Только уникальные статьи
от крутых специалистов
Стать нашим автором
ТОП лучших авторов
Подпишитесь на новые статьи

И будьте с нами в соцсетях
На главную страницу

ТОП 10 лучших протеинов по соотношению цена / качество

Медали
статьи:
статья в
ТОП 100
более 500
комментов
более 100 тыс
просмотров
Автор: Тимко Илья - владыка всея сайта и тренер тренажёрного зала
Размещено: 2012-11-16 372 836

Всем привет! После написания статьи ТОП 10 лучших гейнеров – обзор и сравнение, я получил много пожеланий написать такую же, но про протеины. Признаюсь, что тут дело обстояло посложней. Во-первых, разброс цен немного побольше. Во-вторых, протеины бывают разных видов (соевые, молочные, сывороточные и т. д.). Что делает разброс цен ещё больше при одинаковом качестве.

При составлении этой лучшей десятки, я сравнивал не только качество, но и стоимость. Что это значит? Это значит, что сейчас большая часть фирм производит довольно качественную продукцию. Их вынудила к этому конкуренция. Но вот разброс цен довольно существенный. Это при том, что качество большинства фирм примерно одинаковое. Поэтому в ТОР вошли продукты примерно одного (хорошего) качества по наименьшей стоимости.

И снова хочу сказать, что я не сотрудничаю с магазинами и производителями спортивного питания, представленного здесь. И не получаю никакой выгоды с ваших покупок. Поэтому эта подборка максимально беспристрастна.

1

ProStar Whey Protein

Производитель: Ultimate Nutrition
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 83.5% - 3.3% - 6.5% (рекомендован для похудения)

Купить на нашем сайте: 2400 грамм / 907 грамм

2

ТВОЙ Мицеллярный Казеин

Производитель: Твой Тренер
Тип: казеин
Белки – жиры – углеводы: 84% - 0.5% - 14% (рекомендован для похудения)

Купить на нашем сайте

3

ТВОЙ Сывороточный протеин

Производитель: Твой Тренер
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 81% - 6% - 4% (рекомендован для похудения)

Купить на нашем сайте

4

Whey protein 80

Производитель: CULT
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 75% - 5% - 5% (рекомендован для похудения)

Купить на нашем сайте: 900 грамм / 2270 грамм

5

Whey Protein

Производитель: Pureprotein
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 70% - 7.4% - 6.9%

Купить на нашем сайте

Знаете ли вы:

6

Whey Shake

Производитель: Syntrax
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 77% - 5% - 10%

Купить на нашем сайте: 2270 грамм

7

Whey Protein

Производитель: Maxler
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 73% - 5% - 14%

Купить на нашем сайте: 900 грамм / 1000 грамм / 2300 грамм

8

Matrix

Производитель: Syntrax
Тип: многокомпонентный
Белки – жиры – углеводы: 77% - 6% - 10%

Купить на нашем сайте: 980 грамм / 2290 грамм

9

Концентрат сывороточного белка

Производитель: WATT-N
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 80% - 8% - 6%

Купить на нашем сайте

10

Protein Power

Производитель: BioTech
Тип: мультикомпонентный
Белки – жиры – углеводы: 76.6% - 5% - 6.7%

Купить на нашем сайте / 4000 грамм

Как видите, почти весь ТОР представлен всего тремя фирмами: Pure Protein, Maxler и Syntax. Все протеины этих фирм протестированы не только на мне, но и на моих воспитанниках и показали хорошие результаты. Конечно, у других фирм протеины ничуть не хуже, просто эти фирмы продают свою продукцию по меньшим ценам. Особенно Pure Protein. Его цены вне конкуренции. Сам уже 3 года пользуюсь их продукцией и полностью доволен.

Если вы нашли варианты подешевле, чем представленные в данной статье – пишите в комментариях, или мне на почту. И я обязательно вставлю вашу ссылку в статью. Удачи!

Мнение эксперта

Сафонов Андрей - руководитель тренажерного зала и магазина спортивного питания ТЕРРИТОРИЯ СПОРТА

На сегодняшний день производства протеинов у разных производителей вышло примерно на одинаковый уровень. Согласитесь, между 74 % и 78% белка в банке нет большой принципиальной разницы. А в стандартной 30гр. порции разница в белке в абсолютных цифрах будет отличаться на 1 гр ( 22 и 23 гр. соответственно) при суточном потреблении белка 250 гр (для человека весом 100 кг) это можно отнести к погрешности усвояемости продуктов нашим организмом.

В чем же разница ? – спросите Вы. И это очень хороший вопрос. На самом деле я бы посмотрел на оставшуюся часть смеси, ведь в среднем 25% чем-то заняты.

Вот тут начинается самое интересное.

В составе могут присутствовать : углеводы, жиры, соль, сода, холестерин (холестерол), до трех !!! видов загустителей, искусственные ароматизаторы, искусственные красители, лимонная кислота, соевое масло, соя, несколько видов подсластителей.

Если Вам не все равно, что Вы едите, то обратите внимание на европейских производителей. С точки зрения чистоты составов - использование только натуральных красителей (свекла, какао) и вкусовых добавок (дробленое печенье, кокосовая стружка, фисташки) эти продукты по качеству будут значительно выше. В качестве примера, бельгийские производители спортивного питания – протеин от Performance и протеин от NANOX.

На мой взгляд, сначала продукты стоит разбить на группы по уровню качества, и тогда соотношение цена/качество будет иметь более весомое значение.

Подпишитесь на новые статьи
(не понравится - отпишитесь)

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

Похожие статьиПопулярные статьиСвежие статьи



Аслан | 2016-11-23

Скажите пожалуйста, я хочу чтоб мышцы росли что вы посоветуете ?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-11-23

какой у вас рост и вес?

ответить
Ирина | 2016-08-30

Добрый деньМой вес 65,рост 170,возраст 31 год.3 силовых в неделю и 2 или 1 кардио. Попала по ходу в плато,вес стоит, примерно 1200-1300 калорий в сутки. Стоит ли принимать протеин,к примеру козеин на ночь и сывороточный между завтраком и обедом или напишите ваш вариант.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-08-30

нет, тут не прот нужен, а карнитин и липо-6. можете еще попробовать углеводно белковое чередование.

Ирина | 2016-08-30

Спасибо!Какой липо посоветуете для наилучшего эффекта и можно ли принимать вместе с предтреником. Занимаюсь вечером, принимаю джэк микро за 30 минут до трени.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-08-30

да, с предтреником можно. Nutrex: Lipo-6 Black Hers – 120 капс

Ирина | 2016-08-31

И возник такой вопрос, не съест ли жиросжигатель мышцы?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-08-31

нет, не съест.

ответить
Maks | 2016-08-29

Купил Twin Power Х гейнер, помогает ли он худым парням для набора веса? Чтоб поправиться

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-08-29

помогает, но кроме гейнера, нужно еще хорошо кушать.

ответить
Alex | 2016-08-25

Вес 56, рост 167.Худой очень, сколько бы не жру ниче не меняется, какой протеин посоветуете?

ответить
Роди | 2016-08-19

Доброго времени суток! Хотеб бы узнать мнение профессионал! Мне 17 лет,рост 178-180,вес 72кг! Занимаюсь в зале 3 раза в неделю! Не скажите, вес нормальный или набрать надо,если надо то сколько? И если набирать вес,то какой гейнер посоветует?

ответить
Мага | 2016-08-18

вес 64 рост 172 тренеруюсь 3 раз в неделю поможет ли мне протеин Whey gold standart для набора веса и счем нще можно его принимать для лучшего результата

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-08-18

Поможет, вам еще нужен креатин.

ответить
Пётр | 2016-06-20

Спасибо автору,интересно было почитать. Я,кстати,больше всего люблю сывороточные протеины. Заказываю лично здесь https://nlstar.com/ref/MndsQf/ . Мне нравится,довольно таки не плохо. Главное - эффективность на высшем уровне. Вот так вот. Еще раз спасибо за статейку

ответить
Наталия | 2016-05-25

Добрый день! Хотелось бы узнать мнение уважаемых профи по поводу сывороточного протеина Sportline Nutrition Dynamic Whey Protein, поделитесь, пожалуйста. Заранее спасибо.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-05-25

с данной продукцией не сталкивался.

ответить
Ольга | 2016-05-18

Добрый день!Занимаюсь фитнесом 2 года.Первоначально цель была:набрать массу,т.к. при росте 159 вес был 48-49.На сегодня вес составляет 52-54кг. Данный вес меня вполне устраивает,но хочется рельефности.Также побольше бы выносливости и энергии для тренировок.Подскажите,пожалуйста,поможет ли мне протеин или какой-либо иной спортивный продукт?Если да,то какой лучше выбрать?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-05-18

нет, прот в плане энергии не особо поможет. вам нужно это Топ-10 лучших предтренировочных комплексов

Ольга | 2016-05-18

Благодарю!Для рельефа помогут предтренировочные комплексы?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-05-18

да, при условии соблюдения диеты.

ответить
Коля | 2016-04-25

Мой рост 174см а вес 63кг.мне 25 года ,занимаюсь уже год вес никак не набираю посаветуйте пожалуйста .может какой нибуд протеин принимать надо..

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-04-26

вам нужен гейнер и креатин. гейнер пить по 50 грамм 3-4 раза в день в промежутках между едой. креатин пить по одной чайной ложке два раза в день.

ответить
сергей | 2016-03-17

доброго времени суток! подскажите пожалуйста, как сбросить вес и накачать мышцы, вес 90-95 рост 178-180 буду благодарен

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-03-17

где вы занимаетесь?

Сергей | 2016-03-17

пока нигде, планирую домашнее занятие

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-03-17

Мужское меню для похудения

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-03-17

Мужской тренировочный план для похудения в домашних условиях

светлана | 2016-03-30

Добрый день!Пожалуйста, подскажите какой протеин лучше, у вас увидела Casein ProteinТип: казеин (рекомендован для похудения), а дочь купила УСН, 8 Фьюжн, многофазных белка, молочного шоколада, 4 фунтов (1814 г) она немного занимается, а я просто ем вместо ужина, что посоветуете, благодарю!

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-03-30

берите казеин.

ответить
Амалия | 2016-02-11

Здраствуйте мне 19 лет мой рост 1.78 и вес 53 хотелось бы набрать примерно кг 10 что посоветуете пить ?

ответить
Tanya | 2015-11-17

Добрый день!Сегодня купила Excellent whey Geon,хотелось бы услышать ваше мнение о нем.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2015-11-18

я лично не сталкивался с этим продуктом, но отзывы о нем хорошие, думаю можно его кушать)

Таня | 2015-11-18

У меня еще такая просьба,вы не могли бы мне сказать сколько мне нужно его употреблять в день если мой рост 168 вес 55 и занимаюсь 3-4 раза в неделю,я никак не могу рассчитать.И на нем написано 23.8 гр белка,это на 100 грамм или на порцию в 30 грамм?я запуталась.Заранее большое спасибо!!!

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2015-11-18

это на порцию в 30 грамм. пить по одной порции 2 раза в день.

Таня | 2015-11-18

Спасибо Вам большое!!!)

ответить
Ralph | 2015-09-15

На первых местах pure? Издеваетесь? Там же качество нулевое. Он вообще не должен употребляться людьми. Посмотрите тесты не ангажированных людей. А Миша прыгунов тусуется в pure, еще бы он говорил, что прот плохой. Они платят ему бабки за совсем другие отзывы.

