6LebPI4UAAAAAGgn0clfa5qMhKfi6yOTcEZzsKp5
Вопросы по фитнесу: стр 13
Наше приложение на Android, iPhone или компьютер. О проекте | Помочь проекту | Реклама | Стать автором | Рейтинг авторов | Политика конфиденциальности

Вопросы по фитнесу: стр 13

Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.

Алексей 2022-05-16

Здравствуйте, мне 17 лет, мой вес 58 кг, можно пожалуйста мне упражнение с гантелями и простые.

ОТВЕТОВ:1
Сергей 2022-05-16

Здравствуйте.Прошу совета. Идёт пятая неделя курса энка 600мг+ трен энка300мг в неделю. На 4 неделе начало скакать давление ( поднимается до 170*100, ниже 140*90 не опускается). Что посоветуете, прекратить курс или что то попить из таблеток?

ОТВЕТОВ:3
Павел 2022-05-16

Здравствуйте. Занимаюсь по этой программе два месяца. Хочу поменять. Нужна программа с упором на верхнюю часть тела на две тренировки в неделю (постоянно катаюсь на велосипеде и ноги постоянно загружены). Планирую около двух(могу и больше, зависит от погоды) заниматься на турниках и брусьях. Вес 95кг рост 178 хотел бы скинуть еще 5, но верх подкачать, ноги спина руки лицо без жира, есть только живот... Подскажите пожалуйста есть ли какая-то программа которая мне подойдёт?

ОТВЕТОВ:10
Константин 2022-05-16

Здравствуйте. Мне 27 лет, вешу 82 кг. Подскажите как правильно принимать протеин, креатин и BCAA. Тренируюсь через день.

ОТВЕТОВ:1
Дина 2022-05-16

Я занимаюсь волейболом. Хотела узнать как заниматься дома что бы улучшится прыжок и сила удара

ОТВЕТОВ:1
ИВАН 2022-05-16

ЗДРАВСТВУЙТЕ ЗАНИМАЮСЬ КОГДА КАЖДЫЙ ДЕНЬ КОГДА ЧЕРЕЗ ДЕНЬ САМОДЕЛЬНЫМИ ШТАНГАМИ И ЗАМЕТИЛ ЧТО ЛЕВАЯ ГРУДЬ КАЧАЕТСЯ МЕНЬШЕ ЧЕМ ПРАВАЯ НЕ РАВНОМЕРНО ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ПРИЧИНУ

ОТВЕТОВ:3
Иван 2022-05-16

Здравствуйте, можете ли подсказать программу тренировок,для набора мышечной массы дома,желательно чтобы было все расписано

ОТВЕТОВ:1
Тарас 2022-05-15

Здравствуйте, предусматривает ли тренировочная программа "мужской комплекс четыре в одном" изменения тренируемых групп мышц в разных неделях разным способом. Например: будет ли корректно на другой неделе вместо "раздельно ноги" сделать "раздельно грудь" или что-то другое, а, соответственно, ноги перенести на суперсеты или ещё куда-нибудь. Конечно, так можно запутаться, но всё-таки интересно попробовать.

ОТВЕТОВ:2
Любовь 2022-05-15

Здравствуйте, мне 39 лет рост 164, вес 65 кг, хочу похудеть на 6 кг, какие упражнения и питание, эфективнее занятие в тренажерном зале)?

ОТВЕТОВ:2
Сергей 2022-05-15

В некоторых упражнениях, подобран вес, например: жим гантелей лёжа 3х8 40 кг. Это на одну руку, или на обе т.е. по 20 кг на одну?

ОТВЕТОВ:1
Rustam 2022-05-15

Здравствуйте я эктаморф мне 16 рост 170 вес 52 подберите мне пожалуйста тренировки по набору массы в доме гатели нет но скоро будут бросчатка и турник заранее благодарю

ОТВЕТОВ:1
Валентина 2022-05-15

Здравствуйте, скажите а можно в готовую программу добавлять свои упражнения?

ОТВЕТОВ:1
Дмитрий 2022-05-14

Здравствуйте.Занимаюсь приличное время в спортзале и хочу узнать.Почему мышцы рук прокачиваютя быстрее и легче,чем мышцы плеч,и особенно грудных мышц.Особенно тяжело прокачивать грудь.Также тяжело и плечи.Почему?И как лучше?

ОТВЕТОВ:2
Кристина 2022-05-14

Здравствуйте скажите пожалуйста можно сочитать Л карнитин в месте с протеином? Для девушки,если да то как сочитать

ОТВЕТОВ:1
Максим 2022-05-14

Здрастуйте. Мне 38, пост 192, вес 100кг. Хочу чуть убрать живот и небольшой лишний вес, плюс усилить мишци, последние пару лет была сидячая работа. Подскажите пожалуйста с какой программы начать?

ОТВЕТОВ:1
Игорь 2022-05-14

Здравствуйте Подскажите у вас есть комплекс упражнений занятий калистеники?

ОТВЕТОВ:1
Алексей 2022-05-14

Здравствуйте. Подскажите будет ли эффективно использовать комплекс из Ибутаморена, Фитоина и Реверола для похудения? Сижу на диете БЖУ и употребляю воду. Заранее спасибо.

ОТВЕТОВ:1
Вадик 2022-05-13

Вес 90кг возраст 30 занимался бросил хочу востановить фигуру с чего начинать

ОТВЕТОВ:1
Любовь 2022-05-13

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как мне узнать какого веса гантели мне брать для упражнений? 😬

ОТВЕТОВ:2
Семён 2022-05-13

мк-677 ibutamoren Расскажите о препарате, пожалуйста Говорят, что это новая замена гармоналке

ОТВЕТОВ:3
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail: для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст вопроса

Фото, если надо (не более 5 мб. Формат: png, jpg, jpeg, gif, jfif)


Помогите сайту. Без должной поддержки этот раздел закроется.
Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама