На главную страницу
Скачать приложение Твой Тренер для Android, IOS, или компьютера:
ПОДПИШИСЬ
Раз в неделю будешь получать письмо о новых тренировках, статьях, видео и скидках. Не понравится - отпишешься.
Наш видеоканал  Наш инстраграм  Группа в контакте  Группа в facebook  Группа в одноклассниках  Страница в twitter
Только полезные статьи от крутых специалистов. Стать автором. Рейтинг авторов. Заказать план тренировок

Тренировки - По пауэрлифтингу

Заказать индивидуальный комплекс упражнений



марк | 2015-12-29

у меня были очень результативные тренировки,но простуда и университет с работой отняли время-очень хочу вернутся в зал ( в весе я прибавил 6 кг.хочу сбросить)мои показатели тяга ст.295-302,5кг. жим 165кг. сед 182,5кг. дома у меня есть все снаряды хотелось бы месяц потренироваться дома скинуть 6-8кг

ответить
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
E-mail: (необязательно) для ответа
Ваше имя

Текст комментария


Яндекс цитирования По всем вопросам пишите на почту: info@tvoytrener.com
Магазин    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Дневник    Спросить    Анкеты    О сайте    Реклама