Только уникальные статьи
от крутых специалистов
Стать нашим автором
ТОП лучших авторов
Подпишитесь на новые статьи

И будьте с нами в соцсетях
На главную страницу

Тренеры и инструкторы по единоборствам
г. Москва


Ескулов Радик Джеделович
Тренеры и инструкторы по единоборствам города Москва Направления тренировок:
ушу и кунфу
Место работы:
1. Российский Государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма. Москва, Сиренвый бульвар, 4
2. МГТУ имени Баумана
Статьи тренера:
нет статей

Возраст - 57 лет

Образование - высшее (1988 г.), профессиональная переподготовка в РГУФК в 2005 году, магистрант 2-го года обучения

Тренерский стаж - более 20-ти лет в ТССР, России. Ныне в клубе ушу "МАНГУСТ".

Заслуги - ЗТР тССР, тренер-преподаватель ушу высшей категории, судья международной категории, чемпион Мира по традиционному ушу 2002 г.(Италия) и 2010 г. (Гонконг). КМС России по ушу, 5-ый Дуань ушу (КНР 2005 год)

Контакты - gunfuvideo@gmail.com , +79167006045

Стоимость тренировок - По договоренности, в зависимости от подготовленности обучаемого, частоты занятий, периодичности и длительности занятий. Но главное - от цели занятий. Возможна индивидуальная тренировка


ОТЗЫВОВ:0
ОТЗЫВОВ:0


Николаев Андрей Александрович
Тренеры и инструкторы по единоборствам города Москва Направления тренировок:
бокс, кикбоксинг, тайский, бирманский бокс
Место работы:
1. Москва
Статьи тренера:
нет статей

Возраст - 26

Образование - Имею 3 высших образования, одно из которых высшее педагогическое (педагог по физической культуре), МПГУ

Тренерский стаж - С 2007 года

Заслуги - Победитель различных соревнованиях по боксу, Чемпион Москвы по боксу среди вузов, 2005 год - Чемпион Москвы по кикбоксингу, 2006 год - серебрянный призер чемпионата мира по кикбоксингу, 2007 год - Чемпион Европы по кикбоксингу, 2009 год - Чемпион Мира по тайскому боксу

Стоимость тренировок - для уточнения стоимости тренировок, звонить по телефону


ОТЗЫВОВ:0
ОТЗЫВОВ:0


Заев Геннадий Александрович
Тренеры и инструкторы по единоборствам города Москва Направления тренировок:
Русский кулачный бой, бокс, кикбоксинг, восточные единоборства.
Место работы:
1. Персональные тренировки на базе клиента (преимущественно)
Статьи тренера:
нет статей

Возраст - 43

Образование - Среднее. Международный инструктор по ИТФ таеквондо, Судья международной категории, Чёрный пояс 4-й дан по ИТФ таеквондо, Чёрный пояс 1-й дан по Джун Ри таеквондо.

Тренерский стаж - 29 лет, да, мой тренерский стаж начался в 14 лет в годы небезызвестной статьи в Уголовном Кодексе СССР о запрете на преподавание каратэ...

Заслуги - Ученики: Инга Питчи - чемпионка Европы, чемпионка мира по ИТФ таеквондо (http://www.castingcallpro.com/us/view.php?uid=152191)(http://vk.com/photo-38630426_282872527), Малышева Марина - одна из ведущих тренеров России по кикбоксингу. Так же подготовил ряд спортсменов успешно участвующих в региональных и армейских соревнованиях по боксу уровня МС и КМС. Занимаюсь реконструкцией русской народной традиции - Русского кулачного боя.

Контакты - gennadas@list.ru, +79511593054 http://vk.com/zayev http://my.mail.ru/?from=email

Стоимость тренировок - Персональные от 3000 руб. за занятие, в зависимости от задач.


ОТЗЫВОВ:0
ОТЗЫВОВ:0


Поваров Олег Анатольевич
Тренеры и инструкторы по единоборствам города Москва Направления тренировок:
Рукопашный бой, ножевой бой, практическая самооборона
Место работы:
1. Фитнес клуб "ОЛИМП"
2. Клуб смешанных единоборств "Центр - Т"
Статьи тренера:
нет статей

Возраст - 36

Образование - Московская государственная академия физической культуры, факультет Физическая культура и спорт, специализация борьба. Квалификация Специалист.

Тренерский стаж - Стаж работы тренером 17 лет.

Заслуги - Мастер спорта по рукопашному бою и кмс по Кудо. Тренер в области физической культуры и спорта. Сертифицирован FPA (ассоциация профессионалов фитнеса) 2004 год.Один из создателей и тренер Клуба смешанных единоборств "Центр - Т".

Контакты - dmfundinfo@mail.ru, 8(909)959-83-22

Стоимость тренировок - По договоренности, в зависимости от подготовленности обучаемого, частоты занятий, периодичности и длительности занятий. Н    Стоимость занятий:     - групповые 500 руб. (за 1


ОТЗЫВОВ:0
ОТЗЫВОВ:0


Петрунин Сергей Владимирович
Тренеры и инструкторы по единоборствам города Москва Направления тренировок:
Бокс
Место работы:
1. Частные тренировки по месту ученика
Статьи тренера:
нет статей

Возраст - 55

Образование - Высшее

Тренерский стаж - 2 года

Заслуги - КМС по боксу

Контакты - petrunin57@mail.ru, моб. тел.+7( 985)1248767

Стоимость тренировок - 500 руб.


ОТЗЫВОВ:0
ОТЗЫВОВ:0


Нестеров Сергей Валерьевич
Тренеры и инструкторы по единоборствам города Москва Направления тренировок:
Тайский бокс,кикбоксинг,mma,офп.
Место работы:
1. Российский Союз Хортинга
2. Бойцовский Клуб Белые Волки
Статьи тренера:
нет статей

Возраст - 35

Тренерский стаж - с 2006

Заслуги - Президент Российского Союза Хортинга Официальный представитель всемирной федерации Хортинга Мастер спорта по тайскому боксу Мастер международного класса по хортингу Тренер тайского бокса Инструктор хортинга 5 дан фулл контакт карате 3 дан модерн джиу джитсу Судья международной категории Руководитель бойцовского клуба

Контакты - sergeythai@gmail.com, +79261608606

Стоимость тренировок - Индивидуальные тренировки 2000 за 60 мин. выезд по всей Москве и области.


ОТЗЫВОВ:1
ОТЗЫВОВ:1


Лукашова Оксана Александровна
Тренеры и инструкторы по единоборствам города Москва Направления тренировок:
Тайцзи-цюань стиль Ян
Место работы:
1. Центр практик "Открытый Мир", м.Тульская, ул.Павловская 18, www.openw.ru
2. СК "Московский Кодокан", Чистопрудный б-р 14, стр.1
3. Школа Джамала Ажигирея, www.dzhamal.ru
Статьи тренера:
нет статей

Возраст - 52

Образование - высшее техническое

Тренерский стаж - 5 лет

Заслуги - 2004 год, Санкт-Петербург, 3-й Чемпионат Европы по Тайцзи цюань: 1 серебрянная , 1 бронзовая медали. 2006 год. Г. Орел, Чемпионат России по Тайцзи-цюань: кубок за 1 место в абсолютной весовой категории по туйшоу на месте, 1 бронзовая медаль. 2006 год, Франция, г. Париж, Чемпионат Европы по Тайцзи-цюань: 1 золотая, 1 серебрянная, 2 бронзовые медали. 2007 год. Г. Орел, Чемпионат России по Тайцзи-цюань: 3 серебрянные медали. 2008 год, г. Орел, Международный турнир по У-шу и внутренним боевым искусствам на Кубок ВПП "Единая Россия" и Чемпионат России по туйшоу: 3 золотые, 1 бронзовая медали. 2008 год, Швеция, г. Линчепинг, 4-й Чемпионат Европы по Тайцзи-цюань: 3 золотые медали. 2010 год – Англия, г. Оксфорд, 5-й Чемпионат Европы по Тайцзи-цюань: 2 золотые, 3 серебрянные медали.

Контакты - lukashovao@gmail.com, +7 926 4223478

Стоимость тренировок - групповые - 500 руб, индивидуальные - 2 000 руб


ОТЗЫВОВ:0
ОТЗЫВОВ:0


Поярков Алексей Сергеевич
Тренеры и инструкторы по единоборствам города Москва Направления тренировок:
Жёсткий цигун Удан Панлунмень («Свернувшийся Дракон», «Железная Рубашка»), медитация, мягкий цигун, статические и динамические виды цигун, шаолиньский цигун, тайцзицюань, тайцзи-цигун, нейгун и прочие виды цигун, в том числе редкие техники.
Место работы:
1. Клуб "Кадуцей" (www.kaducey.com)
Статьи тренера:
нет статей

Возраст - 43

Тренерский стаж - 7 лет

Заслуги - Призёр международных соревнований по ушу в Китае (Кубок Шень Чжи, о. Хайнань, Санья, 2007 г.). Многократный участник показательных выступлений по жёсткому цигун, интервью и ТВ-репортажей. Опыт в цигун c 2001 года. Автор и ведущий регулярных программ и выездных семинаров по тайцзи и цигун.

Контакты - al.poyarkov@gmail.com, тел. +7 (916) 684 68 76

Стоимость тренировок - Индивидуальные занятия: 3000 руб. / 60-90 мин., 4000 руб. / 120 мин. Групповые занятия (абонемент на месяц): 3800 руб. / мес. (1 раз в неделю); 4800 руб. / мес. (2 раза в неделю); 5800 руб. / мес. (3 раза в неделю); без абонемента 1000 руб. / занятие.


ОТЗЫВОВ:0
ОТЗЫВОВ:0


Ян Дубравский
Тренеры и инструкторы по единоборствам города Москва Направления тренировок:
Тайцзицюань, цигун, медитация, тенсегрити, кунг-фу.
Место работы:
1. Москва
Статьи тренера:
нет статей

Возраст - 38

Тренерский стаж - 5 лет

Контакты - yandub@live.com, +7 916 388 3453 vk.com/yandub

Стоимость тренировок - 800 руб.


ОТЗЫВОВ:0
ОТЗЫВОВ:0


Георгий Залеев
Тренеры и инструкторы по единоборствам города Москва Направления тренировок:
Грепплинг, Грэпплинг, Бразильское Джиу Джитсу
Место работы:
1. Клуб единоборств Zaleev Fight Team
Статьи тренера:
нет статей

Возраст - 32

Образование - Высшее

Тренерский стаж - с 2010 года

Заслуги - Главный тренер Клуба - КМС по боевому самбо, чемпион многочисленных российских и международных турниров по грэпплингу и ММА Георгий Залеев. Воспитанники Залеева, некоторые из которых уже сами осуществляют тренерскую деятельность, - многократные чемпионы и призеры турниров по грэпплингу (в том числе России и мира) по версиям FILA, ADCC, SCRAMBLERS ONE, AFGC, чемпионы турниров по BJJ (Бразильское Джиу Джитцу), чемпионы турниров по боевому самбо (ФБСР) и смешанным единоборствам.

Контакты - grappling2013@gmail.com, +7(499)390-62-88

Стоимость тренировок - 4500


ОТЗЫВОВ:1
ОТЗЫВОВ:1


Гуцану Рубин Павлович
Тренеры и инструкторы по единоборствам города Москва Направления тренировок:
Универсальное Военизированная Боевая Система-Cамообороны ~ Крав Мага ; Жиу Жицу ; Кэмпо
Место работы:
1. Тренировки проводятся индивидуально в открытое пространство- для симулирования конфликтных ситуациях максимально близко к реальность
2. С выездом на дом - При необходимости
Статьи тренера:
нет статей

Возраст - 23

Образование - В Б С С это не система спортивного единоборства наподобие Taekwon-Do, Карате или Дзюдо. В Б С С - Универсальное Военизированная Боевая Система самозащиты и тактическое ведение боя , создана для реального противодействия агрессии, состоящая из технических дествий и методик , которые прошли "обработку" в реальных "боевых" условиях. Это сильный инструмент решения проблем в рукопашной схватке, где изучаются современные виды оружия в сочитание с приёмами самообороны . Система основана на реакции и быстроте действий, где разрешены все приемы и удары, а также позволяет поддерживать хорошую физическую форму и которую по праву можно назвать как "Система личного телохранителя". В 'В Б С С' не существует чётких правил и нет различия между тренировками для мужчин и женщин, по сколько при нападении не будет жалости или снисхождения. По этому, важныи акцент ставится на быстрой нейтрализации угрозы жизни в условиях реальной ситуации. Это система характеризуется многочисленными приемами, целью которых является обезвредить нападающего как можно быстрее, эффективнее и всеми возможными средствами. Ее методы легко поддаются обучению и крайне эффективны. Качества которые развиваются во время тренировок помимо прочего включают улучшение реакции, правильное использование тела, самообладание, умение адаптироваться во время агрессии. Благодаря эффективности, 'В Б С С' придает уверенности в безопасности, веру в собственные возможности и самообладание, по скольку оно исповедует одну единственную философию, философию борьбы. Залог победы - Cоздание контролируемого смятение среди противников. Для этого нужно действовать быстро, точно и без сомнений. А Секрет успеха - постоянная практика боя. """"""""""""""""""""""""" 12 принципов ведения боя : 1) Не бояться своего противника и быть уверенным в себе. 2) По обстоятельствам, призывать противника к мирному разрешению конфликта, но всегда иметь план " Б " чтоб всегда опережать его на шаг. 3) Как можно быстрее уйти с линии атаки. 4) При малейших признаках агрессии, атаковать противника без колебаний и жалости, даже если его окружение настроено достаточно мирно и есть только тень сомнения что основной противник начнёт наступление, а остальные пойдут за ним. 5) Действовать быстро, точно и без сомнений . 6) Использовать максимальную инстинктивную агрессивность в бою . 7) Использовать любые доступные средства для устранение угрозы . 8) Бить и бить сильно . 9) Использова точную и эффективную технику действий . 10) Быть твердо мотивированным. 11) Одерживать вверх над врагом без каких либо уступок. 12) Как можно быстрее выйти из боя и покинуть зону потенциальной опасности.

Тренерский стаж - (2010) год - Обучение сотрудников и членов Еврейского центра КЕДЕМ (2011) год - Оперативный-полк полиции одной из стран СНГ (2012) год - Отделение военой разведки одной из стран СНГ (2013) год - Обучение сотрудников частного охраного агентства (2014) год - Ведение частных тренировок

Контакты - expres.torgg@mail.ru, 7 925 2442475

Стоимость тренировок - 2500 р. тренировка / индивидуально 12000 р. месяц / индивидуально - дни выборочно


ОТЗЫВОВ:1
ОТЗЫВОВ:1


Симонов Сергей Андреевич
Тренеры и инструкторы по единоборствам города Москва Направления тренировок:
бокс, самооборона, кроссфит
Место работы:
1. ул. Рязанский переулок 13 стр.1
Статьи тренера:
нет статей

Возраст - 24

Образование - Российский Государственный Университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма

Тренерский стаж - 7 лет

Заслуги - КМС, квалифицированный тренер, прошедший курсы по проведению тренировок Кости Цзю и Сергея Бадюка

Контакты - sergeisimonow@mail.ru,

Стоимость тренировок - 400 р. - одно занятие в группе, 2500 р. - персональная тренировка


ОТЗЫВОВ:0
ОТЗЫВОВ:0


Шевченко Дмитрий Викторович
Тренеры и инструкторы по единоборствам города Москва Направления тренировок:
Вин Чун Кунг Фу, цигун, ушу, восточные единоборства, самооборона
Место работы:
1. IWCO, Москва, ул. Верхняя Радищевская, д.12/19с1 (Вторник, Четверг)
2. IWCO, Волгоградский проспект 28 стр 2 (Московский центр боевых искусств)
Статьи тренера:
нет статей

Возраст - 34

Тренерский стаж - Инструктор-тренер по Вин Чун (Федерация Вин Чун России и Международная Организация Вин Чун) с 2009 года

Заслуги - Вице-президент Федерации Вин Чун России Судья Мирового Союза Вин Чун Судья Федерации Вин Чун России 2 Дан (Дуань) по У-ШУ (Федерация У-ШУ России и Китайская Ассоциация У-ШУ) 1 Дан (Дуань) по Вин Чун (Федерация Вин Чун России и Международная Организация Вин Чун) Обладатель Рекорда Гиннеса 2009 года (участие в демонстрации формы Сиу Лим Тао, аллея звезд, Гонконг) Чемпион Европы по У-ШУ (Дуэлянь), Таллин (Эстония), 2011 Бронзовый призер Европы по У-ШУ (Таолу), Таллин (Эстония), 2011 Чемпион Кубка "Ип Мана" по Вин Чун (Чи Сао), Китай, г. Фошань 2012 Чемпион Олимпиады боевых единоборств "восток-запад" , г. Санкт-Петербург 2013 Обладатель Кубка Европы по Вин Чун 2013 Бронзовый призер World Wing Chun Competition, Китай, г. Фошань 2014

Контакты - dmitry@wing-chun.ru, Телефон: 8 985 728 10 76, Группа Вконтакте https://vk.com/wing_chun_moskva

Стоимость тренировок - 5000р/месяц


ОТЗЫВОВ:0
ОТЗЫВОВ:0


Журавицкий Андрей Владимирович
Тренеры и инструкторы по единоборствам города Москва Направления тренировок:
самбо (спортивный и боевой раздел),ММА,греплинг
Место работы:
нет
Статьи тренера:
нет статей

Возраст - 40

Образование - Высшее. Московский институт физической культуры и спорта

Тренерский стаж - 20 лет

Заслуги - мастер спорта СССР по самбо. Победитель и призер первенств СССР и России, многих всесоюзных, всероссийских и международных турниров. Подготовил более 10 мастеров спорта. Победителей и призеров первенств России, чемпиона кубка мира, призеров чемпионатов России.

Контакты - an.zuravli@yandex.ru, 89151416381

Стоимость тренировок - групповые тренировки 3000 руб.в месяц. Индивидуальные тренировки 1500 руб. 45 мин. 2500 руб. 90 мин.


ОТЗЫВОВ:0
ОТЗЫВОВ:0


Ширкин Денис Юрьевич
Тренеры и инструкторы по единоборствам города Москва Направления тренировок:
Бокс, ОФП.
Место работы:
1. м. Юго- Западная, ул. Покрышкина дом 3
2. На Вашей территории, даче, парке.
Статьи тренера:
нет статей

Возраст - 33

Образование - Высшее. Нижневартовский Государственный Гуманитарный Университет

Тренерский стаж - 15

Заслуги - Мастер спорта по Боксу. Победитель Кубка России, финалист первенства России, финалист Олимпийские надежды, победитель Кубка Мира среди нефтяных стран.

Контакты - fonar-81@mail.ru, 89853169939 сайт denisboxingcoach.ru

Стоимость тренировок - В группе 4-4.5 т.р. индивидуально от 2000 р.


ОТЗЫВОВ:0
ОТЗЫВОВ:0


Кыльчик Василий Васильевич
Тренеры и инструкторы по единоборствам города Москва Направления тренировок:
Киокусинкай каратэ-до
Место работы:
1. Мичуринский проспект, Олимпийская деревня, д.2, СК "Олимпийская деревня - 80"
2. Варшавское ш., 122А, "Физкульт"
Статьи тренера:
нет статей

Возраст - 29

Образование - РГУФК, незаконченное высшее

Тренерский стаж - с 2004 года

Заслуги - Чемпион Москвы 2007 года, 2006 года ,участник кубка мира 2008 года.

Контакты - vasia_k@inbox.ru, 8-985-215-71-16

Стоимость тренировок - Индивидуальные тренировки - 1 500, групповые (месяц) - 5000


ОТЗЫВОВ:1
ОТЗЫВОВ:1


Сергей Олейников
Тренеры и инструкторы по единоборствам города Москва Направления тренировок:
Таэквон-до
Место работы:
1. м. Варшавская ул.Фруктовая 9
Статьи тренера:
нет статей

Возраст - 34

Образование - Высшее спортивное РГУФК

Тренерский стаж - 14 лет

Заслуги - Персональный тренер. Стаж работы: 14 лет. Образование: Высшее спортивное. Российский Государственный Университет Физической Культуры Квалификация: Обладатель черного пояса (4 дан) по Таэквон-до. Тренер высшей категории, международный инструктор. Спортивные заслуги: Чемпион Москвы, чемпион России. Призер Европы, призер кубка Мира. Воспитанники являются абсолютными победителями Москвы и России, а так-же чемпионами и призерами Европы и Мира. И входят в состав сборной России. Направления: боевые искусства, стретчинг. физическая подготовка. Возможны занятия на выезде. Москва и Московская Область Стоимость: 2500 / 60 мин.

