ПОДПИШИСЬ
Раз в неделю будешь получать письмо о новых тренировках, статьях, видео и скидках. Не понравится - отпишешься.
Наш видеоканал  Наш инстраграм  Группа в контакте  Группа в facebook  Группа в одноклассниках  Страница в twitter
Только уникальные статьи от крутых специалистов
Стать нашим автором
Рейтинг авторов

Заказать план тренировок
На главную страницу
скачать приложение

Скачать книгу "Основы и нюансы спортивной фармакологии"

Медали
статьи:
более 100
комментов
Автор: Тимко Илья - владыка всея сайта и фитнес-тренер | подробнее >>
Место в рейтинге авторов: вне конкурса    (стать автором)
Размещено: 2014-04-19    Просмотров: 67 108
Все статьи этого автора >>
Все статьи этого автора >>

Основы и нюансы спортивной фармакологии Ссылки на скачивание:
Скачать в формате pdf
Скачать в формате docx

Здравствуйте. Книга, которую я хочу представить вашему вниманию, называется Основы и нюансы спортивной фармакологии. Она представляет из себя сборник всех статей по фармакологии, которые есть на моём сайте. Авторы этой книги тренеры по фитнесу, бодибилдингу и пауэрлифтингу: Василий Ролдугин, Александр Слаута, Шилкин Никита и ваш покорный слуга. В этой книге нет ничего такого, что вы не нашли бы на сайте tvoytrener.com. Просто вся информация по по спортивной фармакологии структурирована и собрана в один источник.

Хочу предупредить, что книга содержит статьи про анаболические стероиды и прочие допинги. Однако авторы этой книги ни в коем случае не призывают к использованию тех или иных препаратов. Вся информация дана с целью помочь тем, кто всё же решил использовать фармакологию для достижение спортивных высот. Дабы они делали это более осознано и с наименьшим вредом для здоровья.

Книга в формате pdf и docx (microsoft word). Для чтения pdf вам необходима программа, распознающая этот формат. Самая распространённая – Adobe Reader. Но по желанию можете скачивать и в формате Microsoft Word (docx). Правда, в этом случае содержимое книги может «поплыть».

Ссылки на скачивание:   Скачать в формате pdf   Скачать в формате docx



Александр | 2017-10-05

Сергей приветствую.Подскажи пожалуйста по анализам : Эстрадиол 71 пмоль ,референс 40-161 Тесто 18.15 нмоль ,референс 8,9-42,0 Пролактин 391мед/л референс 73-407 Анализы сдал через 6-7 недель после окончания 6-х недельного курса анабола.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-10-05

хорошие показатели, пролактин разве что у верхней границы, но это не страшно, можно будет позже сдать на пролактин, если будет высокий пропить бромокрептин.

Александр | 2017-10-05

Спасибо за скорый ответ. Сергей а какие будут дальнейшие рекомендации?? Лежит еще анабол 450 табов ,сустабол 10мл .С этого можно ли еще что придумать ? или добавить (заменить что из этого).В общем хотелось бы помощи по составлению грамотного курса.

Александр | 2017-10-05

Забыл написать от прошлого курса было уплотнение в груди,сейчас стало гораздо меньше.

Александр | 2017-10-05

P.S. на прошлом курсе было уплотнение в груди,сейчас уже оно стало меньше.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-10-05

Когда хотите курс начинать? Суст не самый лучший выбор, лучше тестостерон энанатат ставить.

Александр | 2017-10-06

Через недельку другую... Суст уже просто лежит ,выбрасывать не хотелось бы,подскажи пжл по сколько его ставить.Как я предпологаю на следующем курсе опять возникнет гино ,как бы этого момента избежать или уменьшить?

Александр | 2017-10-06

Тестостерон энанатат есть возможность взять.Сергей ,а если я начну с суста,а дальше перейду на тестостерон энанатат ничего страшного?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-10-06

да. можете начинать с суста. от гино с 2 второй недели курса стоит принимать анастразол по 1 таб через день.

Александр | 2017-10-06

Анабол по 35 мг ,а суст как я понял по 250 мг .Колоть раз в неделю или два?

Александр | 2017-10-06

Сергей и до какого времени анастрозол принимать ?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-10-06

да, анабол по 30-35, суст ставить 2 раза в неделю. анастразол принимать до самого конца курса, и пару недель после.

Александр | 2017-10-07

Ок спасибо.Курс планирую два месяца.Как после курса дела будут обстоять с ПКТ и какой перерыв до следующего курса столько же по времени?или сколько и курс был?И возможно ли вместо ПКТ использовать ГР?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-10-07

ГР дугу не восстановит, его лучше ставить на курсе. если постоянно набирать то перерыв должен быть коротким 1-2 мес, если нет то 4-6 мес. что будет с пкт нужно смотреть после самого пкт.

Александр | 2017-10-09

Ок спасибо,все предельно понятно.На самом курсе анализы надо какие то сдавать или лучше после курса?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-10-09

да, для контроля пролактина и эстро на курсе можно сдать, извиняюсь за тавтологию, сдавать на эстроген и пролактин.

Александр | 2017-10-09

Хорошо.Спасибо еще раз огромное за такие познания.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-10-09

Пожалуйста!

ответить
Александр | 2017-09-12

Сергей приветствую.Писал раннее(но переписку не нашел).Был курс анабола 6 недель по 35мг ,после было обнаружено уплотнение в груди,ты посоветовал анализы сдать.Напомни пжл какие тестостерон ... а далее?Заранее благодарен.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-09-12

тестостерон, пролактин, эстроген, ЛГ И ФСГ.

Александр | 2017-09-12

Спасибо.

ответить
Виталина | 2017-05-27

Илья Здравствуйте, посоветуйте препараты женщинам после 40 лет, для набора массы ,рельефа.Вес согнала,но усохла ужас ,нужно приобрести теперь рельеф. Правильное питание не помогает.Спасибо

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-05-27

берите примоболан и оксандролон.

Виталина | 2017-05-30

Сергей спасибо за ответ ,а еще вопрос : есть какой-то препарат аналог подешевле примоболана ? Я так понимаю,это стероидыи не вернусь ли я потом в свое состояние фигуры подростка,как брошу допустим пить стероиды ?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-05-31

да, это аас. нет, не вернётесь. есть болденон

ответить
Мэри | 2017-03-23

Здраствуйте, сейчас я на втором курсе соло оксандролона, первый был пол года назад. Порадовал тем что небыло побочек, вообще, поэтому решилась на второй курс. С каким из Ас для девушки можно его сочетать чтоб был более лучший результат по набору мышечной массы, и как, чтоб было как можно меньше побочек? Посоветуйте пожалуйста, буду очень признательна

ответить
Саня | 2017-01-19

Добрый день. Скажите, а деку с туриноболом можно совмещать, или турик только с тестом?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-01-19

можно. тесто также нужно принимать.

Саня | 2017-01-19

Сергей, то есть туриноболом можно заменить метан?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-01-20

можно

ответить
Алексей | 2016-12-26

Добрый день! Мне 38 хочу попробовать тренировки с АС, но почитав посты на сайте сделал вывод, что к 40 годам не стоит применять АС. Только не совсем понял почему, что значит згт? Мне посоветовали деку+суст+метан курсом на 6 недель, но как то не по себе стало (про згт).

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-12-26

можно принимать ас в любом возрасте, просто дело всё восстановлении. а вот после 40-ка уже нужно принимать на постоянке, без перерывов. ГЗТ "гормон заместительная терапия". лучше деку+тестостерон энантат+метан, и на 12 недель.

Алексей | 2016-12-26

Спасибо. На "постоянке" это в смысле АС постоянно использовать? А за 12 недель печень от метана не офигеет? А чуть по подробнее можете написать про пкт в этой связке?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-12-26

печени ничего не будет. да, постоянно принимать тестостерон. если будете принимать тест постоянно то пкт можно и не делать. ну а так, кломид по 50 мг в день, трибулус по 1500 мг в день, на 4 недели. пкт начинать через три нед после курса.

ответить
Евгений | 2016-12-24

Здравствуйте Илья.Подскажите возможен ли прием туринабола после 40 лет или лучше не связываться с фармой в таком возрасте ? Раньше не курсил. Занимаюсь регулярно. Можете посоветовать более качественные современные препараты ? Цена не отпугивает. Турик если не ошибаюсь был получен в 70 х с тех пор много воды утекло. На данный момент фармакология совсем на другом уровне

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-12-24

можете принимать и за сорок. но после сорока уже нужно ГЗТ "гормон заместительная терапия". можете принимать турик по 50 мг в день, и к нему еще добавить тестостерон энантат по 500 мг в неделю. курс не 12 нед.

