму, куда пропала возможность добавлять программы тренировок в избранное? Спасибо за ответ. ОТВЕТОВ:1
Алена 2023-05-29
Здравствуйте, мне 29 лет, рост 165см, вес 78. Подскажите что мне поможет, убрать или хотя бы уменьшить жировую складку на животе. ОТВЕТОВ:1
Dmitry 2023-05-28
Как понять что дефицит гормона роста опишите пожалуйста! ОТВЕТОВ:1
Тимур 2023-05-28
Почему постоянно меняете программу,я потерял сейчас свою тренировку семь тренировок было по отдельности где они? Спина,ноги,плечи,пресс, руки, ягодицы, грудь,где это всё? ОТВЕТОВ:1
Сергей 2023-05-27
Здравствуйте. Хотелось бы поинтересоваться вопроса похудения, а именно: проблемные части являются бока с животом, ляжки и задняя часть. Понимаю, что тело худеет во всех местах со временем, но все же, подскажите пожалуйста, есть ли эффективные упражнения, которые целенаправленно помогают сгонять жиры особенно в этих местах? ОТВЕТОВ:3
Айя 2023-05-27
Здравствуйте! Появились сильные боли в коленях и синяки под ними, даже при правильных тренировках. Какие упражнения исключить уже прочитала в ваших статьях, спасибо за это! Скажите пожалуйста , а какие упражнения для ягодиц посоветуете, если приседать и выпады нельзя?, ОТВЕТОВ:1
Виктор 2023-05-27
Как добавлять в избранное, значок исчез после обнавления ОТВЕТОВ:1
Сергей 2023-05-27
Здравствуйте! Из дневника пропали все сохраненные ранее на сервер упражнения, функция "Загрузить с сервера" не помогает. Я попробовал получить новый комплекс из калькулятора на новую почту, добавил комплекс в дневник, но дневник такой-же пустой, сохраняется только его название. В другом браузере то же самое. ![]() ОТВЕТОВ:3
ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail: для сообщения об ответе
Ваше имяТекст вопроса Фото, если надо (не более 5 мб) Помогите сайту. Без должной поддержки этот раздел закроется. |
![]()
НАШИ ВИДЕОКУРСЫ
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
|