На главную страницу
Скачать приложение Твой Тренер для Android, IOS, или компьютера:
ПОДПИШИСЬ
Раз в неделю будешь получать письмо о новых тренировках, статьях, видео и скидках. Не понравится - отпишешься.
Наш видеоканал  Наш инстраграм  Группа в контакте  Группа в facebook  Группа в одноклассниках  Страница в twitter
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Стать нашим автором
Рейтинг авторов
Наши магазины спортпитания
Заказать план тренировок

Скачать книгу "Основы и нюансы спортивной фармакологии"

Медали
статьи:
более 100
комментов
Автор: Тимко Илья - владыка всея сайта и фитнес-тренер | подробнее >>
Место в рейтинге авторов: вне конкурса    (стать автором)
Размещено: 2014-04-19    Просмотров: 74 106
Все статьи этого автора >>
Все статьи этого автора >>

Основы и нюансы спортивной фармакологии Ссылки на скачивание:
Скачать в формате pdf
Скачать в формате docx

Здравствуйте. Книга, которую я хочу представить вашему вниманию, называется Основы и нюансы спортивной фармакологии. Она представляет из себя сборник всех статей по фармакологии, которые есть на моём сайте. Авторы этой книги тренеры по фитнесу, бодибилдингу и пауэрлифтингу: Василий Ролдугин, Александр Слаута, Шилкин Никита и ваш покорный слуга. В этой книге нет ничего такого, что вы не нашли бы на сайте tvoytrener.com. Просто вся информация по по спортивной фармакологии структурирована и собрана в один источник.

Хочу предупредить, что книга содержит статьи про анаболические стероиды и прочие допинги. Однако авторы этой книги ни в коем случае не призывают к использованию тех или иных препаратов. Вся информация дана с целью помочь тем, кто всё же решил использовать фармакологию для достижение спортивных высот. Дабы они делали это более осознано и с наименьшим вредом для здоровья.

Книга в формате pdf и docx (microsoft word). Для чтения pdf вам необходима программа, распознающая этот формат. Самая распространённая – Adobe Reader. Но по желанию можете скачивать и в формате Microsoft Word (docx). Правда, в этом случае содержимое книги может «поплыть».

Ссылки на скачивание:   Скачать в формате pdf   Скачать в формате docx



Юля | 2018-01-22

Добрий день. хочу начать курс Оксандролон соло, уже второй раз, первый был полгода назад, побочных действий не было, мой вопрос такой, нужно сдавать анализы на гормоны, если нужно, то на какие именно гормоны? и который жж порекомендуете, чтобы не влиял на сердце?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2018-01-22

я вам уже отвечал.

Оцените ответ
ОТВЕТИТЬ
Дмитрий | 2017-11-08

Вечер добрый . Вы выкладывали сайт где можно хорошую фарму купить . Что то не могу найти .

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-11-08

Мы никого не рекомендуем.

Оцените ответ
ОТВЕТИТЬ
Александр | 2017-10-05

Сергей приветствую.Подскажи пожалуйста по анализам : Эстрадиол 71 пмоль ,референс 40-161 Тесто 18.15 нмоль ,референс 8,9-42,0 Пролактин 391мед/л референс 73-407 Анализы сдал через 6-7 недель после окончания 6-х недельного курса анабола.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-10-05

хорошие показатели, пролактин разве что у верхней границы, но это не страшно, можно будет позже сдать на пролактин, если будет высокий пропить бромокрептин.

Оцените ответ
Александр | 2017-10-05

Спасибо за скорый ответ. Сергей а какие будут дальнейшие рекомендации?? Лежит еще анабол 450 табов ,сустабол 10мл .С этого можно ли еще что придумать ? или добавить (заменить что из этого).В общем хотелось бы помощи по составлению грамотного курса.

Александр | 2017-10-05

Забыл написать от прошлого курса было уплотнение в груди,сейчас стало гораздо меньше.

Александр | 2017-10-05

P.S. на прошлом курсе было уплотнение в груди,сейчас уже оно стало меньше.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-10-05

Когда хотите курс начинать? Суст не самый лучший выбор, лучше тестостерон энанатат ставить.

Оцените ответ
Александр | 2017-10-06

Через недельку другую... Суст уже просто лежит ,выбрасывать не хотелось бы,подскажи пжл по сколько его ставить.Как я предпологаю на следующем курсе опять возникнет гино ,как бы этого момента избежать или уменьшить?

Александр | 2017-10-06

Тестостерон энанатат есть возможность взять.Сергей ,а если я начну с суста,а дальше перейду на тестостерон энанатат ничего страшного?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-10-06

да. можете начинать с суста. от гино с 2 второй недели курса стоит принимать анастразол по 1 таб через день.

Оцените ответ
Александр | 2017-10-06

Анабол по 35 мг ,а суст как я понял по 250 мг .Колоть раз в неделю или два?

Александр | 2017-10-06

Сергей и до какого времени анастрозол принимать ?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-10-06

да, анабол по 30-35, суст ставить 2 раза в неделю. анастразол принимать до самого конца курса, и пару недель после.

Оцените ответ
Александр | 2017-10-07

Ок спасибо.Курс планирую два месяца.Как после курса дела будут обстоять с ПКТ и какой перерыв до следующего курса столько же по времени?или сколько и курс был?И возможно ли вместо ПКТ использовать ГР?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-10-07

ГР дугу не восстановит, его лучше ставить на курсе. если постоянно набирать то перерыв должен быть коротким 1-2 мес, если нет то 4-6 мес. что будет с пкт нужно смотреть после самого пкт.

Оцените ответ
Александр | 2017-10-09

Ок спасибо,все предельно понятно.На самом курсе анализы надо какие то сдавать или лучше после курса?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-10-09

да, для контроля пролактина и эстро на курсе можно сдать, извиняюсь за тавтологию, сдавать на эстроген и пролактин.

Оцените ответ
Александр | 2017-10-09

Хорошо.Спасибо еще раз огромное за такие познания.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-10-09

Пожалуйста!

Оцените ответ
Александр | 2017-10-28

Сергей приветствую.Подскажи пожалуйста :взял анастрозол а там табы по 1мг это не большая дозировка (пить по 1 через день)?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-10-28

нет, нормальная, пить по одной через день.

Оцените ответ
Александр | 2017-10-30

Спасибо.

ОТВЕТИТЬ
Александр | 2017-09-12

Сергей приветствую.Писал раннее(но переписку не нашел).Был курс анабола 6 недель по 35мг ,после было обнаружено уплотнение в груди,ты посоветовал анализы сдать.Напомни пжл какие тестостерон ... а далее?Заранее благодарен.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-09-12

тестостерон, пролактин, эстроген, ЛГ И ФСГ.

Оцените ответ
Александр | 2017-09-12

Спасибо.

ОТВЕТИТЬ
Виталина | 2017-05-27

Илья Здравствуйте, посоветуйте препараты женщинам после 40 лет, для набора массы ,рельефа.Вес согнала,но усохла ужас ,нужно приобрести теперь рельеф. Правильное питание не помогает.Спасибо

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-05-27

берите примоболан и оксандролон.

Оцените ответ
Виталина | 2017-05-30

Сергей спасибо за ответ ,а еще вопрос : есть какой-то препарат аналог подешевле примоболана ? Я так понимаю,это стероидыи не вернусь ли я потом в свое состояние фигуры подростка,как брошу допустим пить стероиды ?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-05-31

да, это аас. нет, не вернётесь. есть болденон

Оцените ответ
ОТВЕТИТЬ
Мэри | 2017-03-23

Здраствуйте, сейчас я на втором курсе соло оксандролона, первый был пол года назад. Порадовал тем что небыло побочек, вообще, поэтому решилась на второй курс. С каким из Ас для девушки можно его сочетать чтоб был более лучший результат по набору мышечной массы, и как, чтоб было как можно меньше побочек? Посоветуйте пожалуйста, буду очень признательна

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-03-23

берите примоболан

Оцените ответ
ОТВЕТИТЬ
Саня | 2017-01-19

Добрый день. Скажите, а деку с туриноболом можно совмещать, или турик только с тестом?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-01-19

можно. тесто также нужно принимать.

Оцените ответ
Саня | 2017-01-19

Сергей, то есть туриноболом можно заменить метан?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-01-20

можно

Оцените ответ
ОТВЕТИТЬ
Алексей | 2016-12-26

Добрый день! Мне 38 хочу попробовать тренировки с АС, но почитав посты на сайте сделал вывод, что к 40 годам не стоит применять АС. Только не совсем понял почему, что значит згт? Мне посоветовали деку+суст+метан курсом на 6 недель, но как то не по себе стало (про згт).

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-12-26

можно принимать ас в любом возрасте, просто дело всё восстановлении. а вот после 40-ка уже нужно принимать на постоянке, без перерывов. ГЗТ "гормон заместительная терапия". лучше деку+тестостерон энантат+метан, и на 12 недель.

Оцените ответ
Алексей | 2016-12-26

Спасибо. На "постоянке" это в смысле АС постоянно использовать? А за 12 недель печень от метана не офигеет? А чуть по подробнее можете написать про пкт в этой связке?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-12-26

печени ничего не будет. да, постоянно принимать тестостерон. если будете принимать тест постоянно то пкт можно и не делать. ну а так, кломид по 50 мг в день, трибулус по 1500 мг в день, на 4 недели. пкт начинать через три нед после курса.

Оцените ответ
ОТВЕТИТЬ
Евгений | 2016-12-24

Здравствуйте Илья.Подскажите возможен ли прием туринабола после 40 лет или лучше не связываться с фармой в таком возрасте ? Раньше не курсил. Занимаюсь регулярно. Можете посоветовать более качественные современные препараты ? Цена не отпугивает. Турик если не ошибаюсь был получен в 70 х с тех пор много воды утекло. На данный момент фармакология совсем на другом уровне

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-12-24

можете принимать и за сорок. но после сорока уже нужно ГЗТ "гормон заместительная терапия". можете принимать турик по 50 мг в день, и к нему еще добавить тестостерон энантат по 500 мг в неделю. курс не 12 нед.

Оцените ответ
Евгений | 2016-12-25

Спасибо Сергей. Если я правильно понял обычный курс 5-6 недель для нашего возраста уже не желателен ? Если делать ГЗТ то придется сесть на вечный и ставить тест до конца жизненного пути даже после окончания приема туринабола ? Какой длительности можно делать курс туриком в нашем случае ?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-12-25

да, всё верно поняли. таблетированные препараты дольше 6-7 недель принимать не стоит, их нужно менять.

Оцените ответ
Евгений | 2016-12-25

Сергей извините за назойливость. И все же после окончания принятия туринабола, ну скажем 30 мг в день на протяжении 6 недель + тест 500 мг в неделю, нужно делать ПКТ ? Тест и дальше ставить до конца дней своих или можно прекратить. Напомню мне 42 года и раньше не курсил.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-12-25

Пкт делать не нужно, тестостерон ставить и дальше, но уже по 250мг в неделю.

Оцените ответ
ОТВЕТИТЬ
Владислав | 2016-11-25

Подскажите, какие нужно сдать гормоны на анализ перёд тем как начинать принимать Фарм? Заранее спасибо!

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-11-25

на тесто эстро, и пролактин.

Оцените ответ
ОТВЕТИТЬ
Наталия | 2016-09-28

уважаемый Илья,добрый день! Я совсем запуталась в протеинах и мне очень нужна Ваша профессиональная помощь. Рассматриваю Nectar Natural,Nectar и Matrix 2.0, не совсем понимаю в чем особое у них отличие?! Заранее большое спасибо за Ваш ответ.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-09-28

Вам для похудения нужно?

Оцените ответ
Наталия | 2016-09-28

Можно и так сказать . Хочу мыщц больше, но при этом не набрать ненужный жир.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-09-28

Тогда вам лучше брать этот BioTech: Casein Fusion - 908 г

Оцените ответ
Наталия | 2016-09-29

Сергей,спасибо Вам большое за ответ. Буду пробовать )

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-09-29

можете еще взять креатин и карнитин. BioTech: L-Carnitine liquid - 500 мл Power System: Pure Creatine – 650 гр

Оцените ответ
Наталия | 2016-09-29

Прям как чувствовала. Взяла и креатин и карнитин,только другие производители))) Спасиииибо)

ОТВЕТИТЬ
Гуля | 2016-09-09

Добрый день! Занимаюсь 6 месяцев, по 6 дней в неделю 30 мин кардио и немного силовыми, какие витамины можете посоветовать? Спасибо.

ОТВЕТИТЬ
саша | 2016-06-22

мне 53.занимаюсь...если раз в месяц делать -омнадрен или тесто Е..будет с этого какой толк..

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-06-22

будет, но раз в месяц мало, нужно раз в неделю.

Оцените ответ
ОТВЕТИТЬ
саша | 2016-04-03

здравствуйте.для ПКТ есть доступные аптечные препараты.и для уменьшения отката..

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-04-03

есть, тамоксифен, гонадотропин, кломид, трибулус. какие препараты принимали?

Оцените ответ
саша | 2016-04-04

данабол-100.стромбафорт-100...принимал....а тестогенон.спермактив.эромакс.аргинин на ПКТ тесто поднимают..

ОТВЕТИТЬ
Максим | 2016-01-05

И еще такой вопрос жму я щас 90 на одно , после курса что я могу ожидать , так как надеюсь что прибавлю в силе хорошо 13:44:04 И еще не сольются потом силовые ?Пожалуйста ответь спасибо// или помогите составить другой курс по дешевле , главное с минимальными побочками тоесть без них , и чтобы набраное осталось , тоесть моя цель один раз попробывать ,и чтоб все сохранить , а также максиму раз в пол года курсить или в год

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-01-06

если собрались курсить, то поддерживать нужно постоянно, организм не сможет держать то что вы набрали на курсе, слив все равно будет, что бы вы не принимали. все препараты с минимальными побочками дорого стоят. турик самый разумный вариант. можете еще к нему добавить тестостерон энантат по 500 мг в неделю.

Оцените ответ
ОТВЕТИТЬ
Максим | 2016-01-05

Сергей скажите пожалуйста тогда в какое время их пить пить ,вместе или раздельно ,какие дозы ? И будет ли хороший эффект в прибавки к силе , и набнру хотябы 3-4 кг мышц? Я думал туринабол по 40 мр в день на продолжительности 1.5 месяца , обоидусь без пкт ? Если нет тогда скажите что и как ps. Это первый курс

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-01-05

эффект будет, но всё зависит от вашей восприимчивости к препарату. думаю можно набрать за такое время и 5 кг, главное кушать хорошо. пкт стандартное - это трибулус и тамоксифен.

Оцените ответ
ОТВЕТИТЬ
Максим | 2016-01-05

Как вы думайте можно сочетать туринабол и оксандралон для улучшения результатов в силе ну и туринабол для массы и сил + для силы оксандралон?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-01-05

да, можно.

Оцените ответ
ОТВЕТИТЬ
Дамир Кузеев | 2015-06-06

Хотелось бы увидеть у себя книгу про фармокологию в одном эк-ре. Стоимость?

Валерий (тренер) | 2015-06-08

Вы имеете ввиду печатное издание?