Евгений | 2016-12-25

Спасибо Сергей. Если я правильно понял обычный курс 5-6 недель для нашего возраста уже не желателен ? Если делать ГЗТ то придется сесть на вечный и ставить тест до конца жизненного пути даже после окончания приема туринабола ? Какой длительности можно делать курс туриком в нашем случае ?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-12-25

да, всё верно поняли. таблетированные препараты дольше 6-7 недель принимать не стоит, их нужно менять.

Евгений | 2016-12-25

Сергей извините за назойливость. И все же после окончания принятия туринабола, ну скажем 30 мг в день на протяжении 6 недель + тест 500 мг в неделю, нужно делать ПКТ ? Тест и дальше ставить до конца дней своих или можно прекратить. Напомню мне 42 года и раньше не курсил.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-12-25

Пкт делать не нужно, тестостерон ставить и дальше, но уже по 250мг в неделю.

ответить
Владислав | 2016-11-25

Подскажите, какие нужно сдать гормоны на анализ перёд тем как начинать принимать Фарм? Заранее спасибо!

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-11-25

на тесто эстро, и пролактин.

ответить
Наталия | 2016-09-28

уважаемый Илья,добрый день! Я совсем запуталась в протеинах и мне очень нужна Ваша профессиональная помощь. Рассматриваю Nectar Natural,Nectar и Matrix 2.0, не совсем понимаю в чем особое у них отличие?! Заранее большое спасибо за Ваш ответ.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-09-28

Вам для похудения нужно?

Наталия | 2016-09-28

Можно и так сказать . Хочу мыщц больше, но при этом не набрать ненужный жир.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-09-28

Тогда вам лучше брать этот BioTech: Casein Fusion - 908 г

Наталия | 2016-09-29

Сергей,спасибо Вам большое за ответ. Буду пробовать )

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-09-29

можете еще взять креатин и карнитин. BioTech: L-Carnitine liquid - 500 мл Power System: Pure Creatine – 650 гр

Наталия | 2016-09-29

Прям как чувствовала. Взяла и креатин и карнитин,только другие производители))) Спасиииибо)

ответить
Гуля | 2016-09-09

Добрый день! Занимаюсь 6 месяцев, по 6 дней в неделю 30 мин кардио и немного силовыми, какие витамины можете посоветовать? Спасибо.

ответить
саша | 2016-06-22

мне 53.занимаюсь...если раз в месяц делать -омнадрен или тесто Е..будет с этого какой толк..

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-06-22

будет, но раз в месяц мало, нужно раз в неделю.

ответить
саша | 2016-04-03

здравствуйте.для ПКТ есть доступные аптечные препараты.и для уменьшения отката..

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-04-03

есть, тамоксифен, гонадотропин, кломид, трибулус. какие препараты принимали?

саша | 2016-04-04

данабол-100.стромбафорт-100...принимал....а тестогенон.спермактив.эромакс.аргинин на ПКТ тесто поднимают..

ответить
Максим | 2016-01-05

И еще такой вопрос жму я щас 90 на одно , после курса что я могу ожидать , так как надеюсь что прибавлю в силе хорошо 13:44:04 И еще не сольются потом силовые ?Пожалуйста ответь спасибо// или помогите составить другой курс по дешевле , главное с минимальными побочками тоесть без них , и чтобы набраное осталось , тоесть моя цель один раз попробывать ,и чтоб все сохранить , а также максиму раз в пол года курсить или в год

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-01-06

если собрались курсить, то поддерживать нужно постоянно, организм не сможет держать то что вы набрали на курсе, слив все равно будет, что бы вы не принимали. все препараты с минимальными побочками дорого стоят. турик самый разумный вариант. можете еще к нему добавить тестостерон энантат по 500 мг в неделю.

ответить
Максим | 2016-01-05

Сергей скажите пожалуйста тогда в какое время их пить пить ,вместе или раздельно ,какие дозы ? И будет ли хороший эффект в прибавки к силе , и набнру хотябы 3-4 кг мышц? Я думал туринабол по 40 мр в день на продолжительности 1.5 месяца , обоидусь без пкт ? Если нет тогда скажите что и как ps. Это первый курс

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-01-05

эффект будет, но всё зависит от вашей восприимчивости к препарату. думаю можно набрать за такое время и 5 кг, главное кушать хорошо. пкт стандартное - это трибулус и тамоксифен.