Тимко Илья (администратор) | 2015-09-29

Я 2 года сам принимал Пур протеин. И на своих воспитанниках экспериментировал. Кто угодно может говорить что угодно, что я больше верю тому, что видел сам и что испробовал на себе. В качестве Пур Протеин я не сомневаюсь. Да, их качество не самое лучшее в мире, но по соотноешнию цена/качество они одни из лучших.

Михаил | 2016-04-24

Илья,здравствуйте.Тоже слышал много негатива по поводу пьюра,но сами понимаете кризис.Долго думал,смотрел,читал отзывы,все же купил 2 кг мульти.Сам бывший кмс по легкой атлетике,но получил серьезную травму позвоночника,поэтому долгое время лечение, реабилитация.Спортом и тяж.физ. нагрузкми заниматься и запретили,могут отказать ноги.Но мне уже 40 ,вырос живот,лишняя масса тоже не ведет ни к чему хорошему.Решил заняться собой,купил железо,скамьи,велотренажер.Тренировки 3 раза силовые силовые от 1 час до 1,3 часа,2 раза кардио вело по 1 час..Первые 2 недели заменял ужин гейнером (толокно,банан,творог обезжиренный,молоко 1,5%,орехи,отруби ржаные),витамины,группы Б в иньекциях,и витаминный мултикомплекс,похудел на 4 кг,и убавил в обьеме пуза 4 см.На третью неделю стало не совсем хорошо,видимо не хватало чего то.Перекусы на работе исключены.Добавил ужин,пошла масса.Принял решение ,что нужно чего ещё,купил Пьюра мульти 2 кг.Как все же правильно принимать мультипротеин от Пьюра,инфа есть,но вся збитая.Нужно ли купить еще мицелярный казеин,на ночь?И как и сколько при этом кушать яиц,творога,молока?40 лет,рост 174,вес 93.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-04-24

Основы диеты и тренировок на «сушку»

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-04-24

принимать протеин 2-3 раза в сутки, в место перекусов, или утром, перед тренировкой и один перекус. мицелярный не нужен. главное в похудении это подсчет калорий. яиц можно есть сколько угодно, но в приделах своих калорий.

ответить
Ильяс | 2015-08-21

Добрый день.Тренер порекомендовал протеин "bsn "syntha-6"".Что можете сказать про него?Или выбрать что-то из "TOP 10". Заранее Спасибо!

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2015-08-21

syntha-6 тоже хороший, можете брать.

ответить
Жанна | 2015-07-24

Купила 3 вида Pureprotein: яичный, соевый и казеин. Смешала, развела - не плохо, ребята. Уж не знаю откуда столько негативного на этого производителя, но на мне их продукция работает. Да и вкус печенье шоколадное вполне приемлемо.

ответить
Никита | 2015-06-30

Добрый день. Что вы можете сказать о данном продукте? Total protein от cutler nutrition Заранее спасибо

Валерий (тренер) | 2015-06-30

Никита, это хороший продукт.

Никита | 2015-07-01

Валерий, большое спасибо за ответ. Не могли бы Вы проконсультировать еще по нескольким вопросам?)) Рост 178, вес 73. Цель набор массы, занимаюсь один месяц, по 4 раза в неделю (набрал 1,5кг). Из-за работы питаться получается 3-4 раза в день. На завтрак каша молочная и 3-4 вареных яйца, на обед первое и куриную грудку с гарниром, на ужин куриная грудка с гарниром и ближе ко сну пачку творога. 1) Хочу взять себе гейнер Up your mass. Как вам данный продукт? 2) Есть ли смысл с таким питанием (вроде как белка достаточно потребляю) еще покупать отдельно сывороточный протеин или казеин? 3) Что еще вы можете посоветовать принимать в моем случае из спортивного питания? BCAA? Креатин? Глютамин? Заранее спасибо.

Валерий (тренер) | 2015-07-01

Никита, возьми гейнер, и дополнительно протеин тебе будет не нужен, для восстановления возможно прикупить всаа и креатин.

ответить
наталья | 2015-03-21

Добрый день. Очень хочется услышать ваше мнение по поводу этого протеина. Спасибо. http://my-sport.by/katalog/proteinyi/100-whey-protein-2350gr.html

Валерий (тренер) | 2015-03-22

Наталья, это хороший качественный продукт.

ответить
Виктор | 2015-02-24

В дополнение к пред.посту... Изучал http://tvoytrener.com/pitanie/vidi_protiena.php в списке он отмечен как хороший. Тем не менее вопрос в силе. И еще. Как Вы относитесь к протеинам отечественных марок (тот же pureProtein), стоит ли в качестве "начальной" стадии использовать их? Или же не "заморачиваться" над этими вопросами?

ответить
Виктор | 2015-02-24

День добрый. Начал заниматься http://tvoytrener.com/metodiki_obhcie/novichki_parni.php . В ближайшее время планируется приобрести сывороточный протеин Maxler Ultrafiltration Whey Protein. Что можете сказать про данную продукцию? Заранее благодарен

Валерий (тренер) | 2015-02-24

макслер-очень хороший производитель, и вполне может конкурировать с пур прот. Начни с макслера.

Виктор | 2015-02-25

Благодарю!

ответить
Кирилл | 2015-02-02

Добрый день! На первом месте у вас казеин от Pure protein. А почему в топ не вошли сыворотка и мультикомпонентный от этой же марки? Они менее эффективны, менее качественны или как? Что вообще скажете о них?

Валерий (тренер) | 2015-02-03

Кирилл, вот посмотрите эту статью:  Обзор видов протеина

ответить
наталья | 2015-01-31

Илья и еще вот про этот гейнер http://www.ekt-sportline.ru/index.php?productID=2896

Тимко Илья (администратор) | 2015-02-01

Судя по составу - отстой. Мешок сахара (декстроза и мальтодекстрин) и немного белка.

ответить
наталья | 2015-01-31

Илья, добрый день. Хотелось бы услышать ваше мнение по поводу этих продуктов. Спасибо за ответ . http://www.ekt-sportline.ru/index.php?productID=2893

Тимко Илья (администратор) | 2015-02-01

Для своей цены - нормальный.

ответить
Дмитрий | 2015-01-12

Добрый день. Что скажите про протеин MD Whey?

Валерий (тренер) | 2015-01-12

На мой взгляд сомнительный по качеству продукт.

Дмитрий | 2015-01-15

А что в нем сомнительного? Знакомый посоветовал, сказал работает штука.

Ренат | 2015-10-09

Качественный российский продукт.

ответить
Владимир | 2015-01-12

Здравствуйте. Скажите пожалуйста протеин от BSN хороший?

Валерий (тренер) | 2015-01-12

Хороший продукт.

ответить
денис | 2014-11-17

http://www.kingprotein.ru/kontakty/

ответить
денис | 2014-11-17

Здравствуйте Валерий , ссылка на продукт : kingprotein@mail.ru

Валерий (тренер) | 2014-11-17

На сам продукт ссылку вы не дали.

ответить
денис | 2014-11-13

Здравствуйте Валерий . Что Вы знаете о кинг протеине ? Цена очень заманчивая

Валерий (тренер) | 2014-11-14

Денис, дайте ссылку на продукт.

ответить
Роман | 2014-11-04

Не хотите написать более развернутую статью о протеинах? Типа, топ изолятов и гидрализатов, топ комплексных (это уже есть) и топ медленных казеинов. А то как-то странно сравнивать казеин с комплексным, у них и цели разные и действие )))

Валерий (тренер) | 2014-11-05

Роман, вот гляньте эту статью:  Обзор видов протеина

ответить
Павел | 2014-09-22

Подскажите,начал заниматься два месяца назад никаких добавок не принимал.29 лет,рост 171,вес 72(сбросил с 76)мышцы не растут,а как будто наоборот уходят.Подскажите что для меня подойдет.Протеин? во всех рейтингах этот лучший-100% Whey Протеин Голд Стандарт.Или все таки гейнер?И если его,то какой посоветуете.Заранее спасибо!

Валерий (тренер) | 2014-09-23

Павел, вам подойдёт протеин, выберите один из приведённых выше продуктов, которые вам по карману.

ответить
Антон | 2014-09-08

Добрый вечер! По совету продавца в магазине купил протеин Muscle world nutrition. Не могу найти отзывы в интернете. Подскажите пожалуйста, известен ли Вам этот продукт? И как он на счет качества? Заранее спасибо!

Валерий (тренер) | 2014-09-08

Этот продукт на мой взгляд на 7 по 10 ти бальной, это весьма хорошая оценка.

ответить
Висита | 2014-08-22

Здравствуйте я Висита мне 18 лет я хочу огромные мышцы как протеин подойдет мне

ответить
Валерий (тренер) | 2014-08-15

Производитель хороший, так что думаю другие продукты будут на уровне.

ответить
Юрий | 2014-08-14

Добрый вечер!В вашем ТОП-10 на первом месте Casein Protein от фирмы Pureprotein,а как на счёт остальных протеинов этого производителя,они заслуживают внимания?Цена у них заманчивая.

ответить
Валерий (тренер) | 2014-06-24

Никита, найдите в нашем поисковике на сайте, вбив: магазины спортпита в Самаре.

ответить
Никита | 2014-06-23

В каком интернет магазине его можно заказать??

ответить
Никита | 2014-06-23

Валерий а где его можно приобрести в самаре?

ответить
Валерий (тренер) | 2014-06-23

Никита, вот этот тебе подойдёт: Pure Protein Multicomponent Protein

ответить
Никита | 2014-06-23

Валерий, а почему мультикомплексный? И чем он отличается от Protein Isolate. Какой мк хорошый?

ответить
Валерий (тренер) | 2014-06-23

Никита, вам подойдёт мультикомпонентный протеин, как принимать читайте тут:Как правильно принимать протеин

ответить
Никита | 2014-06-23

Здравствуйте, мне 23 года вес 57 рост 170.хочу набрать массу, Protein Isolate подойдет?или чтото другое из топ 10 посоветуете,и как его правильно принимать,если кто его пробовал напишите , эфект есть?

ответить
Никита | 2014-06-23

Здравствуйте, мне 23 года вес 57 рост 170.хочу набрать массу, Protein Isolate подойдет?или чтото другое из топ 10 посоветуете,и как его правильно принимать,если кто его пробовал напишите , эфект есть?

ответить
,,,,,,,а | 2014-06-22

Ч то пр

ответить
,,,,,,,а | 2014-06-22

Ч то пр

ответить
Евгений | 2014-06-22

Валерий добрый вечер какой лучший протеин вы мне можете посоветовать?

ответить
Igor | 2014-06-21

Подскажите кто принимал КСБ 80% Лактомин 80 (lactomin 80) 1 кг ?

ответить
Валерий (тренер) | 2014-06-19

Владислав, это хороший продукт.

ответить
Владислав | 2014-06-18

Ребят,хотел бы услышать ваше мнение о Pure protein whey. Заранее спасибо)

ответить
Валерий (тренер) | 2014-06-18

Игорь, конкретного ответа дать не могу, какие-то партии соответствуют, какие-то , возможно, нет...

ответить
Igor | 2014-06-18

Здравствуйте Валерий! Вопрос по поводу российского питания Atletpower от Sportpit. Соответствует ли состав заявленный на этикетке действительности. Какие ваши комментарии?

ответить
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
E-mail (необязательно) для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст комментария


Яндекс цитирования По всем вопросам пишите на почту: info@tvoytrener.com
Магазин    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Дневник    Видео    Спросить    Анкеты    О сайте    Реклама