Только уникальные статьи
от крутых специалистов
Стать нашим автором
ТОП лучших авторов
Подпишитесь на новые статьи

И будьте с нами в соцсетях
На главную страницу

Как использовать инсулин для набора массы?

Автор: Климишин Юрий - любитель железа и ветеран "химического" фронта
Место автора в ТОПе: 7  |  Размещено: 2014-12-22 14 278

Важно! Сайт «Твой Тренер» не продаёт и не призывает к употреблению анаболических стероидов и других сильнодействующих веществ. Информация предоставляется для того, чтобы те, кто всё же решил их принимать, делали это максимально грамотно и с минимальным риском для здоровья.

Как использовать инсулин для набора массы?

Обычно такие статьи принято начинать с объяснения о том, что такое инсулин, и как он производится, и на что влияет в человеческом организме. Я этого делать не стану - каждый уважающий себя атлет имеет базовые знания об этом незаменимом гормоне. А те, кто желают углубиться, вполне могут воспользоваться любимой поисковой системой в интернете. Точно могу сказать одно – перед тем как вмешиваться в собственную эндокринную систему с помощью одного из синтетических аналогов этой самой системы ОЧЕНЬ желательно знать, как конкретный гормон работает.

Эта информация ну никак не подойдёт новичкам, весящим на десять килограмм больше, чем штанга, которую они выжимают лёжа. Не рассчитана она и на тех, кто только приобщается к анаболическим стероидам и андрогенам.

Нахрена она тогда вообще нужна? Отвечаю. Эта стратегия подойдёт атлетам любительского уровня, которые находятся далеко за пределами своей генетики и одни лишь стероиды с тестостероном уже не дают желаемого прогресса в объёмах и массе. По секрету скажу – подобная схема инсулинотерапии позволяет существенно подвинуть вес тела в нужную сторону, при минимальном риске для здоровья.

Чем интересен инсулин бодибилдеру?

  • Выраженный анаболический эффект.
  • Ещё более выраженный антикатаболический эффект.
  • Суперкомпенсация гликогена, ускоренное восстановление, выносливость и работоспособность.
  • ЧУДОВИЩНЫЙ аппетит.
  • Усиление эффекта от ААС.

Несколько правил для любителя

1. Пользуемся исключительно препаратами ультракороткого действия.

2. Учимся распознавать гипогликемию (состояние резкого снижения сахара в крови) при которой проявляются следующие симптомы:

  • потливость,
  • тремор тела,
  • учащенное сердцебиение,
  • нарастающее чувство голода,
  • круги перед глазами,
  • сухость во рту,
  • головокружение,
  • чувство эйфории, или раздражительность.

3. Лёгкая гипогликемия это отлично. Она показывает достаточность конкретной дозы для конкретного человека.

4. Тяжёлая чревата комой и СМЕРТЬЮ, но возможна она ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО при передозировке.

5. Начинать нужно с 4 МЕ за укол, повышая дозу на 2 МЕ каждый следующий раз, пока не почувствуем гипогликемию или не доберёмся до отметки в 10 МЕ.

6. Более 10-ти единиц в нашем случае вкалывать не стоит.

7. Инъекции выполняем только инсулиновыми шприцами подкожно в область под пупком.

8. Обязательно используем инсулин на фоне ААС.

9. Купируем гипогликемию следующим коктейлем: сывороточный протеин 50-60 грамм и углеводы (декстроза или фруктоза) в расчёте 8-10 грамм на 1 МЕ введённого инсулина.

10. Если гипогликемия не наступает через 30 минут после укола, ВСЁ РАВНО принимаем коктейль.

11. Строго контролируем диету, углеводы только комплексные, максимум белка и минимум жиров.

12. Насыщенные (животные) жиры и простые углеводы на фоне инсулина исключаем.

Знаете ли вы:

Схема приёма

Мы просыпаемся и через час после пробуждения делаем укол. Ждём 30 минут и, если гипо не наступает раньше, выпиваем коктейль. Дальше открывается яма желудка, и мы кушаем, и кушаем, и кушаем. Не забываем только про качество питания. Именно этот самый приём пищи (завтрак) и есть наш прорыв в весе. Будем кушать всё подряд и наберём жира. Иногда много. Организм на инсулине – как губка. Впитывает всё подряд, причём до последней калории.

Если уколы делаются ежедневно, то продолжительность курса - месяц. Если только в дни тренировок, или дни отдыха, тогда два месяца.

Перерыв между курсами равен самому курсу. Увы, но максимум три таких курса, и эта схема перестаёт давать желаемый результат. Далее нужно либо увеличивать дозы, либо количество уколов за сутки, либо начинать экстремальные схемы, предполагающие инъекции непосредственно до и сразу после тренировки. А иногда и во время её.

Существует схема внутривенного введения инсулина вместе с раствором аминокислот. Все эти методики отлично работают. А ещё они РЕАЛЬНО опасны. Помимо гипогликемической комы и ожирения, использование инсулина чревато дисфункцией поджелудочной железы и скоплением висцерального жира. То есть правильное применение этого гормона в глобальных масштабах требует контроля опытного специалиста. И даже это не будет 100% гарантией безопасности.

Инсулин противопоказан атлетам склонным к полноте и убеждённым "рельефникам" – набор жира и жидкости на курсе этого гормона неизбежен. Он будет тем меньше, чем строже соблюдается диета. Маленький бонус. Я использовал ультракороткий инсулин фирмы Эли Лилли (США) под названием Хумалог. Очень качественный продукт. Но дорогой. Советую именно его, особенно для первого знакомства с этим гормоном.

