Какая фармакология лучше подходит для пауэрлифтинга?

Автор: Климишин Юрий - любитель железа и ветеран "химического" фронта
Место в рейтинге авторов: 2    (стать автором)
Дата: 2016-09-24      Просмотры: 51 907     Оценка: 4.7

Все статьи автора >>

Медали статьи >>

На днях, один из регулярных посетителей нашего сайта, написал мне в личку вполне справедливое замечание. А почему нет ни одной статьи, в которой описывается спектр препаратов для пауэрлифтёров, а только для качков-культуристов? Исправляюсь. Эта статья будет именно для вас, уважаемые лифтёры. Я постараюсь рассмотреть и прокоментировать основные лекарства, которые активно используются в пауэрлифтинге.

Естественно - вся информация несёт общеобразовательные цели. Не стоит слепо копировать её. Каждый отдельный спортсмен перед выбором набора лекарств обязан учитывать особенности своего организма, весовую категорию и, конечно же, вероятность залететь на допинг - контроле. И так - по порядку:

I. Защита и поддержка опорно-двигательного аппарата

1. Гормон роста. Лично я считаю, что это препарат №1 в пауэрлифтинге. Никакой другой не сравнится с ГР в плане благоприятного воздействия на суставы и связки. Лифтёрам повезло ещё и в том, что нет никакой необходимости использовать высокие (билдерские) дозы. 4 - 6 МЕ в день или через день - более чем.

Желательно принимать соматотропин на постоянной основе. Или курсами по 4 месяца с перерывом в месяц - полтора. НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендую не подниматься выше 6-ти МЕ в сутки. Или начнут всплывать подводные камни этого лекарства, которые в лифтинге вообще не к чему. Как пример - ГР в дозировке от 10-ти МЕ в сутки рано или поздно приведёт к частичному закрепощению суставов. Особенно это касается локтей и плечей. Оно вам не надо. Соответственно - пользуйтесь им с умом, и будет вам счастье.

2. Дексаметазон. Это синтетический глюкокортикостероид. Нужно признать, что он крайне быстро устраняет воспалительные процессы в связках и суставах, а так же, укрепляет их. Но, только при грамотном применении. А грамотно это так: продолжительность курса Дексы - не более трёх недель к ряду. Лучше ограничится двумя. Перерыв между курсами должен соответствовать самому курсу. Суточная дозировка не более двух таблеток (0,5 мг в одной) за два раза - с утра и вечером.

Учтите, что в случае Дексы, больше - означает хуже. Побочки начинают лезть со всех сторон. А их у Дексы вагон и тележка. Препарат способен угнетать выработку собственного Тестостерона - это нужно учитывать при обращению к нему. А ещё, Декса существенно ослабляет эффект ГР, Инсулина, Гипотензивных лекарств, Антибактериальных лекарств. Негативно воздействует на щитовидную и поджелудочные железы. Ослабляет иммунитет. При переборе с дозой - способен размягчать связки и активизировать развитие остеопороза. Атлеты из более лёгких категорий, могут столкнуться с выраженным увеличением массы тела. И это ТОЧНО не будут мышцы. Будьте осторожны. Дексаметазон эффективен настолько, насколько и опасен.

3. Нандролон. Есть и те, кто не может позволить себе ГР из за высокой стоимости, а Дексаметазон использовать боится. Остаётся только Нандролон. У этого АС есть два крайне неприятных минуса. Во первых, его конечные метаболиты ОЧЕНЬ долго не выводятся из организма. Если вам в будущем доведётся проходить доп - контроль, тогда забудьте Нандролон навсегда. Во-вторых, этот АС исключительно сильно расстраивает дугу Гипоталамус - Гипофиз - Яички и восстанавливаться она будет долго. Если эти две неприятности вас не пугают, тогда смело принимайте Нандролон. Это единственный АС, который не просто обезболивает суставы на период курса, а оказывает на них укрепляющее и восстанавливающее действие.

Добавки содержащие Глюкозамин с Хондроитином. Возьмите себе за правило. Если вы регулярно тренируетесь с большими рабочими весами, а тем более выступаете на соревнованиях по силовым видам, то эти продукты ОБЯЗАТЕЛЬНО присутствуют в вашем рационе на протяжении ВСЕГО года. Без вариантов. Прогресс не стоит на месте и глупо отрицать очевидное. Этот спорт пит РЕАЛЬНО доказал свою эффективность, но только при систематическом применении.

II. Ускорение процесса восстановления

Я перечислю препараты ААС от самого эффективного и далее. Но не заблуждайтесь. Любой препарат из класса ААС ОБЯЗАТЕЛЬНО ускорит вашу регенерацию после нагрузок с железом. Кое чего скажу по другим лекарствам.

1.Метилтестостерон. Вне конкуренции. Не стоит превышать суточную дозу в 50 мг. Хотя выступающие лифтёры лишь улыбнутся в ответ.

2. Тестостерон. Не будем пережевывать. Тут всё понятно без лишних слов. Выделю Суспензию Тестостерона и Тестостерона пропионат.

3. Метандростенолон. Лидер среди всех АС по способности ускорять восстановление Гликогена и Креатинфосфата в мышечных тканях.

4. Дростанолон. Это производное ДГТ, славиться своими восстановительными качествами.

5. Туринабол. Лишь немногим уступит Дростанолону.

6. Оксандролон. Быстро приводит количество Креатина в норму. Плюс, хороший антикатаболик. Оба качества в комплексе - быстрое восстановление.

7. Станазолол. То, что этот АС оказался на последнем месте, всего лишь моё личное мнение.

Я сознательно не упоминал Тренболон и Оксиметолон, потому, что люди не всегда реагируют на них хорошим самочувствием.

8. Инсулин и/или ИФР - 1. Вообще, оба препарата могут сравниться с ААС в этом плане. Но их использование (в частности, инъекции Инсулина сразу после тренировки) требуют грамотного подхода. Стоят они не мало (особенно Фактор) и обладают неприятными побочными эффектами.

9. Актовегин. В последнее время на этот аптечный препарат, почему-то, говорят всякие гадости. По-моему, это лучшее негормональное средство для нашей цели.

III. Повышение силовых показателей

Ну, естественно, препараты для тяжей и лёгких весовых категорий будут разными. Опять же, перечислю свой топ по мере убывания эффективности.

1. Тренболон. Лучше всего первобытный ацетат. Да, он самый суровый, но самый мощный среди всех вариантов Трена.

2. Метилтестостерон. Он андрогеннее Тестостерона в виде масляных эфиров.

3. Флюоксиместерон и Оксиметолон. Крайне хороши для роста силовых, но первый излишне токсичен для печени и стоит неоправданно дорого, а от второго часто рвутся мышцы при работе на силу.

4. Тестостерон. Опять же, выделю короткие: пропионат и суспензию.

5. Метандростенолон. С этим всё понятно.

6. Туринабол, Оксандролон, станозолол, Дростанолон. На одной позиции. Всё зависит от реакции вашего организма на тот или иной из этих стероидов. Про опасность Станозолола для связок и суставов все помнят.

IV. Ментальная концентрация

В этом плане я консерватор. Вот те лекарства, которые позволяют ГОРАЗДО лучше настраиваться на рекордный вес:

1. Пирацетам. Ноотропное средство, которое улучшает кровоток и метаболические процессы в мозге.

2. Винпоцетин. Аналогичен Пирацетаму по свойствам, но некоторые люди получают от него мочегонный эффект. А слив воды лифтёру не к чему.

3. Кофеин и гуарана. Классический стимулятор ЦНС. При злоупотреблении разовой дозой, способен истощить нейроны. Дать обратный желаемому эффект, то есть.

На этом всё. Будьте сильными и здоровыми. Удачи.

ПОДЕЛИТЕСЬ	ПОДПИШИТЕСЬ

Тренажер реформер пилатес https://pilates-plus.ru/katalog-oborudovaniya