Только уникальные статьи
от крутых специалистов
Стать нашим автором
ТОП лучших авторов
Подпишитесь на новые статьи

И будьте с нами в соцсетях
На главную страницу

Спортивное питание, которое рекомендует сайт
«Твой Тренер»

Медали
статьи:
более 100
комментов
Автор: Тимко Илья - владыка всея сайта и тренер тренажёрного зала
Размещено: 2013-11-05 61 805
Спортивное питание, которое рекомендует «Твой Тренер»

Здравствуйте. Меня зовут Тимко Илья. Я автор и создатель сайта tvoytrener.com. Мои постоянные читатели уже знают, что на сайте много статей, посвящённых спортивному питанию. И в этих статьях я постоянно рекомендую те или иные продукты. В этой же статье я хочу для вашего удобства свести воедино все типы спортивного питания. То есть ниже я просто буду перечислять, что лучше и выгоднее купить.

Из всех рекомендованных мною продуктов около:

  • 1/3 я пробовал лично.
  • 1/3 я протестировал на своих подопечных.
  • 1/3 мне рекомендовали мои друзья – профессиональные тренеры, мнению которых я доверяю.

Теперь вы можете представить, на основании чего был составлен этот список. Добавлю ещё, что помимо качества и того, насколько хорошо работает та или иная добавка, я ориентировался ещё и на стоимость. Так как не хочу «подсовывать» вам препараты, которые стоят неоправданно дорого, пусть даже они и качественные.

Протеины Гейнеры BCAA Аминокислоты Креатин L-карнитин Глютамин
Знаете ли вы:

Как видите, все ссылки ведут на сайт sportebay.ru. Естественно, что это не случайно. Это мои партнёры. Не скрою, что я получаю некоторое вознаграждения за ваши переходы по ссылкам. Но я не беру себе в партнёры кого попало. Так как несу ответственность за то, что предлагаю вам.

Интернет магазин sportebay.ru однозначно недорогой магазин. Недорогой, но не самый дешёвый (если сравнивать некоторые позиции). В конце концов, вам решать, где брать спортпит. И лишь могу вам гарантировать, что возможность «кидалова» или обмана со стороны sportebay.ru исключена.

Мои любимые производители спортивного питания

Pure Protein

Pure Protein - это российский производитель. Я уже больше года пользуюсь их продукцией. И не раз тестировал на своих воспитанниках. Несмотря на свою дешевизну, их добавки работают.

Maxler

Maxler (Германия) - это европейское качество по ценам примерно на 15% ниже чем в среднем у других зарубежных производителей.

Bio Tech

Bio Tech (США) - тоже невысокая цена, но хорошее качество. Все остальные американские и европейские аналоги стоят примерно на 10% - 15% дороже.

Хочу заметить, что это не значит, что мне нравится абсолютно вся продукция этих фирм. Также это не означает, что остальные фирмы хуже. Но лично я, основываясь на своём опыте, выделил именно эти 3 фирмы по соотношению цена / качество.

Подпишитесь на новые статьи
(не понравится - отпишитесь)

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

Похожие статьиПопулярные статьиСвежие статьи



Айнура | 2016-10-27

Хочу очень сильно похудеть помогите какие спортивное питание я должна принимать.???

ответить
Айнура | 2016-10-27

Хочу похудеть.Мой рост 156 вес 73.какие спорт питание я должна принимать.Хожу на танец живота.Помогите как их принимать. ккакие

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-10-27

тренируетесь в зале?

ответить
Юлия | 2016-03-31

Добрый день. Мне 38 лет, занималась 2 года бодироком, хочу перейти на "Домашний женский комплекс на 5 тренировок для рельефа и похудения". Цель сбросить 2-3 кг и немного накачать мышцы. Раньше занималась с удовольствием 4-5 дней в неделю, последнее время через силу. Подскажите, что можно и нужно принимать из витаминов или аминокислот. До этого принимала только вит.комплекс "Алфавит". Спасибо!

ответить
Анна | 2015-12-14

Добрый день. В описании в статье указана ссылка на партнера - магазин sportebay.ru Но когда открываешь ссылки (я протеин смотрела) - переходишь на сайт http://vitahit.ru/ - это один и тот же магазин? Или что-то изменилось?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2015-12-14

это разные магазины.

Анна | 2015-12-14

ну получается раз теперь в статье ссылка на спортпит из этого магазина (vitahit.ru) - то он также рекомендуется вашим сайтом? в плане отсутствия подделок и т.д.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2015-12-14

ну, ка как бы раз он там есть, значит да.

ответить
сарвар | 2015-11-19

мне 16 какие жирожигатели я могу принемать

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2015-11-20

да, вам можно л-карнитин.

