6LebPI4UAAAAAGgn0clfa5qMhKfi6yOTcEZzsKp5
Вопросы по фитнесу: стр 9
Наше приложение на Android, iPhone или компьютер. О проекте | Помочь проекту | Реклама | Стать автором | Рейтинг авторов | Политика конфиденциальности

Вопросы по фитнесу: стр 9

Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.

Дээн 2022-10-29

Привет. Поясните, пожалуйста, почему на сушку берут короткие эфиры, а на массу длинные?

ОТВЕТОВ:3
Ислам 2022-10-29

Добрый вечер.Недавно прошел 2 мес курс трен+тест энан сейчас делею пкт . Пожалуйста подскажите какой нибудь другой хороший курс для набора массы и рельефа?

ОТВЕТОВ:3
Ислам 2022-10-29

Добрый вечер.Недавно прошел 2 мес курс трен+тест энан сейчас делею пкт . Пожалуйста подскажите какой нибудь другой хороший курс для набора массы и рельефа?

ОТВЕТОВ:1
Азамат 2022-10-29

Здравствуйте, а можно вам помочь с дизайном сайта. Могу сверстать ваш сайт. Я junior front-end разработчик. Хочу попрактиковаться.

ОТВЕТОВ:1
Иван 2022-10-29

Выбрал план тренировок 4 дня в неделю на похудение для мужчин. Не могу переключить недели. Не изменяется план ни при каких изменениях

ОТВЕТОВ:4
Катерина 2022-10-29

Здравствуйте, как я поняла было обновление, и теперь у меня не работают кнопки перехода на другой план, другую неделю и копирования. Вроде сохранение работает, и данные с сервера загружаются, но дальше программу не запишешь и на другую не поменять



ОТВЕТОВ:2
Владислав 2022-10-29

Добрый день! Занимаюсь в зале на массу. Растет все, кроме грудных. Техника жима у меня правильная, но грудь не растет от слова совсем, очень напрягает… мясо только снизу груди, на несколько сантиметров выше соска уже кости, как и во всей середине груди, что можете посоветовать?

ОТВЕТОВ:1
Бахтиёр 2022-10-28

Помогает ли контрастный душ для похудения и как часто её можно принимать?

ОТВЕТОВ:1
Бахтиёр 2022-10-28

Здравствуйте. Можно ли во время тренировок вместо кардио поиграть на боксёрский груше и мешке

ОТВЕТОВ:1
Анна 2022-10-28

Здравствуйте! Я женщина мне 35 лет, месяц занимаюсь в зале и появилась такая проблема. После приседания со штангой 6кг(3 подхода по 15 раз) или после жима ногами (тоже 3 подхода по 18 раз) очень сильно стали болеть ноги сзади на сгибе. Вены и сосудистые сеточки повылезали. Скажите пожалуйста может мне нельзя делать эти упражнения раз появилось такое беспокойство. Может чем-то можно их заменить?я прикрепила фото взятое с интернета и красными кружками обвела места на ногах которые меня беспокоят.



ОТВЕТОВ:4
Татьяна 2022-10-28

Здравствуйте. Подскажите ,какую тренировку нужны,чтобы убрать обвисшие руки?

ОТВЕТОВ:6
Евгения 2022-10-28

Добрый вечер! Мне нужно скинуть 20кг. Помогите подобрать тренировку

ОТВЕТОВ:1
Лекс 2022-10-28

Добрый день. Курс на массу. Трен энка 400+ тест энка 500-600. Думаю еще мастерон энка 300 добавить, или лучше провирон?

ОТВЕТОВ:3
Гастрит и набор массы 2022-10-27

Здравствуйте, Илья. Хотел бы у вас спросить: влияет ли поверхностный или любой другой гастрит на набор мышечной массы? Не в том плане, что еду будет выбирать сложнее, а в том, будет ли она вообще нормально усваивается, будет ли усваивать белок, и сложнее ли набрать вес с повреждённым желудком? Я вешу 55 кг чистого веса, и мой максимум был 63, но чтобы достигнуть этой цифры, требовалось ооочень много есть, постоянно. И есть вероятность, что это из-за гастрита. Поэтому хочется услышать ваше мнение на тему гастрита и набора массы, есть ли связь, или никак не влияет. Спасибо

ОТВЕТОВ:1
Екатерина 2022-10-27

Добрый день, можете ли вы составить индивидуальную программу для человека в тренажерном зале после инсульта? одна сторона еще не до конца работает

ОТВЕТОВ:1
Георгий 2022-10-27

здравствуйте, интересует такой вопрос: скоро уезжаю в армию и хочу выносливость увеличить. Сейчас тренируюсь в зале на массу и силу 3 раза в неделю, по утром хочу минут 30-40 бегать, есть ли смысл и не повредит ли это никак силовым показателям?После силовых всегда 10 минут бег на дорожке по одной из программ на вашем сайте

ОТВЕТОВ:2
Илья 2022-10-27

Здравствуйте, не работает переход на следующую неделю. Зависло на третьей, выбираю 4,не переходит, нажимаю сохранить, не сохраняет, после перезапуска приложения опять на 3 неделе висит

ОТВЕТОВ:2
Danil 2022-10-27

Здравствуйте, а нет никаких упражнений от остеоартроза?

ОТВЕТОВ:1
Гузалия 2022-10-27

Доброе утро! Можно ли тренироваться на тощак с утра?

ОТВЕТОВ:1
Виталий 2022-10-27

Илья, только неделю как установил прогу и появилось такое предложение: на экране тренировок, наискосок через текущую, а лучше-через каждую тренировку сделать надпись на заднем фоне как водяной знак-(например): Тренировка 2. А ещё лучше чтобы подхватывала дату из даты тренировки-ввёл сохранил в шапке и как вотермарка она у тебя отображается. Случайно пролистнув экран вниз/вверх, уже не ошибёшься с номером/датой треньки-и введением данных по упражнениям/подходам/весам . И огромное спасибо за шикарную программу-она лучшая!

ОТВЕТОВ:2
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail: для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст вопроса

Фото, если надо (не более 5 мб)

Помогите сайту. Без должной поддержки этот раздел закроется.
Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама