Раз в неделю будешь получать письмо о новых тренировках, статьях, видео и скидках. Не понравится - отпишешься когда захочешь.

Только уникальные статьи
от крутых специалистов
Стать нашим автором
ТОП лучших авторов

ЗАКАЗАТЬ
ПЛАН
ТРЕНИРОВОК НАШ КАНАЛ

1. Протеин или гейнер - что лучше для набора массы
   
2. Как правильно принимать гейнер
   
3. ТОП 10 лучших гейнеров – обзор и сравнение
   
4. Рейтинг гейнеров по качеству и цене
   
5. Как выбрать хороший гейнер: 5 признаков
   
6. Гейнер Pro Complex Gainer: свойства и эффективность
   
7. Гейнеры. Надо ли их бояться?
   
8. В каких случаях нужно покупать гейнер?
   
9. Правильный подход к покупке гейнера
   
10. Изомальтулоза – идеальный углевод
    

Эльвира | 2015-02-24

Рост 170, вес 49. Что посоветуете?

Ваше имя

Текст комментария

Наш интернет-магазин

	VP Laboratory: BCAA 8:1:1 ВСАА в порошке с повышенным содержанием Лейцина. Упаковка 300 гр.
	Maxler: L-Carnitine 3000 Жидкий Л-карнитин для сжигания жира без жира и углеводов в бутылке 0,5 л.
	BioTech: Iso Whey Zero Сывороточный протеин без жира и углеводов. Идеален дляы тех, кто работает на жиросжигание.

Наши VIP услуги

Индивидуальный комплекс упражнений от Тимко Ильи Создатель этого сайта и автор всех комплексов упражнений. Тренер тренажёрного зала.

Индивидуальная программа питания от Маргариты Куц Автор книги "Основы и нюансы диетологии". Врач-диетолог и мезотерапевт по телу.

Занятия по фейсбилдингу от Бондаревой Кристины Специалист по фейсбилдингу. Автор собственных курсов.

Подготовка к соревнованиям с Ткаченко Сергеем Модератор нашего сайта и МС по бодибилдингу. Подготовка к ББ, бикини, менс-физик

Наши бесплатные книги

Основы и нюансы любительского атлетизма	Энциклопедия спортивного питания

Основы и нюансы диетологии	Комплексы упражнений

Основы и нюансы пауэрлифтинга	Основы и нюансы спортивной фармакологии

Помогите развитию сайта

По всем вопросам пишите на почту: info@tvoytrener.com