ответить
Александр | 2015-06-05

Добрый день. Мне 22 года, рост 178, вес 70кг. Телосложение среднее(обычное). Всю жизнь играю в футбол, так что ноги в норме, а вот верхняя часть туловища "слабовата". В зал начал ходить пару недель назад. Хочу набрать мышечную массу. Занимаюсь по вашей программе "Комплекс упражнений для набора массы на 4 тренировки в неделю". Инструктора в зале посоветовали принимать сывороточный протеин и BCAA. У меня возникли следующие вопросы. Подскажите, что будет лучше гейнер или протеин (из-за работы питаюсь 3 раза в день)? Нужно ли пить BCAA? Стоит ли еще что-то добавить и спортпита? Заранее спасибо.

Валерий (тренер) | 2015-06-05

Александр, пей гейнер и всаа, пока всё.

ответить
Александр | 2015-05-27

Здравствуйте. Есть возможность принимать Нутринор. Что можете сказать про него?

Валерий (тренер) | 2015-05-29

Лично с этим продуктом не сталкивался, но репутация его весьма сомнительна в спортивных кругах.

ответить
Наталья | 2015-01-19

Читаю ваши статьи по спорт. питанию, назрел вопрос: марка Pureprotein, вы рекомендуете казеиновый и сывороточный протеин данного производителя. А что скажите о мульти компонентном протеине http://vitahit.ru/katalog/proteiny/pureprotein_multi_protein/ и креатине http://vitahit.ru/katalog/kreatin/pureprotein_creatine/ ?

Валерий (тренер) | 2015-01-20

Наталья, продукты от Pureprotein отличаются высоким качеством и те на именования которые вы озвучили, тоже!

ответить
наталья | 2015-01-08

Здравствуйте! Купила жиросжигатель липо 6х, протеин сывороточный и ВСАА. Как правильно принимать в сочетании с тренировками для похудения?

Валерий (тренер) | 2015-01-11

Наталья, обратитесь к этим статьям:  Как правильно принимать протеин  Для чего и как принимать аминокислоты

ответить
Руслан | 2014-11-19

что выбрать Dymatize Elite Mass Gainer или Universal Nutrition Real Gains

Валерий (тренер) | 2014-11-21

Я бы взял Dymatize Elite Mass .

ответить
Руст | 2014-11-19

Мне 40 лет, рост 167, вес 65 кг. В спортзал хожу шесть месяцев.Занимался без особой схемы - 3 раза в неделю, по 7 упр. Базовые упражнения включены, но без системно. В течение недели пробежка 1 день 3-4 км, суббота и воскресенье по 10 км. За 6 месяцев мышечная масса не увеличилась, хотя прогресс в весе железа появился - рабочий вес для жима лежа штанги 60-65 кг. Из области низа живота и по бокам жир не уходит. Все это без спортпита. Сейчас взял для работы схему предложенную на вашем сайте для набора веса по 3 занятия в неделю. Прошу порекомендовать спортпит. Вопрос не о бренде, а комплексе спортпита который мне нужно использовать.

Валерий (тренер) | 2014-11-21

Руст, вам нужно приобрести протеин-изолят, для наилучшего прироста сухой мышечной массы, и л-карнитин, для избавления от жировой прослойки, лучшие продукты подобраны выше в статье.

ответить
Серик | 2014-11-09

Для набора массы, Serious Mass или Up your Mass? какой лучше? они вроде разные по составу... Заранее Спасибо!

Валерий (тренер) | 2014-11-09

Serious Mass

ответить
Маша | 2014-11-08

Мне 24, вес 38кг. что можно взять чтобы быстро набрать вес! всем ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ОТВЕТЫ!!!

Валерий (тренер) | 2014-11-09

Маша, лучше всего поможет гейнер, выбирайте продукт выше в статье, там все фирмы хорошие.

ответить
руслан | 2014-11-03

Спасибо большое, буду пробовать.

ответить
руслан | 2014-11-02

Посоветуйте пожалуйста гейнер.

Валерий (тренер) | 2014-11-03

Любой из предложенных выше в статье.

ответить
руслан | 2014-11-02

Спасибо за ответ. Если не затруднит подскажите длительность приема гейнера, и нужно ли принимать протеин если да то когда вместе гейнером или чуть позже. Извините за такие вопросы я просто новичек.

Валерий (тренер) | 2014-11-02

Не стоит принимать гейнер более 2 месяцев, делайте перерыв на 1-1.5 месяца и тогда снова можете. Протеин вам ни к чему.

ответить
руслан | 2014-11-02

добрый вечер Валерий.Мне 30 лет, вес 62,рост 170 больше 62кг не получается набрать. Что мне поможет.

Валерий (тренер) | 2014-11-02

Руслан, вам поможет гейнер и регулярные тренировки на массу, так же ваш среднесуточный каллораж должен быть больше на 200-300 калорий чем вы тратите за день, тогда будет прирост массы.

ответить
Руслан! | 2014-08-23

хотелось бы знать, для истащенного организма подойдет такой вариант, витаминно-минеральный комплекс+протеин или можно как видоизменить эт состав, ну типа и организм привести в тонус и мышцы начать наращивать?

Валерий (тренер) | 2014-08-26

Руслан, вопрос не понятен.

ответить
в | 2014-08-10

Павел, вам нужен протеин, выбирайте любую марку, из предложенных выше.

ответить
Павел | 2014-08-10

Здравствуйте мне 20 лет,рост 199,вес 96 кг,какое спортивное питание посоветуете для набора мышечной массы,желательно без увеличения веса.Какая по вашему мнению марка и разновидность спортивного питания,лучше всего подойдет для данной цели?

ответить
Валерий (тренер) | 2014-05-18

Рустам, конечно будет.

ответить
Рустам | 2014-05-15

Добрый день! Вес 61, рост 167. Планирую: сыворотку + креатин. Подскажите будет результат для умеренного набора мышечной массы и выносливости.(Базовые упражнения 2-3 раза в неделю).

ответить
Dinar | 2014-04-12

Спасибо!

ответить
Валерий (тренер) | 2014-04-11

Динар, Pro Complex Gainer

ответить
Dinar | 2014-04-09

здравствуйте! вес мой 58 кг., хотелось бы набрать +15кг. Какой гейнер лучше подойдет: Serious Mass или Pro Complex Gainer?

ответить
Валерий (тренер) | 2014-04-06

Сергей, для большей эффективности тренировок-да.

ответить
сергей | 2014-04-04

А ЕСЛИ УПОТРЕБЛЯТЬ Elite Mass Gainer ТО КРЕАТИН И АМИНЫ ВСЁ РАВНО НАДО БРАТЬ?

ответить
Виктор | 2014-03-27

Спасибо. попробую. Спустя месяц отпишусь о результатах)))

ответить
Валерий (тренер) | 2014-03-27

Выберите из вышеперечисленных брендов, что по карману, там все продукты проверены.

ответить
Виктор | 2014-03-27

А какие именно посоветовали бы? В сети начитался что сразу не стоит брать большие упаковки а пробовать мелкими фасовками - под разный организм могут подходить или нет

ответить
Валерий (тренер) | 2014-03-27

Виктор, начни употреблять протеин и аминокислоты.

ответить
Виктор | 2014-03-27

Здравствуйте. 4 года назад бросил заниматься (Турники + брусья + бег - в интенсивном режиме, штанга - раз в неделю), прозанимался 3 года. за это время набрал вес 78кг. при росте 182. Потом бросил, начал курить (перед тем как начать заниматься также курил, но бросил)... вот на данный момент я вешу всего 62 кг в моих 27 лет. Курить бросил снова и уже как пол года занимаюсь снова, но прибавке в весе нет совершенно. Посоветуйте что-то для набора веса. Заранее благодарю за ответ.

ответить
Валерий (тренер) | 2014-03-10

Миша, нормальный продукт.

ответить
миша | 2014-03-10

http://sportpower18.ru/goods/Multikomponentnyj-gejner как вам этот гейнер???

ответить
Валерий (тренер) | 2014-02-06

Александр, я бы порекомендовал, всё-таки без тренировок не сидеть на питании, вам подойдёт гейнер, и аминокислоты, потихоньку начинайте тренировки, питание выбирете из вышепредставленого списка.

ответить
Александр. | 2014-02-06

Здравствуйте! Рост 185,вес 70..посоветовали в течении месяца принимать спорт питание и набрать массы,а после начинать занятия ,подскажите что лучше принимать для набора (если не заниматься) и что принимать потом когда наберу массу?

ответить
Александр. | 2014-02-06

Здравствуйте! Рост 185,вес 70..посоветовали в течении месяца принимать спорт питание и набрать массы,а после начинать занятия ,подскажите что лучше принимать для набора (если не заниматься) и что принимать потом когда наберу массу?

ответить
Tamila | 2014-01-15

Спасибо ,большое.. надеюсь что поможет...)))буду пробовать..

ответить
Валерий (тренер) | 2014-01-15

Тамила, этот попробуйте: Pure Protein L-Carnitine

ответить
Tamila | 2014-01-15

Нужен совет.. у меня вес-58кг при росте 168..хочу убрать см..и целлит.но при этом не накачать мышцы. занимаюсь спортом каждый день + массаж в домашних условиях...(Нужна сушка,жиросжигатель) вот думаю приобрести: l-карнитин.. какой посоветуете?вариантов много и дорогих и не дорогих.... спасибо большое..

ответить
Валерий (тренер) | 2013-12-12

Анатолий,такой приём допустим.

ответить
Анатолий | 2013-12-12

Здраствуйте подскажите правильно ли я принемаю спорт пит. Я хочу набрать массу рост 180 вес 85. Утром пол совка гейнера про комп. От ON за час до трени протеин Монстер Милк и после трени полный савок гейнера.??? Спасибо!

ответить
Валерий (тренер) | 2013-12-07

Елена,почитайте здесь:http://tvoytrener.com/farma/l_karnitin.php

ответить
Елена | 2013-12-06

получаться л-карнитин хороший жиросжигатель? и когда его принимать? и по сколько??

ответить
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
E-mail (необязательно) для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст комментария


Яндекс цитирования По всем вопросам пишите на почту: info@tvoytrener.com
Магазин    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Дневник    Видео    Спросить    Анкеты    О сайте    Реклама