Тренеры и инструкторы по единоборствам
г. Караганда

Жанбосинов Амир Серикович
	Направления тренировок: карате до рукопашный бой дайдо джуку кудо Место работы: нет Статьи тренера: нет статей

Возраст - 28

Образование - Среднее

Тренерский стаж - 3 года

Заслуги - Чемпион Казахстана по рукопашному бою, бронзовый призер чемпионата Казахстана по карате до, черный пояс 1 дан по карате дан, многократный чемпион Карагандинской обл. Разрешение на тренерскую деятельность на коммерческой основе.

Контакты - vasia-00@mail.ru, тел.-53-21-79

Стоимость тренировок - 3000-5000 тг с 1 человека в месяц

Татьяна 2018-11-05

Спасибо большое, попробую на практике

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) 2018-11-04

тогда перед тренировкой и потом после обеда.

Татьяна 2018-11-04

Спасибо), а если тренировка с утра, то второй раз когда лучше принимать ?!

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) 2018-11-04

Здравствуйте! принимать его по 5 грамм утром и перед тренировкой.

Татьяна 2018-11-04

При комплексном анализе кислот -показатель аргенина на 7 . Так доходчиво получилась вроде. В каких дозах принимать аргинин при тренировках силовых 3 раза в неделю, Чтобы жирок подтопить

Тимко Илья (админ) 2018-11-04

Что за тестостерон аргентины? Что это за бред?

Татьяна 2018-11-04

В как девочкам принимать, 38 лет, тестостерон Аргентины понижен до 7, тренируюсь 3 раза в неделю, но жирок скапливается на животе и бёдрах

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) 2018-03-04

принимать также и в дни отдыха.

Лука 2018-03-04

Простите, возникла закавыка - вы пишите по " 5 грамм три раза в сутки". Итого в сутки 15 грамм ? И еще - этот ваш график только для "Спортивных дней" , а как же в дни отдыха ?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) 2018-03-02

Пожалуйста!

Лука 2018-03-02

Сергей, спасибо вам!

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) 2018-03-02

аргинин принимать по 5 грамм 3 раза в сутки, утром днем и перед сном. Принимать йохимбин следует в дозировке 10-20 мг/сутки, утром и днем.

Новый отзыв

Ваше имя

Текст отзыва

Добавить отзыв

Коммент добавлен в начало списка!

Все больше людей начинают понимать, что главное ни где они тренируются, а у кого. Основа любой тренировки - это грамотный инструктор. Дорогостоящее оборудование и лоск спортивных залов по последнему слову техники и дизайна не заменят хорошего персонального тренера. Именно поэтому сайт "Твой Тренер" старается привлечь как можно больше инструкторов из города Караганда для участия в размещении своих анкет и статей. Если у вас есть знакомый тренер - обязательно посоветуйте ему разместить свою анкету здесь.

Вы тренер или инструктор г. Караганда по борьбе, боксу или другим единоборствам и у вас нет статей? Непорядок. Это лучший способ рассказать людям насколько вы компетентны в том, на чем специализируетесь. И к тому же ваши статьи будут читать тысячи людей. Требования к вашему творчеству - уникальность, полезность и спортивная тематика. Уникальность, значит, что ни у кого не должно быть такой статьи. Мы размещаем ее на сайте с указанием вашего авторства. И вам, как специалисту, большой и жирный плюс в виде повышенного внимания будущих клиентов и подопечных. Текст присылайте на нашу почту - info@tvoytrener.com

Мы уверенны, что материал, написанный лично специалистами - это лучший способ в продвижении вас как персонального инструктора, и нашего сайта в том числе!