6LebPI4UAAAAAGgn0clfa5qMhKfi6yOTcEZzsKp5
Вопросы по фитнесу: стр 10
Наше приложение на Android, iPhone или компьютер. О проекте | Помочь проекту | Реклама | Стать автором | Рейтинг авторов | Политика конфиденциальности

Вопросы по фитнесу: стр 10

Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.

Марк 2021-09-04

Здравствуйте. Подбираю для себя программу тренировочного процесса в довольно продвинутом тренажёрном зале (приобрел абонемент на год) Уровень подготовки нулевой. Подтянуться не могу и двух раз. Рост 170 вес 70. Сила воли и желание заниматься есть. Задача набрать мышечной массы преимущественно на верхнюю часть тела рук, плеч, груди. Стать пошире. Что порекомендуете исходя из вышеописанного?

ОТВЕТОВ:2
Юлия 2021-09-04

Добрый день! Подскажите почему перестали открываться окна тренировок с видео и аналоги в режиме просмотра. Теперь только ссылка на которую надо нажимать и далее возвращаться обратно это очень неудобно (((?

ОТВЕТОВ:1
Владимир 2021-09-04

Рост 172, вес 82, я хочу дать штангу 70 кг на 30 раз, хочу скинуть 6-8 кг. В данный момент жму на 10 раз

ОТВЕТОВ:1
Дмитрий 2021-09-04

Здравствуйте, меня зовут Дмитрий, мне 25,вес 98,рост 186. Хочу убрать лишние 10 кг, так как все лишнее откладывается в животе и боках, и восстановить мышцы в верхней части тела. Вы можете посоветовать программу на 2 занятия в неделю в зале?

ОТВЕТОВ:1
Русик 2021-09-04

Нейроджет-250мг l creatin холин инозитол Биотредин 0,105 глицин0,1можо можно их вместе принимать,если нет то, что убрать?

ОТВЕТОВ:1
Герман 2021-09-04

Доброго времени суток! Меня зовут Герман, я граф. дизайнер. Мне очень понравилось вообще приложение. Сам им буду пользоваться, это просто пушка!) Я хочу предложить свою помощь. Я могу сделать ПОЛНЫЙ дизайн приложения бесплатно. Абсолютно бесплатно, не возьму с вас ни копейки. Если вам предложение интересно, то давайте обсудим это в каком-нибудь мессенджере. Если не интересно, то скажите сразу, а то я буду очень ждать вашего ответа) Мой номер: 89000442622 Я есть в ватсапе.

ОТВЕТОВ:0
Дмитрий 2021-09-04

Здравствуйте! Подскажите, есть ли смысл употреблять предтренировочные комплексы прогрессирующему новичку? Какой комплекс посоветуете? Спасибо!

ОТВЕТОВ:1
Евгений 2021-09-03

Приветствую! Отличное приложение 👍 Есть вопросик, а как можно добавить упражнение в тренировку? Допустим я создал план, 3 треньки в неделю, в 1 день 15 упражнений, а мне надо ещё добавить?...

ОТВЕТОВ:4
Виктор 2021-09-03

Помогите составить курс на 10 недель и пкт. Ципионат,тритрен,оксиметалон(инъекции)

ОТВЕТОВ:1
Тарас 2021-09-03

Ех я понимаю что ето не то. Но можно ли утром типо гейнер или прот потом на обед ченить или даже перекус. А вот после работы все что нужно. Спортпит не проблема. Проблема - время. Утром бегу на работу.

ОТВЕТОВ:4
Даниил 2021-09-03

Купил samyun wan для набора веса, потом зашёл в Ютуб и понял, что это может быть опасным для здоровья препаратом, стоит ли его употреблять или он настолько вредный для организма, что лучше его не использовать и выкинуть?

ОТВЕТОВ:1
Анатолий 2021-09-03

Добрый день. В прошлом году заболела спина, при обследовании нашли грыжу посничнокрестцового отдела 5мм. Сейчас спина иногда болит и отдаёт в ногу - немеет при ходьбе. 102кг 191см. Можно ли начинать заниматься? Какую программу посоветуете?

ОТВЕТОВ:1
Босс качалки 2021-09-03

Можно ли мешать ХГЧ и Энку в одном шприце?

ОТВЕТОВ:2
Дмитрий 2021-09-02

Здравствуйте!Для некоторых упражнений нужна лавочка или табуретки,например полувеер. Если нет такого инвентаря, чем заменить?

ОТВЕТОВ:1
Татьяна 2021-09-02

Здравствуйте, почти 2года назад было кесарево, какую программу на похудение Вы посоветуете мне?

ОТВЕТОВ:1
Абай 2021-09-02

Здравствуйте. У меня артроз плечевого сустава. Болит именно передняя дельта. Посоветуйте пожалуйста упражнения. Спасибо.

ОТВЕТОВ:3
Максим 2021-09-02

Что эффективнее и менее травмоопасно(имеется грыжа поясничного отдела) жим ногами в тренажере или ГАКК приседания, и где меньше задействованы ягодицы?

ОТВЕТОВ:1
Vlad 2021-09-02

Ка прокачать грудь равномерно, у меня одна грудь меньше другой, спасибо!

ОТВЕТОВ:1
Анна 2021-09-02

Планирую заниматься в тренажёрном зале . Мой вес 66-67 кг, рост 172 . В целом здоровье крепкое, но периодически может беспокоить поясница. Хочется подсушиться и подкачаться. ))Посоветуйте, пожалуйста, тренировку , диету и ещё, возможно, спорт питание?

ОТВЕТОВ:1
Виктор 2021-09-02

Подскажите где можно приобрести фарму?

ОТВЕТОВ:3
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail: для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст вопроса

Фото, если надо (не более 5 мб. Формат: png, jpg, jpeg, gif, jfif)


Помогите сайту. Без должной поддержки этот раздел закроется.
Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама