6LebPI4UAAAAAGgn0clfa5qMhKfi6yOTcEZzsKp5
Вопросы по тренировкам в домашних условиях: стр 1
Мы в соцсетях:
Установите приложение «Твой Тренер» на Android, iPhone, компьютер.
О проекте | Помочь проекту | Реклама | Стать нашим автором | Рейтинг авторов | Политика конфиденциальности

Вопросы по тренировкам в домашних условиях: стр 1

Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.

Артем | 2019-11-19

Незначна

ОТВЕТОВ:0
Артем | 2019-11-19

Протягом . одержання дозволу Але не більше ніж у дорослих і дітей і підлітків та вагітних жінок в місцях де він і дітей і підлітків та вагітних жінок і чоловіків і жінок і чоловіків і жінок і чоловіків

ОТВЕТОВ:0
Ольга | 2019-11-19

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, в разделе тренировки для девушек в домашних условиях указано, что количество подходов 3-4. А когда открываешь сами упражнения с подробным описанием, там уже указано 2-3 подхода... Нужно ведь делать 3-4 я правильно поняла?

ОТВЕТОВ:2
Василий | 2019-11-18

Как набрать массу

ОТВЕТОВ:1
Яна | 2019-11-18

Подкачать попу и пресс

ОТВЕТОВ:1
Максим | 2019-11-17

Здравствуйте, вы можете помочь составить мне план тренировок для набора массы в домашних условиях? Я подросток 184 рост, а вешу 62.. Это очень мало для меня, один кости. Хотелось бы набрать вес до 75-80.

ОТВЕТОВ:1
Егор | 2019-11-17

Не могу найти программу тренировок с резиной

ОТВЕТОВ:1
Ирина | 2019-11-17

Добрый вечер. Для того что бы делать этот комплекс нужно много тренажеров, это скорее для тренажерного зала. У меня дома нет тренажеров. Есть реальный комплекс для дома без использования тренажеров?

ОТВЕТОВ:1
Евгений | 2019-11-16

Здравствуйте.Занимаюсь в домашних условиях на протяжении 3-х месяцев,мой рост 176,вес 75. Вроде бы всё неплохо,имеется стойка для штанги,две скамьи,одна из которых меняет угол наклона,есть гантели и штанга.Моя проблема в подтягиваниях,я не могу сделать больше 4-х чистых прямым,и 9-ти чистых обратным хватом. Буду очень признателен за помощь.

ОТВЕТОВ:1
Фатима | 2019-11-16

Пытаюсь накачать ягодицы больше пол года, качаются бедра а вот ягодицы нет, может не те упражнения делаю, что скажете?

ОТВЕТОВ:1
Фатима | 2019-11-16

Здравствуйте,

ОТВЕТОВ:0
Ирина | 2019-11-16

Добрый день. Есть у вас комплекс упражнений для дома, для женщин после 50 лет, для похудения и оздоровления?

ОТВЕТОВ:1
Юлия | 2019-11-15

Здравствуйте подскажите какие можно делать разминки и тренировки дома не тежелые для похудение спортом не занималась очень давно и со своим весом не могу быстро сдаюсь и тяжело

ОТВЕТОВ:1
Валерий | 2019-11-15

День добрый мой рост 182 вес 70 кг возраст 43года из за прстоянной нехватки времени забросил физ развитие работа отнимет большую часть времени какой метод тренировок посоветуйте занятий по вечерам прсле работы есть гиря 16кг и гантели по 10 кг разборные

ОТВЕТОВ:1
Ника | 2019-11-14

Мне 21,рост 156,46 кг. Хочу подтянуть форму везде. Можно начальный этап тренировок И через сколько времени можно переходить на тренировки по сильнее?)

ОТВЕТОВ:1
Анастасия | 2019-11-14

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, хочится получить рельеф. Какую лучше тренеровку на неделю выбрать?

ОТВЕТОВ:1
Кристина | 2019-11-14

Здравствуйте,мой рост 162 Вес 51,возраст 21. Хотела бы похудеть до 45-46 кг и подтянуть тело.

ОТВЕТОВ:1
Виктория | 2019-11-13

Здравствуйте!Подскажите пожалуйста можно ли подобрать программу тренировок для ягодиц и бёдер без сопутствующих предметов (гантелей,резинок и т.д) в домашних условиях?спасибо

ОТВЕТОВ:1
Зухра | 2019-11-12

Как набрать вес?

ОТВЕТОВ:1
Дияна | 2019-11-11

Хочу набрать вес. Из-за проблем вокруг переживаю и теряю в весе. Вешу 45 при росте 1,59

ОТВЕТОВ:1
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail: для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст вопроса

Помогите сайту. Без должной поддержки этот раздел закроется.
Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама