Только уникальные статьи
от крутых специалистов
Стать нашим автором
ТОП лучших авторов
Подпишитесь на новые статьи

И будьте с нами в соцсетях
На главную страницу

Трибулус – принцип действия и эффективность

Медали
статьи:
более 100
комментов
Автор: Тимко Илья - владыка всея сайта и тренер тренажёрного зала
Размещено: 2011-08-02 55 859

Трибулус – принцип действия и эффективность Трибулус – это растительный препарат. С помощью химических реакций получают экстракт растения Трибулус Терестис. Который затем выпускают, как правило, в виде капсул.

Трибулус не является гормональным препаратом, так как не содержит гормонов. Его основной эффект – увеличение выработки собственного тестостерона путём стимулирования деятельности гипофиза. Таким образом, вы не вводите в свой организм тестостерон извне, а побуждаете своё тело вырабатывать больше своего гормона. Причём уровень тестостерона может увеличиться на 40% и даже больше. Это основное и очень существенное отличие и дало этому препарату такую популярность. Получается, что с помощью него мы можем добиться почти такого же эффекта, как от анаболических стероидов (увеличение уровня тестостерона в организме), только без каких-либо побочных последствий.

Таким образом, при применении трибулуса вы можете наблюдать эффекты 2-х типов:

  • Анаболические – увеличение силы и объема мышц и уменьшение времени на восстановление после тренировок;
  • Андрогинные – повышение либидо и потенции, усиление эрекции.

Знаете ли вы:

Благодаря этому - препарат широко используют не только спортсмены, но и врачи для лечения различных половых расстройств как у мужчин, так и у женщин. Но я надеюсь, что с этим у вас всё в порядке, и нас, как спортсменов, больше интересуют анаболические эффекты.

Теперь немного про сам препарат. Трибулус сейчас выпускают многие компании. Но при его покупке первое, на что необходимо обращать внимание, это концентрация действующего вещества, а не размер таблетки или капсулы. Вот вам несколько вариантов для примера:

Если на упаковке не указана концентрация действующего вещества, то брать не советую.

Принимать трибулус, как и большинство БАДов, лучше от месяца до трёх. Эффект вы должны почувствовать уже через неделю. Просто у некоторых может преобладать андрогинный эффект. Я сам наблюдал такую картину, когда спортсмен под воздействием этого препарата «забивал» на тренировки и начинал усиленно «гулять».

Употребление цинка или аргинина совместно с трибулусом (как показали исследования) повышает эффективность последнего.

Так что никогда нельзя точно сказать, во что выльется повышение уровня тестостерона. Могу лишь добавить, что трибулус - на сегодняшний день один из самых мощных разрешенных препаратов. Правда, с недавнего времени он запрещён к открытой продаже (на мой взгляд, совершенно незаслуженно), и в спортивных магазинах он встречается всё реже. Так что придётся поискать.

Мнение эксперта

Диденко Леонид - МС по пауэлифтингу и директор магазина спортпитания TIVISTO.RU

Из всего, что я видел, самый сильный трибулус был от «Динамик». Аптечный Трибестан уступает спортивным аналогам. Ну и любитеям травяного чая я хочу сказать: « мужчины, зверобой и мята снижают уровень тестостерона».

Примерная стоимость доставки службой СДЭК
Город Самовывоз До дверей Город Самовывоз До дверей
Москва 170 300 Барнаул 400 540
Владивосток 520 660 Волгоград 170 300
Воронеж 170 300 Екатеринбург 270 400
Иркутск 520 660 Краснодар 170 300
Мурманск 270 400 Нижний Новгород 170 300
Новосибирск 400 540 Омск 400 540
Ростов-на-Доу 170 300 Санкт-Петербург 170 300
Самара 170 300 Салехард 730 870
Ставрополь 270 400 Смоленск 170 300
Улан-Удэ 520 660 Уфа 230 400
Хабаровск 520 660 Ханты-Мансийск 520 660
Челябинск 270 400 Чита 520 660
Подпишитесь на новые статьи
(не понравится - отпишитесь)

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

Похожие статьиПопулярные статьиСвежие статьи



Николай | 2016-11-11

Приобрел tribulus 2500 nutricare, мой вес составляет 71 кг рост 176 см, подскажите какую дозировку применять, цель увеличение мышечной массы, судя по вашим рекомендациям до 80 кг. необходимо принимать 3000мг, а здесь 2 таблетки 2500, если еще одну то будет 3750 не будет ли передозировки. заранее спасибо!

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-11-11

принимайте по 2500 в день, и будет все ок.

ответить
Святополк | 2016-07-21

Обязательно ли принимать трибулус?Занимаюсь дома.18 лет.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-07-21

нет. вам нужен креатин.

Святополк | 2016-07-21

Креатин и протеин,так?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-07-21

да

ответить
mary | 2016-07-06

женщинам можно его пить?и в каких дозировках, если да. Спасибо.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-07-06

да, можно. принимайте по 750-1000 мг в сутки.

mary | 2016-07-07

И что будет? масса попрет или я буду просто беспрестанно хотеть любви и ласки?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-07-07

ну, может и любви и ласки. масса не попрет, но тренироваться станет легче.

ответить
Вадим | 2016-07-02

Здравствуйте, в 18 лет можно пить трибулус?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-07-03

можно, но не обязательно.

ответить
Виктор | 2016-05-19

Здравствуйте. Задумался над тем, чтобы начать принимать трибулус. Занимаюсь более двух лет. Возраст 48 лет. Сейчас работаю над сбросом веса. Сомнение состоит в том, что после окончания приема любого стимулирующего препарата следует спад. В данном случае, опасаюсь спада выработки тестостерона и т.д. Подскажите, что показывает практика и отзывы: если соблюдать рекомендации и не передозировать, есть ли риск подсесть на этот (или другой подобный) препарат до последней черты? Сможет ли организм впоследствии справляться с выработкой тестостерона самостоятельно? Понимаю, что всё индивидуально, но всё же... Спасибо.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-05-19

не будет спада, просто вернется в норму. хотя в 48 лет и так падает свой тест, но здесь уже только ГЗТ. что значит подсесть, это что наркотики?

Виктор | 2016-05-19

Несомненно падает. Но пока есть. Боюсь, что после приема вообще пропадёт. Я верно понимаю, что всё вернётся к уровню, соответствующему возрасту.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-05-19

да, всё верно поняли.

Виктор | 2016-06-04

Ещё раз здравствуйте. Решился, стал обладателем Tribuvar 1000 от SAN. Рекомендации по дозировке везде разные. Подскажите, как его принимать наиболее правильно? Рост 194, вес 115 кг (три месяца назад был 128). Можно ли с ним принимать l-карнитин? Спасибо.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-06-04

Здравствуйте! Да, с ним можно принимать карнитин. Принимать трибулус по 2000 мг в день.

Виктор | 2016-06-04

Сергей, большое спасибо!!!

Виктор | 2016-07-30

Попробовал. Не пустышка, как многие пишут. Силовые показатели (и др.))) реально увеличились. Заметно стало примерно на 12-й день приема. Уменьшилась утомляемость, появилось бОльшее желание тренироваться. Принимал полтора месяца. Примерно 10 дней назад прекратил. Ухудшения состояния, настроения и т.д. (многие так пишут) после окончания приема пока не заметил. Занимаюсь в прежнем режиме 3 раза в неделю. Рекомендую. Через месяц отпишусь об ощущениях после прекращения приема.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-07-30

Виктор, вот и я всем пишу что рабочий) я и сам его пью периодически)

Виктор | 2016-09-09

Около полутора месяцев назад прекратил прием. После окончания приема высокие силовые и др. показатели сохранялись ещё примерно 3 недели. Потом был вынужденный десятидневный перерыв в тренировках, а после перерыва заметил, что силовые показатели упали. Не значительно, но упали. Те веса, которые стали рабочими при приеме стал делать на 2 - 3 повторения меньше. Связано это с перерывом или с окончанием эффекта от приема, сказать сложно. Ухудшения настроения не было, утомляемости особенной нет. В общем, как не прислушивался к себе, ничего плохого не почувствовал. Сейчас на 2,5 месяца в тренировках будет упор на аэробные упражнения, а потом планирую вновь попринимать. В связи с этим хотел бы спросить: с какой периодичностью можно принимать трибулус? Т.е. какой должен быть перерыв?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-09-09

его можно принимать 4-5 недель подряд, пот 2 перерыв, и снова можно пить, таких курсов делать можно 2-3, потом несколько месяцев делать перерыв, что бы привыкания к препарату не было, а то он просто перестанет работать.