ответить
Максим | 2016-01-05

Как вы думайте можно сочетать туринабол и оксандралон для улучшения результатов в силе ну и туринабол для массы и сил + для силы оксандралон?

ответить
Дамир Кузеев | 2015-06-06

Хотелось бы увидеть у себя книгу про фармокологию в одном эк-ре. Стоимость?

Валерий (тренер) | 2015-06-08

Вы имеете ввиду печатное издание?

ответить
Мари | 2015-04-14

добрый день! хотелось бы уточнить какими средствами было бы эффективнее и быстрее сжечь жир, а так же дать организму энергии для тренировок. не хватает сил в конце рабочего дня

Валерий (тренер) | 2015-04-14

Креатин, л-карнитин, или предтренировочный комплекс.

ответить
владимир | 2015-01-19

Здравствуйте, подскажите я хочу немного сухой массы набрать какой препарат можно по кушать или проколоть что бы был не сильно токсичен но и не дорогой. спасибо большое.

Валерий (тренер) | 2015-01-20

Протеин.

ответить
Борис | 2014-12-02

Доброго времени суток! Во-первых хочется сказать большое спасибо Вам за Ваш сайт! Очень много полезной, нужной, правильной и граммотно представленной информации! Прочел книгу о спортивной фармакологии и конечно же (наверно как и всем, желающим быстрый прирост мышечной массы) захотелось попробовать принятие стероидов, но с выбором честно говоря так и не определился (хотя предпочтение отдал Туринаболу). Подскажите пожалуйста, какой из стероидов более безопасный для новичка? Основные моменты: отсутствие побочных эффектов, без необходимости ПКТ и тому подобное! Если возможно, распишите пожалуйста подробный курс приема: по дням, дозировка, срок курса и вообще полные советы! Заранее Вам благодарен!

Тимко Илья (администратор) | 2014-12-03

Туринабол - хороший вариант. Вот его и попробуйте. По 1 таблетке утром, в обед и вечером. Выпьете так 100 таблеток. ПКТ после этого не нужен.

ответить
Алекс | 2014-10-22

Добрый день. Очень понравилась Ваша книга, спасибо. Но считаю, что в ней не раскрыта тема про гормон роста и абсолютно не чего не сказано о новой моде на пептиды. Сам считаю пептиды почти бесполезными, но хотелось бы еще больше знать о них. Хотелось бы получить более полное описание. Имеются на рынке Джинтропин, Ансомон, Динатроп, а описан только Джинтропин. И мне не понятно, почему при курсе с гормоном роста Вы не указали профилактику. Ведь на ГР следует принимать что нибудь для поддержания щитовидки, пролактина и прочее. Не говоря уже о том, что возможен рост раковых клеток. Разве это не должен знать человек, который решил на ГР сесть?

Тимко Илья (администратор) | 2014-10-24

Сейчас я ищу специалистов, чтобы писали статьи про ГР и пептиды. Думаю, что в следующем издании эти темы раскроются получше. На сайте уже есть 2 статьи про пептиды.

Валерий (тренер) | 2014-10-24

 Что такое пептиды и их применение в бодибилдинге

Алекс | 2014-10-24

Благодарю. Это будет очень полезно. Просто выйти на про уровень без ГР все же очень сложно. Для себя, для своих знаний будет очень полезно. Планируется ли развивать форум?

Тимко Илья (администратор) | 2014-10-24

Сейчас функции форума выполняет группа в контакте. Пока не вижу смысла создавать отдельный форум. Группа с задачами форума вполне справляется.

ответить
Артем | 2014-08-22

Как я понял из Вашего резюме Вы сами никогда не применяли ААС. Как вы можете быть соавтором данной книги? Что Вы можете такого там насоветовать?

Тимко Илья (администратор) | 2014-10-08

Фармакология же не только из стероидов состоит. Есть и негормональные препараты. И куча других классов фармакологии.

ответить
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
E-mail: (необязательно) для ответа
Ваше имя

Текст комментария


Яндекс цитирования По всем вопросам пишите на почту: info@tvoytrener.com
Магазин    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Дневник    Спросить    Анкеты    О сайте    Реклама