Только уникальные статьи
от крутых специалистов
Стать нашим автором
ТОП лучших авторов
Подпишитесь на новые статьи

И будьте с нами в соцсетях
На главную страницу

Фитнес клуб в Батайске «Плаза Фитнес»

Статья предоставлена фитнес клубом Плаза Фитнес
Размещено: 2013-09-19 7 959
Фитнес клуб в Батайске «Плаза Фитнес»

Адрес: город Батайск, СЖМ строение 5/1

Телефон 5-26-22, 8-928-144-90-61, plaza.fit@mail.ru

Адрес сайта: Плаза Фитнес

Клуб «Плаза Фитнес» в городе Батайске существует с 2008 года. За несколько лет существования мы приобрели необходимый опыт работы с людьми и смогли привлечь немало клиентов. В нашем клубе работает высокопрофессиональный тренерский состав и установлено высококлассное спортивное оборудование. Атмосфера нашего Клуба всегда поможет вам совместить приятное времяпрепровождение и общение с друзьями с физической нагрузкой.

В нашей ежедневной работе мы также стараемся уделить внимание всем вместе клиентам и каждому в отдельности. Для постоянных клиентов у нас существует гибкая система скидок. Для всех клиентов предусмотрена система рассрочки платежей.

Если вы записались в наш фитнес клуб, новый период тренировок можно начать с групповых занятий. Под руководством профессиональных инструкторов вы быстро освоите основные фитнес-программы. В нашем клубе развиты следующие направления, такие как: «Силовые классы» - эти тренировки проходят с использованием силового оборудования и позволяют, работать одновременно нескольким группам мышц. Прицельно работая с отдельными группами мышц, позволяют довести пропорции тела до совершенства.

Упражнения с увеличением весовой нагрузки, включенные в программу Ваших тренировок в нашем фитнес центре, помогут укрепить скелетно-мышечную систему и сформировать красивую осанку.

«Смешанные форматы» включают в себя как силовую нагрузку, так и аэробику. Во время занятий фитнесом по аэробным программам задействуются почти все группы мышц, контуры Вашего тела становятся более подтянутыми, а Вы обретаете бодрость и уверенность в собственных силах с каждым новым выполненным упражнением. Использование специального оборудования позволяет повысить интенсивность тренировок и «сжечь» больше калорий за одно занятие.

«Восстановительная гимнастика» основана на растяжках, релаксации и правильном дыхании. Такие программы направлены на поддержание не только мышечного тонуса, но у духовного.

Динамичная фитнес программа в «Танцевальном классе» способствует снижению веса, улучшает осанку и преображает контуры фигуры. В танце работают все группы мышц, развиваются гибкость, координация и просто поднимается настроение.

Стать сильным – теперь это легко. С августа в нашем клубе работает секция Бокса, групповые тренировки проводятся под руководством высококвалифицированного специалиста. Эти занятия помогут Вам не только обрести отличную физическую форму, но и сбросить стресс.

Перед началом занятий в нашем клубе обязательно проводиться фитнес тестирование и даются рекомендации по оптимальной именно для Вас интенсивности тренировок:

возможно составление индивидуальной программы с учётом физиологических особенностей организма и с учётом личных пожеланий;

проведение консультации по питанию, движению и методам релаксации.

В нашем тренажёрном зале, оснащённых беговыми дорожками, велосипедами, степперами и силовыми тренажёрами, вашим помощником станет персональный тренер. Следуя советам профессионала, который определит наиболее важные для Вас цели, будь то снижение веса, укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной системы, повышение выносливости, укрепление мускулатуры, и составит для Вас персональную программу, Вы счастливо избежите типичных ошибок, которые совершают новички, переоценившие свои силы. Персональные тренировки помогут Вам достичь максимальных результатов за время, которое вы посвящаете занятиям фитнесом.

Знаете ли вы:

Для детей наш клуб предлагает класс боевых искусств и восточных единоборств, построен на отработке техники ударов руками и ногами. Позволяет обрести навыки различных видов восточных единоборств. Позволит обрести превосходную физическую форму и выносливость! А также танцевальные классы, включающие в себя элементы акробатики и гимнастики.

Кроме этого занятия спортом являются лучшим отдыхом в первую очередь для людей с умственной работой, поэтому включив в ежедневный график занятия спортом, Вы не только улучшите свое здоровье и продлите жизнь, но и улучшите свои показатели в работе.

Также в нашем клубе вы можете воспользоваться услугами косметолога. Руками опытного специалиста с помощью различных программ и методик Ваша кожа будет оставаться молодой и красивой.

Теперь и в нашем клубе Вы можете окунуться в мир релакса. Специалист из Таиланда во время сеанса масажа поможет Вам снять физическую и психическую нагрузку. Тайский массаж помогает расслабиться и насладиться покоем, улучшает кровообращение, уменьшает напряжение в мышцах, увеличивает гибкость и диапазон движения суставов, связок, сухожилий, повышает быстроту мышления и работоспособность. Тайский массаж является незаменимым средством для избавления от стресса и хронической усталости.

Карта нашего спортивного клуба – ваш пропуск в мир красоты и здоровья, поэтому мы включили в них максимально полный набор полезных опций. В нашем клубе также вы можете получить дополнительные скидки, занимаясь сортом всей семьей или дружным трудовым коллективом.

Начинать занятия фитнесом можно уже сегодня.

Часы работы нашего клуба: пн.-пт. с 8.00 до 22.00, сб., вс. - с 9.00 до 20.00. Любую интересующую Вас информацию можно получить у администраторов клуба лично и по телефонам 8 (86354) 5-26-22, 8 (928) 144-90-61, а так же на сайте www.plaza-fitnes.ru.

Подпишитесь на новые статьи
(не понравится - отпишитесь)

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

Похожие статьиПопулярные статьиСвежие статьи



ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
E-mail (необязательно) для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст комментария


Яндекс цитирования По всем вопросам пишите на почту: info@tvoytrener.com
Магазин    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Дневник    Видео    Спросить    Анкеты    О сайте    Реклама