Только уникальные статьи
от крутых специалистов
Стать нашим автором
ТОП лучших авторов
Подпишитесь на новые статьи

И будьте с нами в соцсетях
На главную страницу

Вопросы по тренировкам при заболеваниях
(страница 1)

Вопросы и ответы по тренировкам при заболеваниях Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.

Виктор | 2016-12-05

Мне 52 г. Похоже застудил шею от кондиционера. Сейчас тренируюсь через боль в шее слева. Боль как будь то немеет шея. Подскажите что нужно сделать в части лечения и тренировок. Спасибо.

ОТВЕТОВ:3
ОТВЕТОВ:3
Ирина | 2016-12-04

Добрый день! Мне 24 года, несколько лет назад попала в аварию, был компрессионный перелом позвоночника в грудном отделе D11-D12, хочу заниматься в зале, преимущественно похудение и рельеф, подскажите, какие упражнения или лучше комплекс упражнений подойдёт в моем случае, заранее спасибо

ОТВЕТОВ:3
ОТВЕТОВ:3
алла | 2016-12-01

Добрый день! При рефлюкс-эзофагите и дуаденогастральном рефлюксе (слабые клапаны между желудком и 12п.кишкой и желудком и пищеводом) какие нужно исключить упражнения в зале? Везде пишут общее - исключить упражнения, повышающие внутрибрюшное давление, не брать веса больше 10 кг. Не хочется бросать зал. Буду благодарна за ответ.

ОТВЕТОВ:3
ОТВЕТОВ:3
Ольга | 2016-11-29

У меня было кс три месяца назад,хотела узнать какие упраднения можно делать, хочу похудеть и подиянуться. Я на грудном вскармлив.

ОТВЕТОВ:7
ОТВЕТОВ:7
Антон | 2016-11-29

Здравствуйте! Поставили диагноз: межпозвоночная грыжа. Дома имеется беговая дорожка. Периодически занимаюсь на ней. Теперь придется ее продать. Хотел Вас спросить, а можно ли мне заниматься на гребном тренажере при моей болячке. Спасибо!

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Евгений | 2016-11-28

Здравствуйте! мне 29 лет. год назад начал ходить в тренажжерный зал. набрал 8 кг (вешу 70 кг). занимаюсь для себя. Проблема: как только в жиме лежа приближаюсь к 70кг, начинает беспокоить давление в голове, особенно по ночам (именно давит, а не болит). выжал 70кг раз 5 - ночью проснулся, думал что голова взорвется.

ОТВЕТОВ:5
ОТВЕТОВ:5
Ирина | 2016-11-27

Здравствуйте!У меня перерастяжение мышц поясничного отдела спины.Боль присутствует уже целую неделю,пока прекратила тренировки вообще.Подскажите,пожалуйста, через какой период времени можно возобновить тренировки или это индивидуально?.

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Михаил | 2016-11-26

Здравствуйте! Подскажите что может быть?И какие предварительные диагнозы можете сказать ! Вначале болело левое плечо месяца 2 -3 все прошло .теперь болит правое мучаюсь уже 3 месяц в спокойном состоянии не болит а как только поднимаешь руку вверх или с нагрузкой в сторону появляется резь со стороны передней дельты внутри.особо чувствуется при упражнении ,подъем штанги стоя вверх .сделав два подхода боль постепенно утихает.но вечером и особо ночью бывает просыпаюсь от боли .дурацкая привычка спать руку задравши вверх под подушкой, просыпаюсь от боли и онемевших пальцах

ОТВЕТОВ:15
ОТВЕТОВ:15
Марина | 2016-11-23

Добрый день. Я два месяца назад родила, сейчас собираюсь приводить себя в форму. Скажите пожалуйста, какие упражнения стоит исключить при диастазе? Знаю что нельзя на пресс, и с тяжёлым весом. Мне бы очень хотелось подтянуть ноги и руки, можно ли делать выпады и приседания, французский жим и сгибание рук? В арсенале имеются гантельки по 1 и 3 кг утяжелители по 2 кг) Но боюсь навредить животу. Посоветуйте, как заниматься?) спасибо!

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
вадим | 2016-11-17

Подскажите комплекс на три дня( на массу и силу), для тренерованного человека с заболеванием позвоночника (грыжа в поясничном отделе)

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Анна | 2016-11-15

Зядравствуйте!У меня кифоз и грыжа в грудном отделе. После посещения тренажерного зала и занятий на мышцы спины и рук с гирями появилось ощущение как будто стягивает ноги и покалывание в разных частях ног. Такого раньше не было, что посоветуете делать? Заранее благодарю.

ОТВЕТОВ:4
ОТВЕТОВ:4
Дарья | 2016-11-15

Здравствуйте! У меня межпозвонковая грыжа L5-S1 6 мм. Небольшой сколиоз в пояснично-кресцовом отделе. Подскажите,какие упражнения на пресс мне можно делать в домашних условиях и в зале?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Елена | 2016-11-11

Здравствуйте!У меня поставлен диагноз гемангиома печени. Могу ли я заниматься спортом и какие это могут быть упражнения? До этого посещала тренажерный зал около двух лет. Мне 42 года. Заранее благодарна...

ОТВЕТОВ:4
ОТВЕТОВ:4
Катерина | 2016-11-08

Как тренироваться астматику? у меня не ужас-ужас, но после 10-15 минут кардио я просто больше ничего не могу, поэтому иногда дышу бронхорасширяющими препаратами перед тренировкой, чтобы не испортить себе занятия. ок/ не ок это? что еще нужно учитывать? заранее спасибо за ответ.

ОТВЕТОВ:4
ОТВЕТОВ:4
Оксана | 2016-11-02

Здравствуйте! У меня сколиоз 2 степени s-образный. тренируюсь 3 года в зале. Сильно перенапрягла мышцы поясницы во время последних тренировок. Теперь очень чувствую напряжение с одной стороны поясницы, мышцы зажаты и напряжены, а с другой как будто растянуты. Подскажите, какие упражнения мне можно сейчас делать, в которых максимально исключена нагрузка на поясницу?

ОТВЕТОВ:6
ОТВЕТОВ:6
Елена | 2016-11-02

Добрый день! Мне 27 лет. Полтора года назад попала в аварию, были проблемы с левым тазобедренным суставом, мучили ноющие боли. Полгода назад прошла лечения. Подскажите пожалуйста комплекс упражнений для ягодиц, без особых нагрузок на бедро.

ОТВЕТОВ:4
ОТВЕТОВ:4
Екатерина | 2016-11-01

При сосудистых звездочках на бедрах можно ли делать приседания со штангой или в Смите. Чем можно заменить данные упражнения, чтобы эффект был такой же как от приседа, но с наименьшим вредом для сосудов?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Наталья | 2016-10-31

Добрый день! У меня гипотиреоз (заболевание щитовидной железы) и пониженное давление 90/56, принимаю эутирокс, но часто уровень ТТГ меняется, от этого изменяется самочувствие (слабость). Наблюдаюсь у эндокринолога, но по поводу тренировок в зале ничего не может подсказать. Хожу в тренажерный зал 2 года, на силовые тренировки трачу 1,5 часа+кардио (ходьба в горку) 30мин. На силовых тренировках выполняю 1подход с малым весом и 4 подхода с рабочим. Из тренажерного зала выползаю, иногда начинает голова болеть. Есть ли какие-нибудь рекомендации по поводу занятий в тренажерном зале при гипотиреозе? Буду очень признательна за совет:)

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Аслан | 2016-10-30

здравствуйте, подскажите пжлст.какие упражнения надо делать для позвоночника, при укреплении мышц?

ОТВЕТОВ:10
ОТВЕТОВ:10
Иван | 2016-10-26

Доброго дня! Вопрос такой. 2 года назад была травма связок правого колена: крестообразная задняя ( надрыв), повреждение мениска и надколенника. Сейчас занимаюсь в суппорте, на ноги нагрузки не даю, кроме кардио. Вопрос: можно ли заменить, либо вообще убрать ноги из программы, либо заменить? Что посоветуете? Заранее благодарю!

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail (необязательно) для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст вопроса

Яндекс цитирования По всем вопросам пишите на почту: info@tvoytrener.com
Магазин    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Дневник    Видео    Спросить    Анкеты    О сайте    Реклама