Контакты - +7 (916) 420-53-44; prosport-77@mail.ru,

Стоимость тренировок - 2500


ОТЗЫВОВ:0
ОТЗЫВОВ:0


Якупов Эмиль Эльбрусович
Тренеры и инструкторы по единоборствам города Москва Направления тренировок:
Греко-римская борьба, ОФП-СФП для спортсменов фигурного катания
Место работы:
1. г.Москва. Персональные тренировки на базе клиента.
Статьи тренера:
нет статей

Возраст - 41

Образование - Ульяновское физкультурно-педагогическое училище №3, факультет физической культуры и спорта, специальность – преподаватель физической культуры (1994 г.) Ульяновский государственный педагогический университет им. И.Н. Ульянова, факультет физической культуры и спорта, специальность – тренер-преподаватель (2006 г.)

Тренерский стаж - С 1996 года

Заслуги - Мастер спорта Росии по греко-римской борьбе (2002 г.)

Контакты - trener_emil_77@bk.ru, 8-985-414-27-24

Стоимость тренировок - 800-1000 рублей


ОТЗЫВОВ:0
ОТЗЫВОВ:0


Лозовский Алексей Иванович
Тренеры и инструкторы по единоборствам города Москва Направления тренировок:
ММА, бокс, кикбоксинг, грепплинг.
Место работы:
1. г. Москва, Каширское шоссе, д. 17, корп. 5, стр. 3, клуб
2. г. Москва, Остаповский пр-д, д. 3, стр. 29 (м. Волгоградский проспект)
3. г. Москва, ул. Тайнинская, д. 20 (м. Бабушкинская)
Статьи тренера:
нет статей

Возраст - 43

Образование - Высшее педагогическое

Тренерский стаж - С 1994 г. Кроме того проходил службу в должности штатного инструктора отряда специального назначения.

Заслуги - МС по боксу, рукопашному бою (версия Динамо), кикбоксингу. КМС по АРБ, контактному каратэ школа СЭНЭЙ.

Контакты - kik-spn@mail.ru, Групповые занятия проводит группа тренеров-профессионалов по формату ближе к индивидуальным. В нее включены как специалист по корректированию ударной техники, так и специалист по отработки приемов борьбы/

Стоимость тренировок - 2000 индивидуальные, 5000 р. в месяц групповые.


ОТЗЫВОВ:0
ОТЗЫВОВ:0


Сухачев Сергей Александрович
Тренеры и инструкторы по единоборствам города Москва Направления тренировок:
Бокс
Место работы:
1. Филевский парк
2. На вашей территории, в парке, есть необходимый спортивный инвентарь
Статьи тренера:
нет статей

Возраст - 26

Образование - Высшее Педагогическое

Тренерский стаж - 2

Заслуги - Кмс по боксу

Контакты - Serejka1791@mail.ru, +79776090301

Стоимость тренировок - 500-1000


ОТЗЫВОВ:0
ОТЗЫВОВ:0




Примечание администрации

Все больше людей начинают понимать, что главное ни где они тренируются, а у кого. Основа любой тренировки - это грамотный инструктор. Дорогостоящее оборудование и лоск спортивных залов по последнему слову техники и дизайна не заменят хорошего персонального тренера. Именно поэтому сайт "Твой Тренер" старается привлечь как можно больше инструкторов из города Москва для участия в размещении своих анкет и статей. Если у вас есть знакомый тренер - обязательно посоветуйте ему разместить свою анкету здесь.

Вы тренер или инструктор г. Москва по борьбе, боксу или другим единоборствам и у вас нет статей? Непорядок. Это лучший способ рассказать людям насколько вы компетентны в том, на чем специализируетесь. И к тому же ваши статьи будут читать тысячи людей. Требования к вашему творчеству - уникальность, полезность и спортивная тематика. Уникальность, значит, что ни у кого не должно быть такой статьи. Мы размещаем ее на сайте с указанием вашего авторства. И вам, как специалисту, большой и жирный плюс в виде повышенного внимания будущих клиентов и подопечных. Текст присылайте на нашу почту - info@tvoytrener.com

Мы уверенны, что материал, написанный лично специалистами - это лучший способ в продвижении вас как персонального инструктора, и нашего сайта в том числе!


Яндекс цитирования По всем вопросам пишите на почту: info@tvoytrener.com
Магазин    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Дневник    Видео    Спросить    Анкеты    О сайте    Реклама