Оцените ответ
ОТВЕТИТЬ
Мари | 2015-04-14

добрый день! хотелось бы уточнить какими средствами было бы эффективнее и быстрее сжечь жир, а так же дать организму энергии для тренировок. не хватает сил в конце рабочего дня

Валерий (тренер) | 2015-04-14

Креатин, л-карнитин, или предтренировочный комплекс.

Оцените ответ
ОТВЕТИТЬ
владимир | 2015-01-19

Здравствуйте, подскажите я хочу немного сухой массы набрать какой препарат можно по кушать или проколоть что бы был не сильно токсичен но и не дорогой. спасибо большое.

Валерий (тренер) | 2015-01-20

Протеин.

Оцените ответ
ОТВЕТИТЬ
Борис | 2014-12-02

Доброго времени суток! Во-первых хочется сказать большое спасибо Вам за Ваш сайт! Очень много полезной, нужной, правильной и граммотно представленной информации! Прочел книгу о спортивной фармакологии и конечно же (наверно как и всем, желающим быстрый прирост мышечной массы) захотелось попробовать принятие стероидов, но с выбором честно говоря так и не определился (хотя предпочтение отдал Туринаболу). Подскажите пожалуйста, какой из стероидов более безопасный для новичка? Основные моменты: отсутствие побочных эффектов, без необходимости ПКТ и тому подобное! Если возможно, распишите пожалуйста подробный курс приема: по дням, дозировка, срок курса и вообще полные советы! Заранее Вам благодарен!

Тимко Илья (администратор) | 2014-12-03

Туринабол - хороший вариант. Вот его и попробуйте. По 1 таблетке утром, в обед и вечером. Выпьете так 100 таблеток. ПКТ после этого не нужен.

Оцените ответ
ОТВЕТИТЬ
Алекс | 2014-10-22

Добрый день. Очень понравилась Ваша книга, спасибо. Но считаю, что в ней не раскрыта тема про гормон роста и абсолютно не чего не сказано о новой моде на пептиды. Сам считаю пептиды почти бесполезными, но хотелось бы еще больше знать о них. Хотелось бы получить более полное описание. Имеются на рынке Джинтропин, Ансомон, Динатроп, а описан только Джинтропин. И мне не понятно, почему при курсе с гормоном роста Вы не указали профилактику. Ведь на ГР следует принимать что нибудь для поддержания щитовидки, пролактина и прочее. Не говоря уже о том, что возможен рост раковых клеток. Разве это не должен знать человек, который решил на ГР сесть?

Тимко Илья (администратор) | 2014-10-24

Сейчас я ищу специалистов, чтобы писали статьи про ГР и пептиды. Думаю, что в следующем издании эти темы раскроются получше. На сайте уже есть 2 статьи про пептиды.

Оцените ответ
Валерий (тренер) | 2014-10-24

 Что такое пептиды и их применение в бодибилдинге

Оцените ответ
Алекс | 2014-10-24

Благодарю. Это будет очень полезно. Просто выйти на про уровень без ГР все же очень сложно. Для себя, для своих знаний будет очень полезно. Планируется ли развивать форум?

Тимко Илья (администратор) | 2014-10-24

Сейчас функции форума выполняет группа в контакте. Пока не вижу смысла создавать отдельный форум. Группа с задачами форума вполне справляется.

Оцените ответ
ОТВЕТИТЬ
Артем | 2014-08-22

Как я понял из Вашего резюме Вы сами никогда не применяли ААС. Как вы можете быть соавтором данной книги? Что Вы можете такого там насоветовать?

Тимко Илья (администратор) | 2014-10-08

Фармакология же не только из стероидов состоит. Есть и негормональные препараты. И куча других классов фармакологии.

Оцените ответ
ОТВЕТИТЬ
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
E-mail: (необязательно) для ответа
Ваше имя

Текст комментария


Яндекс цитирования По всем вопросам пишите на почту: info@tvoytrener.com
Магазин    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Дневник    Спросить    Анкеты    О сайте    Реклама