Только уникальные статьи
от крутых специалистов
Стать нашим автором
ТОП лучших авторов
Подпишитесь на новые статьи

И будьте с нами в соцсетях
На главную страницу

Видео - Методики тренировок

  1. Как накачать ягодицы: упражнения, методики и нюансы
  2. Как накачать пресс: упражнения, методики и нюансы
  3. Как разминаться перед тренировкой
  4. Как накачать грудь: упражнения, методики и нюансы
  5. Как накачать спину: упражнения, методики и нюансы
  6. Как накачать бицепсы: упражнения, методики и нюансы
  7. Как накачать плечи: упражнения, методики и нюансы
  8. Как накачать бёдра: упражнения, методики и нюансы
  9. Как часто нужно тренироваться?
  10. Как накачать голень: упражнения, методики и нюансы
  11. Как накачать трицепсы: упражнения, методики и нюансы
  12. Как накачать трапеции: упражнения, методики и нюансы
  13. Как накачать предплечья: упражнения, методики и нюансы
  14. Как накачать шею: упражнения, методики и нюансы
  15. Как тренироваться если вам за 40
  16. Как и зачем делать «вакуум в животе»
  17. Как сесть на шпагат в домашних условиях
  18. Как научится подтягиваться
  19. Как избавиться от жира в зоне подмышек: упражнения и рекомендации
  20. Как тренироваться при межпозвоночной грыже
  21. Упражнения с эластичной лентой в домашних условиях
  22. Как выполнять круговую тренировку на массу и рельеф
  23. Как тренировать взрывную силу удара
  24. Что такое пампинг и как его использовать
  25. Упражнения для тазобедренных суставов при коксартрозе
  26. Что такое TRX : упражнения и методики тренировок
  27. Виды хватов в упражнениях со штангой
  28. Как тренироваться в отпуске: упражнения и рекомендации по питанию


Игорь | 2014-09-11

Здравствуйте! Скажите пожалуйста почему вы используете видеоматериалы других тренеров для демострации упражнений? Почему бы вам самим не записать видео с участием Ильи или Валерия в которых вы бы расказывали и показывали все ньюансы каждого упражнения? Спасибо.

Тимко Илья (администратор) | 2014-11-11

Другие тренеры уже сделали это за нас ) Пока мне лучше сосредоточиться на том, что я могу сделать лучше других.

ответить
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
E-mail (необязательно) для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст комментария


Яндекс цитирования По всем вопросам пишите на почту: info@tvoytrener.com
Магазин    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Дневник    Видео    Спросить    Анкеты    О сайте    Реклама