| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Вопросы по фитнесу: стр 13Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.
Алексей 2022-05-16
Здравствуйте, мне 17 лет, мой вес 58 кг, можно пожалуйста мне упражнение с гантелями и простые. ОТВЕТОВ:1
Сергей 2022-05-16
Здравствуйте.Прошу совета. Идёт пятая неделя курса энка 600мг+ трен энка300мг в неделю. На 4 неделе начало скакать давление ( поднимается до 170*100, ниже 140*90 не опускается). Что посоветуете, прекратить курс или что то попить из таблеток? ОТВЕТОВ:3
Павел 2022-05-16
Здравствуйте. Занимаюсь по этой программе два месяца. Хочу поменять. Нужна программа с упором на верхнюю часть тела на две тренировки в неделю (постоянно катаюсь на велосипеде и ноги постоянно загружены). Планирую около двух(могу и больше, зависит от погоды) заниматься на турниках и брусьях. Вес 95кг рост 178 хотел бы скинуть еще 5, но верх подкачать, ноги спина руки лицо без жира, есть только живот... Подскажите пожалуйста есть ли какая-то программа которая мне подойдёт? ОТВЕТОВ:10
Константин 2022-05-16
Здравствуйте. Мне 27 лет, вешу 82 кг. Подскажите как правильно принимать протеин, креатин и BCAA. Тренируюсь через день. ОТВЕТОВ:1
Дина 2022-05-16
Я занимаюсь волейболом. Хотела узнать как заниматься дома что бы улучшится прыжок и сила удара ОТВЕТОВ:1
ИВАН 2022-05-16
ЗДРАВСТВУЙТЕ ЗАНИМАЮСЬ КОГДА КАЖДЫЙ ДЕНЬ КОГДА ЧЕРЕЗ ДЕНЬ САМОДЕЛЬНЫМИ ШТАНГАМИ И ЗАМЕТИЛ ЧТО ЛЕВАЯ ГРУДЬ КАЧАЕТСЯ МЕНЬШЕ ЧЕМ ПРАВАЯ НЕ РАВНОМЕРНО ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ПРИЧИНУ ОТВЕТОВ:3
Иван 2022-05-16
Здравствуйте, можете ли подсказать программу тренировок,для набора мышечной массы дома,желательно чтобы было все расписано ОТВЕТОВ:1
Тарас 2022-05-15
Здравствуйте, предусматривает ли тренировочная программа "мужской комплекс четыре в одном" изменения тренируемых групп мышц в разных неделях разным способом. Например: будет ли корректно на другой неделе вместо "раздельно ноги" сделать "раздельно грудь" или что-то другое, а, соответственно, ноги перенести на суперсеты или ещё куда-нибудь. Конечно, так можно запутаться, но всё-таки интересно попробовать. ОТВЕТОВ:2
Любовь 2022-05-15
Здравствуйте, мне 39 лет рост 164, вес 65 кг, хочу похудеть на 6 кг, какие упражнения и питание, эфективнее занятие в тренажерном зале)? ОТВЕТОВ:2
Сергей 2022-05-15
В некоторых упражнениях, подобран вес, например: жим гантелей лёжа 3х8 40 кг. Это на одну руку, или на обе т.е. по 20 кг на одну? ОТВЕТОВ:1
Rustam 2022-05-15
Здравствуйте я эктаморф мне 16 рост 170 вес 52 подберите мне пожалуйста тренировки по набору массы в доме гатели нет но скоро будут бросчатка и турник заранее благодарю ОТВЕТОВ:1
Валентина 2022-05-15
Здравствуйте, скажите а можно в готовую программу добавлять свои упражнения? ОТВЕТОВ:1
Дмитрий 2022-05-14
Здравствуйте.Занимаюсь приличное время в спортзале и хочу узнать.Почему мышцы рук прокачиваютя быстрее и легче,чем мышцы плеч,и особенно грудных мышц.Особенно тяжело прокачивать грудь.Также тяжело и плечи.Почему?И как лучше? ОТВЕТОВ:2
Кристина 2022-05-14
Здравствуйте скажите пожалуйста можно сочитать Л карнитин в месте с протеином? Для девушки,если да то как сочитать ОТВЕТОВ:1
Максим 2022-05-14
Здрастуйте. Мне 38, пост 192, вес 100кг. Хочу чуть убрать живот и небольшой лишний вес, плюс усилить мишци, последние пару лет была сидячая работа. Подскажите пожалуйста с какой программы начать? ОТВЕТОВ:1
Игорь 2022-05-14
Здравствуйте Подскажите у вас есть комплекс упражнений занятий калистеники? ОТВЕТОВ:1
Алексей 2022-05-14
Здравствуйте. Подскажите будет ли эффективно использовать комплекс из Ибутаморена, Фитоина и Реверола для похудения? Сижу на диете БЖУ и употребляю воду. Заранее спасибо. ОТВЕТОВ:1
Вадик 2022-05-13
Вес 90кг возраст 30 занимался бросил хочу востановить фигуру с чего начинать ОТВЕТОВ:1
Любовь 2022-05-13
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как мне узнать какого веса гантели мне брать для упражнений? 😬 ОТВЕТОВ:2
Семён 2022-05-13
мк-677 ibutamoren Расскажите о препарате, пожалуйста Говорят, что это новая замена гармоналке ОТВЕТОВ:3
ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail: для сообщения об ответе
Ваше имяТекст вопроса Фото, если надо (не более 5 мб. Формат: png, jpg, jpeg, gif, jfif) Помогите сайту. Без должной поддержки этот раздел закроется. |
![]()
НАШИ ВИДЕОКУРСЫ
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
|