ответить
Светлана | 2016-03-18

А девушкам его можно принимать? Цель сохранить силовые при похудении...

ответить
Данияр | 2016-03-09

недавно мне трибулустан+ подорили,некоторые говорят от него толку нет,стоит ли мне его принимать или купить американский трибулус?и подскажите пожалуйста какой спорт пит я могу комбинировать вместе с ним мне 20лет,росте 177,вес 70, 35%мышц жир.я эктоморф пробовал гейнер протеины по 3-4кг только не комбинировал,но эффекта почти не было и мышцы не конституционные! В заранее спасибо за ответ))

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-03-09

ну, обычный трибулус, американский ничем не отличается. можете еще к нему взять креатин

ответить
Данияр | 2016-03-08

здравствуйте!правда что-чем больше сапонинов в трибулусе тем он лучше?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-03-09

возможно, но я как не видел что на банках о них писали.

ответить
спорт | 2016-02-08

Трибулус 1500. Пропил курс результат нулевой.Деньги на ветер.Пробивайте максимальное количество повторов с небольшим весом.Если мало времени на тренировку советую меньше отдыхать между повторами и все попрет без всяких стимуляторов.Дышите правильно это залог успеха.

ответить
Сятосав | 2016-02-01

подскажите купил трибулус максиус 1500 мг мой вес 90 кг хожу в зал 1.5 года какую дозировку принимать

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-02-01

Принимайте по 2 капсулы в день.

ответить
Игорь | 2015-06-28

Добрый день! Приобрел tribulus maximus от biotech. Подскажите как лучше пить утром или перед сном,натощак или нет, какой период употребления. Спасибо!

ответить
Владимир | 2015-06-26

У меня пониженный уровень тестостерона, если я пропью курс этого препарата (месяц курс - месяц перерыв) и так всю упаковку (90 таб.) то: 1) в момент перерыва у меня сохранится повышенный уровень тестостерона? (для меня он будет нормальный, ибо изначально низкий) 2) после того как я пропью весь препарат сохранится ли у меня этот уровень тестостерона навсегда?

ответить
abuw | 2015-03-17

Здравствуйте мне 19 лет хочу взять трибулус 625 optimum naturation+ к нему что лучше будет bcaa или гейнер

Валерий (тренер) | 2015-03-17

ВСАА.

ответить
Антип | 2015-02-18

Здравствуйте. А возможно такое что после прекращения приема трибулуса, значительно понизится уровень тестестерона?

Валерий (тренер) | 2015-02-18

Если не перебарщивать с дозировками, то уровень гормонов после прекращения будет в норме.

ответить
Тимко Илья (администратор) | 2013-11-02

Алексей, я лично ощущаю его действие примерно через 5 - 7 дней, после начала приёма.

ответить
алексей | 2013-11-02

Через какое время после первого приема появляются результаты ?

ответить
boxer | 2013-10-03

Заказать трибулус вы можете в магазине iherb http://ru.iherb.com/tribulus?rcode=opu595 по цене от 7 долларов за 100 таблеток . На первый заказ скидка 10 (за заказ выше 40 долларов) или 5 долларов с кодом OPU595, доставка от 4 долларов до вашего почтового отделения

ответить
Ильдар | 2011-09-25

Можно купить: в Салавате Магазин "Лавка здоровья" Островского 37 т.(3476)322-895, в Стерлитамаке Т/Ц "Фабри" 3-й уровень т. 8-917-800-8839

ответить
Тимко Илья (администратор) | 2011-08-16

Хороший вопрос, Вадим. Не знаю. Пройдитесь по интернет магазинам. Может найдёте. Возможно, есть в аптеках. Но я не проверял

ответить
Vadim | 2011-08-16

где его купить?

ответить
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
E-mail (необязательно) для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст комментария


Яндекс цитирования По всем вопросам пишите на почту: info@tvoytrener.com
Магазин    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Дневник    Видео    Спросить    Анкеты    О сайте    Реклама