ВСЕ СТАТЬИ ЭТОГО АВТОРА >>
ВСЕ СТАТЬИ ЭТОГО АВТОРА >>

Мнение эксперта

Алексей - консультант сайта ru-steroid.ru

Инсулин является одним из самых мощных гормонов в организме, а в спорте он используется в первую очередь для набора мышечной массы и увеличения силы. При этом, одновременно стимулируется и синтез жира в организме. Однако, он имеет и побочные действия, среди которых самой опасной является гипогликемическая кома.

Чтобы избежать этих побочных эффектов, нужно строго соблюдать дозировку и использовать только инсулин ультракороткого действия. Например, хорошим вариантом является Актрапид Нм, стоимость которого составляет примерно 400 рублей за 10 мл, в которых содержится 1000 Ед. Его нужно колоть в область под пупком, начиная с дозы 4 МЕ и постепенно достигая доза 10 МЕ. При этом желательно достичь легкой гипогликемии и купировать ее приемом белково-углеводного коктейля. На фоне инсулина необходимо дополнительно принимать аспирин.

Подпишитесь на новые статьи

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!


Похожие статьиПопулярные статьиСвежие статьи



була | 2016-07-03

хотел набрать массу, любую. плохой аппетит. тренеруюсь 1/7. пью протеин. можно попробовать короткий курс инсулина для аппетита и для набора массы? если да то какой курс?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-07-03

не стоит принимать этот препарат, это уже для опытных спортсменов. читайте внимательно статью, там всё написано.

ответить
дима | 2016-04-23

Подскажите хочу попробовать инсулин как мост между курсами.И можно ли его ставить например в дни тренировок рук.А в дни отдыха не применять .

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-04-24

принимаете впервые?

дима | 2016-04-24

.Мне 37лет стаж тренировок большой.Вес 117 рост 182.Просто инсулин не разу не пробовал .Нужен совет.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-04-24

да, можно строить мосты, но нужно быть осторожным. принимать его нужно либо каждый день, либо раз в 2 дня. принимать утром на тощак.

Дима | 2016-04-24

А схема укол после тренировки.Спасибо за инфу

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-04-24

нет, только утром.

ответить
Андрей | 2016-03-08

А вот такой вопрос!))) с метаном +Инс с увеличенной дозой(моя разовая дозировка 10-12ммоль. А увеличить,например, до 20 за раз) -будет результат???! Но! Я и так по 5-8 раз в сутки шыряюсь и больше ничего колоть не буду!

Юрий Климишин (Мясной Негодяев) | 2016-03-08

Инсули, как и ГР всего лишь дополнение к ААС. Тесто обязателен, а к нему уже что душе угодно, главное дабы правильно... если есть инсулинзависимый диабет, то экзогенный инс работает вместо своего и особых преимуществ в наборе не даст. разве дозу увеличивать существенно... А это не есть безопасный подход. Метан без тесто - просто залив водицой...

ответить
Андрей | 2016-03-08

У меня диабет 1 тип 5 лет. Недавно узнал, что инсулин даёт прирост в массе,а с массой у меня проблема. Мне 27 лет рост 177 а вес сук больше 62 кг не было. Мне скинуть вообще просто. За месяц могу кг 4-5 скинуть.

Наталья | 2016-05-24

А диабет компенсированный? Уровень последнего гликолизированного гемоглобина?

ответить
Ivan | 2015-12-15

Скажите, пожалуйста, по аналогии с ААС какой прирост в массе и силе дает курс инсулина? Например, туринабол соло за курс это 3кг, дека + тест это 5-8кг. Какие показатели у инсулина? И вообще сопоставим ли эффекты от увеличения доз ААС (в разумных дозировках) с эффектом от приема инсулина?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2015-12-15

инсулин всем дает по разному, кто может набрать 5 кг, а кто то 10. нужно еще учитывать что со временем наступает инсулин резистентность, то есть, снижается чувствительность к препарату, и приходиться повышать дозировки. так что лучше его принимать короткими курсами по 2-3 недель, потом 5-6 недель перерыв. еще не стоит заедать гипогликемию протеином или мясом, нужны только быстрые угли, сладкое сахар, или гейнер. гипо от белка не исчезнет, так как в белке нет глюкозы, поэтому гипо будет до тех пор пока не съешь быстрых углей. также начинайте принимать инсулин с минимальных доз, от трех единиц инсулинового шприца, не от обычного, а именно инсулинового, а то многие путают. рабочая доза у всех разная кому то и 3 ед хватит, а кому то нужно и 20 ед. после приема инсулина, гипо наступает через пол часа или 40 минут, потом еще раз через 2-3 часа. с инсулин резистентностью так же увеличивается и время когда наступает гипо, по начала через 30 минут, а потом со временем и через 50, час и даже через два часа. именно из за это и стоит его принимать короткими курсами.

Юрий Климишин (Мясной Негодяев) | 2015-12-15

Инсулин нужен атлетам, которые находятся далеко за пределами своего генетического потенциала... Говоря проще, это гормон для химиков продвинутого уровня. Если нет желания набирать и набирать, постоянно, то держитесь от него по дальше...

ответить
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
E-mail (необязательно) для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст комментария


Яндекс цитирования По всем вопросам пишите на почту: info@tvoytrener.com
Магазин    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Дневник    Видео    Спросить    Анкеты    О сайте    Реклама