Только уникальные статьи
от крутых специалистов
Стать нашим автором
ТОП лучших авторов
Подпишитесь на новые статьи

И будьте с нами в соцсетях
На главную страницу

ТОП 10 лучших протеинов для похудения

Автор: Тимко Илья - владыка всея сайта и тренер тренажёрного зала
Размещено: 2016-09-23 4 846

Всё большую популярность набирает протеин, как средство для похудения. И это неспроста. Как он помогает похудеть, вы подробно можете узнать в этой статье. Здесь же будут только лучшие варианты для похудения. Кто следит за моими статьями, тот знает, что на сайте уже есть 2 топа про протеины. ТОП лучших протеинов по соотношению цена / качество показывает нам лучшие протеины без учёта похудения. ТОП протеинов с самым высоким содержанием белка - подходит для похудения, но цены на эти протеины просто заоблачные. В этом же топе я отобрал самые лучшие образцы для похудения, цены на которые относительно невысокие. То есть учитывалось соотношение цена / качество, а не только качество.

Итак, особенности этого топа:

  • Белка не менее 80%
  • Сумма углеводов и жиров не превышает 10%
  • Много соевых протеинов и казеина

Подробнее про последнюю особенность. Дело в том, что соевый протеин сильно разбухает. Поэтому можно сделать большой по объёму коктейль с относительно низкой калорийностью. А казеин долго переваривается и даёт дольше чувство сытости. Вот эти две особенности являются лишним плюсом для похудения. Поэтому эти 2 типа протеина я активно включил в эту статью. Ну а теперь сам топ.

1

ТВОЙ соевый протеин

Производитель: Твой Тренер
Белки – жиры – углеводы: 90% - 0.5% - 0%

Купить на нашем сайте

2

Izo Whey Zero

Производитель: BioTech
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 85.6% - 0.9% - 2.9%

Купить на нашем сайте

3

ProStar Whey Protein

Производитель: Ultimate Nutrition
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 83.5% - 3.3% - 6.5%

Купить на нашем сайте

4

Мицеллярный казеин

Производитель: WATT-N
Тип: казеин
Белки – жиры – углеводы: 86% - 0.5% - 7%

Купить на нашем сайте

5

Изолят сывороточного белка

Производитель: WATT-N
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 96% - 0.4% - 3%

Купить на нашем сайте

Знаете ли вы:

6

ISO-100

Производитель: Dymatize
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 86% - 0% - 3%

Купить на нашем сайте

7

Casein Protein

Производитель: Pureprotein
Тип: казеин
Белки – жиры – углеводы: 80% - 2.8% - 4.8%

Купить на нашем сайте

8

ISO-SENSATION 93

Производитель: Ultimate Nutrition
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 93% - 0% - 3%

Купить на нашем сайте

9

Soy Protein

Производитель: Pureprotein
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 81% - 3.2% - 1%


10

HydroPure

Производитель: Nutrabolics
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 90% - 0% - 1.5%

Купить на нашем сайте

Вот такой вот получился ТОП. Ешьте и худейте на здоровье. Кстати, не думайте, что на последнем месте - самый отстойный протеин. Это ТОП ЛУЧШИХ протеинов. То есть - все они хорошие. Поэтому, смело можете брать любой.

Подпишитесь на новые статьи
(не понравится - отпишитесь)

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

Похожие статьиПопулярные статьиСвежие статьи



Наташа | 2016-09-26

Здравствуйте! Работаю в ночные смены, ем ночью на работе творог и кефир, это не вредно? И стоит ли приходя домой по утру пить протеин перед тем как лягу спать?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-09-26

можно всё есть, но только если укладываетесь в сою калорийность.

Наташа | 2016-09-26

спасибо, и еще подскажите, лучше пить протеин сразу после вечерней тренировки или спустя час?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-09-26

сразу

ответить
Владимир | 2016-09-25

- 1 За быдло хабальство. Хамить девушке позорище.

Яна | 2016-09-25

Ну как-бы она сама задала вопрос, ответ на который есть в данной статье. Мозг просто включать надо, хоть иногда)

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-09-25

Яна, а зачем? проще обидеться) а в случае каких то непоняток, нужно сразу всех "Б" называть)

Тимко Илья (администратор) | 2016-09-26

Владимир. Я написал "Иногда мне кажется". А казаться мне может всё что угодно. То есть я ничего не утверждал. И написал я не в её адрес, а вообще на счёт большинства посетителей. Она всё это восприняла на свой счёт. Её проблемы.

ответить
Марика | 2016-09-23

Matrix Syntrax для похудения идеален! Развожу после тренировки 2 порции на воде - сытно и вкусно)) И полезный ужин)) И вес в минус.

Тимко Илья (администратор) | 2016-09-23

Он не идеален. Его можно использовать для похудения, но он для этих целей подходит с натяжкой

Марика | 2016-09-23

Но сыворотку вместо ужина пить, к сожалению, невозможно (был опыт), после него жуткий голод. может, вы посоветуете что-то вместо матрикса? именно как замену ужина после активной трени?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-09-24

BioTech: Casein Fusion - 908 г

Тимко Илья (администратор) | 2016-09-24

Марика,вы только что прочитали эту статью, где я советую 10 продуктов. И после этого спрашиваете, что я посоветую? Иногда мне кажется, что большинство посетителей моего сайта или полные дебилы, или настолько ленятся включать свой мозг, что я удивляюсь, как они ещё живы.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-09-24

))) может она просто имела ввиду какую то другую марку прота))

Марика | 2016-09-25

Забавно. А я хотела о вашем сайте в федеральной прессе написать. Ну раз так, значит, с сегодняшнего дня я и читателем быть перестаю. Успехов.

Тимко Илья (администратор) | 2016-09-25

- 1 читатель ((

Виктор | 2016-09-25

+1 читатель))

ответить
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
E-mail (необязательно) для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст комментария


Яндекс цитирования По всем вопросам пишите на почту: info@tvoytrener.com
Магазин    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Дневник    Видео    Спросить    Анкеты    О сайте    Реклама