6LebPI4UAAAAAGgn0clfa5qMhKfi6yOTcEZzsKp5
Вопросы по фитнесу: стр 12
Наше приложение на Android, iPhone или компьютер. О проекте | Помочь проекту | Реклама | Стать автором | Рейтинг авторов | Политика конфиденциальности

Вопросы по фитнесу: стр 12

Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.

Николай 2021-12-15

Здравствуйте, подскажите как вычислить рабочий вес?

ОТВЕТОВ:2
Анна 2021-12-15

Здравствуйте! Есть боль в пояснице, на сайте написано, что гиперэкстензия - незаменимое упражнение, но проблема в том, что именно на ней начинает проявляться боль к 7-8 повторению. Стоит ли вообще делать гиперэкстензию через боль? С техникой выполнения все нормально.

ОТВЕТОВ:2
Владимир 2021-12-15

Как зарегистрироваться? Чето туплю

ОТВЕТОВ:2
OLGA 2021-12-14

Большое спасибо за ваше приложение.Оно супер 🔥🔥🔥

ОТВЕТОВ:1
Дмитрий 2021-12-14

Извините описка .может что ещё посоветуете ?!из спорт питания или вообще не употреблять девочка худенькая 173 46 кг

ОТВЕТОВ:1
Дмитрий 2021-12-14

Здравствуйте.скажите пожалуйста ,вот к меня дочь 17лет хочет пойти в спорт зал подкачать фигурку попу ноги ,можно ли ей употреблять протеин и омегу если да то может столешников посоветуете ?!

ОТВЕТОВ:1
Дорин 2021-12-14

Здравствуйте! Спасибо Вам огромное за ваше приложение и за ваш труд!!! Занимаюсь уже 9 месяцев по приложению "Твой тренер". Скинул 18 кг. Чувствую себя намного лучше и увереннее чем раньше. Начал заниматся по программае "Мужской комплекс упражнений для новичков на похудение" а сейчас - "Программа упражнений на похудение для мужчин". Посоветуйте пожалуйста какую программу выбрать для дальнейших занятий. 3 раза в неделю на похудение.

ОТВЕТОВ:1
Роман 2021-12-14

Здравствуйте , был бы очень признателен за развернутый ответ . Мне 22 рост 178 вешу 60кг занимался тайским боксом . Хочу пойти в качалку . Да может показаться глупым но я уже купил тестостерон ципионат и кломид . Да да потому что я лентяй не спорю но что уж поделать . Так во хотел бы узнать нормально ли будет начинать сразу с такого курса поход в качалку)

ОТВЕТОВ:1
Наталья 2021-12-14

Добрый день. Ответьте пожалуйста,если сын подросток практически не ест мясо, можно ли в 13 лет добавить в рацион протеин и бца. Занимается футболом, тренировки ежедневно. Заранее спасибо.

ОТВЕТОВ:1
Маша 2021-12-14

Здравствуйте, мне 34г. скажите вес 52кг рост 170, как набрать вес и какие тренировки можно и нужно делать?

ОТВЕТОВ:1
Виталий 2021-12-13

Здравствуйте, на выходе с курса в аптеки что можно взять? То что свободно продаётся. Спасибо

ОТВЕТОВ:3
Владимир 2021-12-13

Здравствуйте! Я пил креатин в течение полутора месяца. Теперь буду переставать его пить. Можно мне сейчас начать пить гейнер? Если да то как долго гейнер можно пить?

ОТВЕТОВ:1
Тамерлан 2021-12-13

А сколько времени тренироваться по программе тренировок которую сделал в калькуляторе?

ОТВЕТОВ:1
Алексей 2021-12-13

Подскажите пожалуйста как совместно принимать креатин + Бета Аланин, в дни тренировок и в выходные дни?

ОТВЕТОВ:1
Елена 2021-12-13

Здравствуйте, у меня диастаз и пупочная грыжа( всё не критичное и операции пока не требует) какая тренировка мне подходит если я хочу похудеть

ОТВЕТОВ:1
Артём 2021-12-13

Кто вы

ОТВЕТОВ:0
Сергей 2021-12-13

Добрый день. Мне 36, рост 175 вес 68. Подскажите комплекс для новичка, а то глаза разбегаются. Мой вес устраивает. По возможности на 2-3 тренировки в неделю. Из инвентаря гиря 24, гантели разборные по 15 кг штанга со скамьей и стойками, турник. Заранее спасибо.

ОТВЕТОВ:1
Тамерлан 2021-12-12

Я хотел бы спросить как мне подкачаться при росте 1,82 и весе 74 кг.Хочется широкие плечи ну и более менее накаченные ноги.

ОТВЕТОВ:1
Ирина 2021-12-12

Здравствуйте! Занимаюсь по программе для новичков в зале. В упражнениях с гантелями какой вес лучше брать? И для всех от упражнений брать один вес гантелей или разные? Спасибо.

ОТВЕТОВ:1
Константин 2021-12-12

Здравствуйте, не могли бы подсказать программу тренировок? Есть возможность заниматься в зале, три раза в неделю. Рост 182 вес 70 маленький процент жира. Занимаюсь в зале на данный момент, начинал с 64. Сейчас какой-то застой,

ОТВЕТОВ:1
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail: для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст вопроса

Фото, если надо (не более 5 мб. Формат: png, jpg, jpeg, gif, jfif)


Помогите сайту. Без должной поддержки этот раздел закроется.
Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама